面部刮痧是一種新的護(hù)膚方法,可能很多人都知道刮痧有治病的效果,能幫助體內(nèi)的濕氣排除體外,但是面部刮痧可能做的人比較少,其實(shí)刮痧能促進(jìn)面部血液循環(huán),確實(shí)是有很好的護(hù)膚效果,那面部刮痧可以每天做嗎?面部刮痧可以天天刮嗎?
面部刮痧不可以每天做的。
臉部皮膚本來就薄弱,經(jīng)受不起每天的刮試,如果天天進(jìn)行面部刮痧,則會(huì)對臉部皮膚造成過度刺激,使皮膚變得粗糙,毛孔增大,這就不是美容,而是自我折磨。
面部的經(jīng)絡(luò)非常復(fù)雜,微細(xì)血管遍布整個(gè)臉部,而且臉部肌肉薄弱,而如果天天刮試,則容易使面部肌膚勞損過度,得不到足夠時(shí)間的康復(fù),過度刺激后的臉部肌膚往往粗糙難看,沒有潤澤感,與面部刮痧的美容目的適得其反,這就是面部刮痧天天做的壞處了。
面部刮痧5-7天可以進(jìn)行一次,一周進(jìn)行1-2次為宜。
面部刮痧一次,臉部皮膚需要時(shí)間來復(fù)原,一般是5-7天,這樣算來,一周進(jìn)行1-2次較為科學(xué)。
1、面部刮痧刮的是一定的穴位,其他不重要的部位是沒有太大效果的,一張臉的重要穴位,就是刮痧的重點(diǎn),其他部位可以輕些,重要部位則需要稍微用力,如果自己無法控制,則可以向?qū)I(yè)人士請教。
2、面部刮痧前需要對臉部進(jìn)行清潔,臉部不潔凈的情況下刮痧,會(huì)讓污質(zhì)被肌膚吸收的。
3、面部刮痧前檢查刮痧板是否完好,有沒有裂痕,避免刮傷皮膚。
4、面部刮痧后可以敷面膜或是涂抹護(hù)膚品有助于養(yǎng)分、水分的吸收。
有網(wǎng)友提問“面部刮痧后能洗臉嗎?”專家認(rèn)為,面部刮痧后最好不要立即洗臉,因?yàn)楣勿饡?huì)讓面部肌膚變得更加脆弱,如果在刮痧之后立即洗臉,可能會(huì)造成皮膚損傷,所以面部刮痧后不能立即洗臉。
那么面部刮痧后多久才能洗臉呢?專家建議,面部刮痧后最好讓皮膚休息10-20分鐘再洗臉,這個(gè)時(shí)候洗臉也不能太大力,不要用毛巾搓臉部,最好用雙手接水打濕面部,然后用毛巾按壓掉臉上的水珠即可。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起