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12歲男孩的標(biāo)準(zhǔn)體重為多少？12歲男生的正常體重是多少？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-14 23:42 12歲體重 大中小

體重可以說(shuō)是與人身體健康息息相關(guān)的一個(gè)重要指標(biāo)，體重過(guò)少或太重多不太好。那么，12歲男孩的標(biāo)準(zhǔn)體重在中國(guó)一般為多少呢？

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1、標(biāo)準(zhǔn)體重

亞洲人體型普遍偏小，而根據(jù)我國(guó)2005年九省/市兒童體格發(fā)育調(diào)查數(shù)據(jù)研究顯示，一般12歲男孩身高在148.9cm~154.9cm之間，對(duì)應(yīng)的體重在37kg~52kg之間。

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2、意見(jiàn)建議

體重的多少一般由日常飲食決定，當(dāng)然也包括遺傳、疾病等因素。日常一定要注意合理飲食，加強(qiáng)鍛煉，保證充足睡眠，避免攝入垃圾食品，尤其睡前更不要大量進(jìn)食。

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3、溫馨提示

只要身高體重與同齡人差距不是太大就無(wú)需擔(dān)心，日常注意自身健康才是最重要的。平常盡量讓自己的體重保持在正常范圍內(nèi)，避免因體重過(guò)輕或過(guò)重而導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

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