青春期的你們開(kāi)始越來(lái)越注重自己的外表，經(jīng)常會(huì)看見(jiàn)有人喜歡拿面鏡子出來(lái)照一下，這時(shí)的你們臉上普遍出現(xiàn)的問(wèn)題可能就是長(zhǎng)青春痘，而有少數(shù)人臉上會(huì)出現(xiàn)皺紋，特別是眼部容易出出現(xiàn)皺紋，處于青春期的你們眼角出現(xiàn)了皺紋怎么辦？
你現(xiàn)在十六歲，可以學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的臉部護(hù)理，經(jīng)常給眼部補(bǔ)水，用一些刺激性小的眼霜，早晚按摩使用。
如果你眼部有皺紋，可以去藥店嗎買(mǎi)一些維生素E膠囊，然后將維生素E 涂抹在眼部周?chē)?，可以緩解皮膚的干燥。
睡眠如果不好的話，對(duì)皮膚的傷害是非常大的，皮膚容易老化，就容易長(zhǎng)皺紋，所以要有良好的作息習(xí)慣。
平時(shí)盡量心情放好點(diǎn)，盡量放松，不要要是愁眉苦臉的，表情平時(shí)平和一些，不要經(jīng)常做太夸張的表情。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ，它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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