長痘是很多人都會遇到的皮膚問題，而為了去除自己臉上的痘痘，很多通常都會采取各種各樣的祛痘方法。但是在祛痘的時候人們需要注意的事情是有許多的，那么平時祛痘要注意什么？日常祛痘注意事項(xiàng)具體都有哪些？怎么祛痘比較好？

1、平時祛痘要注意什么

1、水溫勿過熱：洗臉?biāo)M量使用溫水或冷水，水溫請勿過熱，尤其是常洗臉的人，要避免使用太刺激的洗面皂，應(yīng)該改用溫和配和的洗顏用品，以免油脂被沖掉太多。

2、隨時隨地清潔臉部：出門在外，一旦感覺臉部臟污時，盡快用清水沖洗，或用隨身攜帶的紙巾，隨時清潔臉部。再用局部調(diào)理的遮痘或消炎乳膠，加強(qiáng)防護(hù)與調(diào)理。

3、調(diào)理水放在冰箱里：夏天將收斂調(diào)理水(化狀水)存放在冰箱里，使用時有冰涼鎮(zhèn)靜肌膚、收縮毛孔的效果。

4、使用油性肌膚專用的護(hù)膚品：擦過收斂調(diào)理水的肌膚，千萬別以為這樣就好了，因?yàn)闊o防御的肌膚是最脆弱的，記得在搽上油性肌膚或青春痘肌膚專用的無油脂面霜或乳液。

5、無油的面霜：夏天戶外活動，務(wù)必涂上防曬面霜，因?yàn)樽贤饩€的刺激會使青春痘更惡化，不得不謹(jǐn)慎?；丶液螅粟s快清潔，并用冰毛巾收斂鎮(zhèn)靜肌膚。市面上防曬面霜太多含有油膩成份，痘痘型的油膩肌膚使用反而會有反效果，選擇時請注意挑選不含油配方。

6、維生素B內(nèi)服法：每天固定服用維生素b群(各類藥房有售)，對生理調(diào)理油脂分泌有一定程度的幫助。

7、清水潔腸法：每天早上起床后，喝一大杯冷開水，保持腸胃正常循環(huán)，排泄毒素。

8、養(yǎng)成正常作息：戒除煙酒的習(xí)慣，并確實(shí)養(yǎng)成三餐定時、早睡與睡眠充足的正常作息，這一點(diǎn)對交往甚多的年輕女士實(shí)在有夠難喔，但是你要青春，還是要痘?

9、大量的蔬菜水果：每天都要在餐前吃大量的高纖維水果，如果打成不要去掉果纖，要一起喝掉，少喝罐裝果汁。并多生吃或水煮新鮮蔬菜，少吃油炒青菜和俺制蔬菜。

痘痘是在臉上最常見的，很多人為了去痘痘更是耗盡了所有的耐心，其實(shí)去除痘痘最有效的方法，就是從根治療了!

2、快速祛痘方法

1、珍珠粉酸奶

我們在喝酸奶的時候剩幾滴，等到晚上準(zhǔn)備睡覺時，取幾滴酸奶并混合少量的珍珠粉來攪拌均勻，之后直接涂抹在有痘痘和痘印的地方，可以不用清洗，留在臉上過夜，等第二天清晨洗臉的時候一起洗凈。需要注意的是，要想靠這個方法祛痘，一定要長期堅持才能夠看見效果。還有，珍珠粉千萬不能放得太多，以免會堵塞我們的毛孔。

2、珍珠粉雞蛋清

首先準(zhǔn)備一個雞蛋的蛋清和4克的珍珠粉，并將這兩樣混合均勻涂抹到臉上長痘痘的地方，等待15分鐘之后就可以進(jìn)行清洗。如果長期堅持這種方法的話，不但能夠淡化痘印，還能起到美白的作用。因?yàn)檎渲榉酆碗u蛋清都有美白肌膚和鎮(zhèn)靜的作用，因此我們的肌膚會越來越細(xì)嫩，而且痘痘的痕跡也能越來越淡。

3、白醋食鹽

將半湯勺的白醋加入到一湯匙的食鹽里，再加上少許的冷開水，等到鹽全部溶化以后，取一張新的化妝棉來蘸取已經(jīng)調(diào)好的白醋食鹽水，等到化妝棉被完全浸濕以后敷到長有痘痘的面部。一般來說，每天敷用一次的話，半個月就能夠看見痘痘淡化的效果。若是長期堅持下去的話，對祛痘有非常好的效果，同時還可以美白我們的肌膚。