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眼部護(hù)理有哪些方法?眼部護(hù)理需要注意什么?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 14:52 眼睛黑眼圈眼袋護(hù)膚

我們做面部護(hù)理的時(shí)候,很多護(hù)理產(chǎn)品是不能用于眼部的,因?yàn)檠壑芷つw的循環(huán)是比較差的,很多面部產(chǎn)品眼周皮膚并不能吸收,反而會(huì)影響到皮膚的循環(huán),所以眼周皮膚護(hù)理需要注意。那么,眼部護(hù)理有哪些方法?眼部護(hù)理需要注意什么?

眼部護(hù)理有哪些方法?眼部護(hù)理需要注意什么?(1)

1、眼部護(hù)理

(1)除皺按摩

隨著年齡的增長(zhǎng),眼部周圍逐漸出現(xiàn)了讓人討厭的魚尾紋,那么該怎樣消除呢?您可以先在眼部周圍涂上眼霜,然后將雙手的食指按壓在雙眼兩側(cè),用力朝太陽(yáng)穴方向拉,直至眼睛感到繃緊為止。雙眼閉張六次,然后松手,重復(fù)做四次即可。

(2)眼膜的使用

眼膜的使用也是有講究的哦,建議您徹底清潔面部后再使用眼膜,這樣才能讓眼膜的保養(yǎng)成分更容易被吸收。此外如果是夏天的話您還可以將眼膜放進(jìn)冰箱里保鮮一段時(shí)間,加倍的冰涼感受敷起來(lái)會(huì)更舒爽哦。使用眼膜時(shí)一定要掌握使用眼膜的時(shí)間哦,最好在睡覺(jué)前或者運(yùn)動(dòng)后敷用效果更好。

(3)眼霜的使用

對(duì)于年齡在25歲以上的女性來(lái)說(shuō),眼部問(wèn)題更為嚴(yán)重,因此眼霜的使用也是至關(guān)重要的,建議最好是早上和晚上的眼霜分開(kāi)使用,因?yàn)樗麄兊墓πЦ饔胁煌T谫?gòu)買眼霜時(shí)可以根據(jù)您自己的實(shí)際情況選擇滋潤(rùn)眼霜、緊實(shí)眼霜、抗老化眼霜以及抗敏眼霜等。此外為了使眼霜能正常吸收,您還可以按內(nèi)眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的順序輕輕按摩,直至肌膚完全吸收。

(4)黑眼圈的防治

黑眼圈是眼部的常見(jiàn)問(wèn)題,專家表示可以通過(guò)飲食的合理搭配來(lái)治療黑眼圈哦,您可以在飲食中多增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量,最好是保證每天都有90克以上蛋白質(zhì)的攝入,如牛奶、瘦肉、禽蛋等都是不錯(cuò)的選擇哦。此外您還可以增加維生素A、維生素E等營(yíng)養(yǎng)成份的攝入量,因?yàn)榫S生素A和E對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用。如動(dòng)物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、胡蘿卜、杏等都是最佳的選擇。

2、推遲眼紋的產(chǎn)生

(1)注意眼部防護(hù)

眼睛周圍的肌膚是很脆弱的,所以避免其受到外部侵害很重要。所以你需要養(yǎng)成出門佩戴太陽(yáng)眼睛或者是遮陽(yáng)帽的習(xí)慣。因?yàn)樽贤饩€的照射歲眼睛來(lái)說(shuō)是致命傷。所以千萬(wàn)不要大意哦。

(2)多多按摩

即使說(shuō)我們不做專業(yè)的撥筋或者是臉部按摩。在我們每天睡覺(jué)之前對(duì)臉部進(jìn)行按摩是很重要的。不用多么昂貴的精油,買一瓶幾十塊的橄欖油就可以了,將油滴在手指上,利用手溫將橄欖油按摩進(jìn)入我們的毛孔就可以了,但是要記住眼部肌膚不要用力過(guò)猛哦。

(3)涂滋潤(rùn)霜

每次洗完臉以后,你要在臉上涂乳或者是霜保證眼睛周圍的水分不要流失。而面霜就可以達(dá)到這種效果。所以洗臉以后不要偷懶哦。

(4)做面膜

每個(gè)星期至少要做一次的水分補(bǔ)充面膜。這樣可以給我們的肌膚喝飽水,也讓肌膚不會(huì)松弛,產(chǎn)生皺紋。不需要做多,一個(gè)星期一次即可。

(5)喝紅酒

紅酒里面含有很多的纖維素,具有美容養(yǎng)顏抗衰老的效果,所以我們?cè)谏钪锌梢院纫稽c(diǎn)點(diǎn)紅酒,對(duì)身體也是有益無(wú)害的。

(6)嚼口香糖去皺

嚼口香糖的時(shí)候,我們整個(gè)臉部肌肉都是運(yùn)動(dòng)的,這樣可以增加我們臉部肌膚的彈性,防止肌膚出現(xiàn)皺紋。因此嚼口香糖是一個(gè)抗皺的好辦法哦

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