手是女人的第二張臉，手部是需要保養(yǎng)的，平時(shí)做一些家務(wù)活動(dòng)對(duì)手部可能有一些損傷，看起來(lái)會(huì)非常粗糙，還容易出現(xiàn)起皮、干裂的現(xiàn)象，需要注重護(hù)理，做精油SPA能很好的護(hù)手，那么手部精油SPA有什么好處？手部精油SPA怎么做？

1、手部粗糙怎么護(hù)理

1、草藥SPA

在一升熱水中加入洋甘菊、鼠尾草、牛蒡葉、蕁麻等，待草藥煮沸后將水放涼至適宜溫度，之后將手在其中浸泡20分鐘，然后將手擦干，均勻涂抹高保濕的手部按摩膏并輕輕按摩。

該過(guò)程不僅可讓手部肌膚更潤(rùn)澤，還會(huì)使你全身放松，享受難得的平和心境。

2、精油SPA

在熱水中滴入3至4滴純天然精油，如薰衣草精油、茶樹(shù)精油、玫瑰精油等，將手置于其中15分鐘。整個(gè)過(guò)程不僅可以很好地滋養(yǎng)手部肌膚，更能使手部肌膚充滿(mǎn)活力。

手部精油SPA 滋養(yǎng)手部肌膚充滿(mǎn)活力

3、使用維生素A養(yǎng)護(hù)

如果手部肌膚由于過(guò)度缺水而失去彈性，產(chǎn)生皺紋?？扇∷矸奂尤霟崴?，將手浸泡15分鐘，然后用清水洗凈，涂抹大量的含有維生素A的軟膏。之后用保鮮膜包裹手部，戴上棉織手套保持一夜即可重現(xiàn)手部潤(rùn)澤肌膚。

4、使用谷物、鹽等充當(dāng)去角質(zhì)膏

你可以選擇天然咖啡、燕麥、小米或結(jié)晶的一小塊鹽研磨成微小的固體顆粒作為去角質(zhì)膏。當(dāng)然清潔是必須的，這樣才能更好的促進(jìn)皮膚中水解質(zhì)的平衡。

2、護(hù)手的方法

1、清潔

手的護(hù)理最好在臨睡前進(jìn)行，用溫水和溫和的洗手液徹底清潔手部，涂上護(hù)手霜。然后對(duì)手部做10分鐘的按摩，讓雙手吸取其營(yíng)養(yǎng)素。盡可能不用肥皂洗手，若遇上頑固污漬，可用一茶匙糖加少許食油，以雙手摩擦，可收到清潔之效。

2、去角質(zhì)

所有勞動(dòng)都要靠雙手來(lái)完成，手上的角質(zhì)又不能及時(shí)地去除，使雙手看起來(lái)粗糙干燥。所以，每星期應(yīng)為雙手做一次特別的去角質(zhì)護(hù)理。手的去角質(zhì)次數(shù)要比臉部的多。

3、防曬

每天在臉上涂上防曬品的時(shí)候，千萬(wàn)別忘了給手部也做好防曬。無(wú)論春夏秋冬，紫外線也會(huì)加速手部皮膚的老化。

4、多保養(yǎng)

因?yàn)槭直成现挥泻苌俚钠ぶ伲枰a(bǔ)充油分和水分，否則肌膚會(huì)變得粗糙干燥。所以手部的保濕同樣少不了，而潤(rùn)手霜是化妝袋中必備之物。

5、飲食調(diào)養(yǎng)

攝取足夠養(yǎng)分補(bǔ)充維生素A、維生素C、鋅及硒；胡蘿卜、哈密瓜、蛋、奶酪中含豐富的維生素A；維生素E可自水果、綠色蔬菜等中獲取；海產(chǎn)品、牛奶等含有硒及鋅。

6、少接觸洗滌劑

盡量少接觸洗潔精、洗衣粉及漂白水，如有必要最好帶上手套。如果不習(xí)慣戴手套，洗衣服時(shí)可以選擇偏中性的洗衣液。