說到眼角紋可能大家都會想到魚尾紋,其實眼角紋就是魚尾紋,人的喜怒哀樂其實都會影響到人的面部肌膚,特別是眼角的肌膚,平時表情過于豐富的人更容易長皺紋,眼角紋是很多人都非常頭疼的問題,那眼角紋按摩手法有哪些?消除眼角紋的按摩手法?
在按摩眼部時,最好配合著眼霜使用,能讓效果變得更好,通常眼部按摩都是由眼角為起點,用中指和無名指圍繞著眼睛,一上一下做外側(cè)畫圈按摩,注意按摩時手法一定要輕柔,眼部肌膚比我們想象的要更加脆弱,要是按摩力度重了,不但消除不了眼角紋,甚至還會加深。
用中指和無名指按住太陽穴,做太陽穴部位的畫圈按摩,經(jīng)常按摩太陽穴,不僅能夠提神醒腦,還能有效緩解眼部疲勞,讓眼睛變得更加明亮。
輕輕閉上雙手,將大拇指以外的其余四根手指按在眼睛上,輕輕的畫圈按按揉眼球,這樣做能夠緩解眼部疲勞,讓眼睛得到徹底的放松,按摩過程中可能會感到有些酸痛,這是正?,F(xiàn)象。
將中指和無名指指腹,由下眼皮、上眼皮、眉頭依次按至眼尾處,在皺紋深的部位可以多按摩幾次,拉眼皮的主要作用是撫平眼部皺紋。
用無名指指腹在兩側(cè)眼尾處做畫圈按摩,注意手法一定要輕柔,順著皮膚的紋路按,在眼角紋多的地方,可重復多做幾次,每次時間大約持續(xù)在3-5分鐘。
繞眼眶就是我們小時候常做的眼保健操中的一種,用食指分別按摩上眼眶和下眼眶,由眼角至眼尾,這個動作十分簡單,并且在閑暇之余就能完成,持續(xù)2-3分鐘即可。
在進行眼部按摩時,正確的一套手法為,由內(nèi)眼角開始,經(jīng)由上眼皮、眼尾、下眼皮,最后回到外眼角,圍繞著眼睛做環(huán)形按摩,這樣不僅全面按摩到了整個眼部肌膚,同時還能起到祛皺提拉的功效。
在配合眼霜按摩眼部時,切勿將眼霜直接涂抹至眼上按摩,那樣會導致眼部產(chǎn)生皺紋,正確的做法應該是先將雙手無名指指腹搓熱,再用無名指指腹沾取適量眼霜揉搓一下,才涂至眼部,無名指力度是所有手指中最輕柔的,用無名指涂抹眼霜,不會造成眼皮肌膚因大力而導致的損傷,并且先讓遇熱的手指揉搓眼霜,能夠幫助眼部肌膚更好的吸收。
1、自制瓜果眼膜
眾所周知,瓜果中蘊含著豐富的水分和營養(yǎng)物質(zhì),用它們來做成眼膜,敷在眼睛上,能夠有效的緩解眼角紋和笑紋,例如黃瓜、絲瓜、香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿等等瓜果,都有著祛皺滋潤的效果,具體實施方法也各不相同,但都比較好操作。例如黃瓜就比較簡單,直接切成薄片敷在眼上即可;西紅柿可以先打成汁,再拌著少量蜂蜜,一同涂抹至眼部;香蕉搗爛后配合著橄欖油敷臉等等,瓜果敷臉不僅純天然無副作用,并且還能有效改善皮膚皺紋,令皮膚變得年輕光滑。
2、吃膠原蛋白食物
產(chǎn)生皺紋的原因之一,是因為人體內(nèi)膠原蛋白的流失,膠原蛋白流失后,皮膚變得松弛無彈性,繼而產(chǎn)生皺紋,想要預防和減少皺紋,就必須多補充膠原蛋白,市場上有直接補充膠原蛋白的保健品,除此之外,我們還可以通過食用豬蹄、雞爪、銀耳、魚類、豆類、蛋白質(zhì)等食物,來補充身體內(nèi)膠原蛋白。
3、補充維生素
維生素是人體所不可缺少的一種物質(zhì),維生素種類繁多,不同維生素有著不同的功效,想要皮膚光滑年輕無皺紋,就需補充維生素A、維生素B族、維生素C、D、E,可以通過直接購買維生素藥片,或者食用富含維生素的水果蔬菜,另外維生素E可直接涂抹至眼部周圍肌膚,能夠快速有效的消除眼角紋和笑紋。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起