隆胸的方法是有許多的，例如常見(jiàn)的包括有注射隆胸，假體隆胸以及自體脂肪移植隆胸等等，而這些隆胸方法都各有不同，并且優(yōu)劣也不一樣，所以許多想要隆胸的人往往都不知道該選擇哪種方式，那么哪種隆胸方法最好？隆胸需要注意什么事情？

1、注射隆胸

注射隆胸顧名思義就是將人工的化學(xué)物質(zhì)通過(guò)注射的方式填充到乳房間隙以達(dá)到豐滿胸部的目的。常見(jiàn)的注射隆胸有：注射玻尿酸、注射奧美定、注射羊胎素等等隆胸。這種注射隆胸的方式很容易造成感染、出血、注射不均等等問(wèn)題。

2、假體隆胸

假體隆胸是通過(guò)手術(shù)做一個(gè)切口后再將雕塑好的乳房假體植入胸部最后再進(jìn)行縫合的一種隆胸手術(shù)。一般常用的假體有硅膠、水囊等等。這種方式的優(yōu)勢(shì)是兇過(guò)較好，胸部很逼真，且可以在不需要的時(shí)候可以將假體取出來(lái)的，但是在術(shù)后三年內(nèi)容易出現(xiàn)并發(fā)癥。

3、自體脂肪移植隆胸

自體脂肪隆胸是使用細(xì)針將自身體內(nèi)的脂肪吸取出來(lái)后再注射入胸部以實(shí)現(xiàn)隆胸的目的。這種隆胸方式是最理想的方法，不存在排異反應(yīng)，不會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏，還能夠幫助減肥塑身。

4、復(fù)合隆胸

復(fù)合隆胸主要是使用假體以及自體脂肪進(jìn)行隆胸的手術(shù)，是現(xiàn)在比較受歡迎的隆胸方法。這種隆胸的方式比傳統(tǒng)的假體隆胸，效果更加的真實(shí)，隆胸的成功性更高，并發(fā)癥也減少了。

5、針灸豐胸

針灸豐胸主要是用過(guò)針灸穴位的方式幫助調(diào)理身體，使身體內(nèi)氣血充和，運(yùn)行到胸部的氣血豐盛后就能夠刺激乳腺得到成長(zhǎng)以豐胸。這種方式需要有經(jīng)驗(yàn)的針灸師進(jìn)行，找準(zhǔn)穴位效果會(huì)更好。

6、按摩豐胸

按摩豐胸是通過(guò)按摩胸部以加快胸部的血液循環(huán)，疏通氣血，改善胸部營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)的方式來(lái)幫助胸部變大。這種方式通常需要配合按摩精油、按摩手法且需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持才能夠起到很好的豐胸效果。

7、食物豐胸法

1、酪梨豐胸

酪梨中有大量的不飽和脂肪酸，能夠幫助增加胸部組織的彈性，此外，酪梨中的維生素A能促進(jìn)女性荷爾蒙分泌，維生素C能夠防止胸部變形，維生素E則能有助于胸部發(fā)育。將酪梨果肉和鮮奶，核桃一起放入榨汁機(jī)打成汁加蜂蜜適量調(diào)味，鮮奶和核桃含有豐富的蛋白質(zhì)和脂質(zhì)，與酪梨搭配榨汁能增進(jìn)乳房海綿體膨脹，有極好的豐胸的功效。

2、青木瓜豐胸

木瓜是公認(rèn)的豐胸食物，但是其實(shí)真正起到豐胸作用的是木瓜中的木瓜酶，在青木瓜中木瓜酶的含量是最豐富的，熟木瓜就比較少了，另外木瓜能分解蛋白質(zhì)，所以說(shuō)吃青木瓜才更豐胸。將青木瓜和牛奶搭配是很多人會(huì)選擇的豐胸食物，牛奶中的乳清蛋白和鈣質(zhì)有利于提高新陳代謝，并能促進(jìn)腹部脂肪燃燒，而牛奶中B族維生素又是體內(nèi)合成雌激素不可缺的成分，維生素E促使了卵巢發(fā)育和完善，有利于雌激素分泌，能夠刺激乳房發(fā)育，起到豐胸作用。

3、卷心菜豐胸

卷心菜中含有大量維生素E和有利于雌激素分泌的物質(zhì)，能夠促進(jìn)卵巢發(fā)育，增加雌激素分泌，起到刺激乳房發(fā)育的作用。不止如此，女性吃卷心菜還可以抗衰老，預(yù)防乳房下垂，卷心菜中所含的硼具有促進(jìn)雌激素和增強(qiáng)維生素D的作用，能夠幫助抑制體內(nèi)鈣質(zhì)的流失，因此卷心菜既能豐胸又能起到減肥作用。

4、花菜豐胸

花菜之所以能豐胸，是因?yàn)榛ú酥泻胸S富的維生素A，有利于雌激素的分泌，同時(shí)花菜中的蛋白質(zhì)，脂肪，食物纖維，礦物質(zhì)，碳水化合物和維生素含量豐富，尤其是鈣的含量，與牛奶中的鈣含量不相上下，同時(shí)花菜中還含有一般蔬菜所沒(méi)有的維生素K和類黃酮，多吃花菜能夠達(dá)到豐胸瘦身的功效。