熬夜已經(jīng)成為了越來越多人的生活習(xí)慣，而熬夜所帶來的后續(xù)影響亦是非常多的。例如不少人就因?yàn)榻?jīng)常熬夜而出現(xiàn)了許多皮膚問題，包括有黑眼圈、眼袋以及臉部浮腫等等， 其中臉部浮腫是讓許多人都備受困擾的，那么熬夜臉部浮腫怎么辦？熬夜臉部浮腫如何消除？

1、熬夜臉部浮腫怎么辦

1、黑咖啡

黑咖啡無論是直接喝還是用冰黑咖啡敷臉，都是去浮腫十分有效的方法，而且黑咖啡還有減肥的功效。雖然咖啡中所含的咖啡因是最天然的身體排水劑，可以排掉身體多余水分，消除水腫。但是必須先吃早餐后才能飲用，否則容易傷害腸胃功能。

2、茶水敷眼

當(dāng)然除了臉部浮腫外，有時(shí)也會(huì)只出現(xiàn)眼部浮腫的局部浮腫的情況！這個(gè)時(shí)候，用茶水敷眼。把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。

3、熱水澡消腫法

要消除臉部浮腫，除了直接針對(duì)目標(biāo)，還可以從身體出發(fā)，通過排出身體多余的水分，從而達(dá)到消腫的效果。早上起來洗熱水澡，可幫助大量排汗排水。

4、淋巴按摩

進(jìn)行消除臉部浮腫的按摩時(shí)，首先將按摩膏放在手上搓熱，然后再涂抹在臉上。淋巴按摩手勢(shì)，有特別的技巧，就是用雙手指腹從耳后往下輕推，沿著脖子、鎖骨做淋巴排毒的動(dòng)作。

2、眼皮浮腫的原因

1、水分代謝失調(diào)

有時(shí)，睡覺前沒有喝大量的水，但是第二天早起后還是會(huì)會(huì)出現(xiàn)眼皮浮腫的情況，者可能是水分調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)了問題。

2、腎病

如果眼皮浮腫，并且感到下半身無力、容易疲勞、排尿不順等，這可能是腎功能衰退引起的，腎臟每天負(fù)責(zé)制造尿液，通過尿液將體內(nèi)多于的水分排泄出去，如果甚至發(fā)生議程，無法徹底排出水分，人體就會(huì)出現(xiàn)水腫現(xiàn)象。而水腫的最初表現(xiàn)就是眼皮浮腫。如果是急性腎炎等疾病發(fā)作，一開始也會(huì)出現(xiàn)臉部浮腫的癥狀。

3、腸胃失調(diào)

如果存在眼皮水腫的情況，并伴有食欲不振、惡心、糞便過軟和下痢等癥狀，很可能是腸胃失調(diào)所引起。

4、肺氣虛

中醫(yī)認(rèn)為肺為水之上源，肺虛時(shí)人體的水液代謝也會(huì)隨之失調(diào)，其表現(xiàn)就是早起后出現(xiàn)眼皮浮腫。

5、心臟病

如果發(fā)現(xiàn)腿部、上身以及面部、眼皮都存在浮腫，同時(shí)還伴有胸痛、左肩強(qiáng)烈疼痛、心悸等癥狀時(shí)，很可能時(shí)提示心臟功能出現(xiàn)問題。

6、眼部疾病

如果用眼過度或者不注意用眼衛(wèi)生，都會(huì)造成眼睛干澀、甚至發(fā)炎，進(jìn)而可導(dǎo)致水腫。

7、過敏現(xiàn)象

如果臉部對(duì)事物、灰塵、花粉有過敏反應(yīng)，也會(huì)引發(fā)眼皮浮腫。若不及時(shí)治療，可能會(huì)變成永久性浮腫。因?yàn)檫^敏反應(yīng)會(huì)造成眼部浮腫時(shí)，會(huì)破壞人體的結(jié)締組織纖維，浮腫及過敏癥狀越多，眼瞼就會(huì)變得越加松浮。