黃褐斑是讓許多人都感到非常困擾的問題,不少人都備受黃褐斑的困擾,因為臉上一旦出現(xiàn)黃褐斑之后就是非常難以去掉的,并且對于個人形象也存在有很大的影響的, 所以人們都十分想要去除黃褐斑。那么怎么去除黃褐斑?黃褐斑怎么治療?
黃褐斑也稱為肝斑和蝴蝶斑,是面部黑變病的一種癥狀,是由于皮膚黑色素增多而不能有效及時排除,沉積于面部形成的。初色如塵垢,日久加深,變?yōu)闇\灰褐色或深褐色,枯暗不澤。黃褐斑,邊界較清,形狀不規(guī)則,對稱分布于眼眶附近、額部、眉弓、鼻部、兩頰、唇及口周等處,女性有黃褐斑者多伴有月經(jīng)紊亂、經(jīng)前乳脹,或慢性病癥。
女性內(nèi)分泌失調(diào),精神壓力大;
濫用化妝品,由化學刺激物引起;
長時間在陽光下暴曬;
體內(nèi)缺乏維生素;
黃褐斑怎么治療吃法一:檸檬冰糖汁
食材:檸檬、冰糖
做法:取鮮檸檬榨汁,加冰糖適量,飲用。
功效:檸檬中含有豐富的維生素c,100克檸檬中所含維生素高達50毫克,常飲檸檬汁不僅可以補充體內(nèi)的維生素,還可以美白皮膚,淡化色斑,對治療黃褐斑有很大的功效。
黃褐斑怎么治療吃法二:豬腎山藥湯
食材:豬腎2只,山藥100克,枸杞子50克,沙參50克,薏苡仁50克,鹽、姜、蔥各少許。
做法:豬腎,洗凈,切開,除去筋膜,放冷水中浸泡2小時,每隔半小時換水1次;最后用熱水焯一下以去臊味,切成小丁,備用;山藥,去皮洗凈,切丁,與其他藥一起放入鍋中,再加入豬腎及水適量,并加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等,先以武火煮沸,再以文火燉至酥,即可食用。
功效:豬腎補腎,山藥健脾,枸杞子補養(yǎng)肝血,沙參和胃養(yǎng)陰,苡仁化濕祛斑美容這些食材都是美容淡斑的佳品,此方法更適用于脾腎虧虛引起的黃褐斑。
黃褐斑怎么治療吃法三:白鴨消斑湯
食材:白鴨1只,山藥200克,生地100克,枸杞子30克,調(diào)料適量。
做法:將白鴨去毛雜骨,洗凈,用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內(nèi)外,撒上蔥姜腌1小時左右后切為丁;山藥切片。生地布包,置碗底,而后納入山藥、枸杞、鴨丁,上籠蒸熟服食,每周2-3劑。
功效:白鴨具有補肝補腎的功效,養(yǎng)陰消斑。此方法同樣更適用于脾腎虧虛引起的黃褐斑。
黃褐斑能吃好,看看下面有哪些自制面膜能敷好黃褐斑呢?
黃褐斑怎么治療敷法一:酸奶燕麥祛斑面膜
材料:酸奶、燕麥片
用法:取酸奶2勺和1勺燕麥片;將二者調(diào)均后敷于臉部,20分鐘后用溫水洗凈。
功效:一周使用一次可有效祛斑美白。
黃褐斑怎么治療敷法二:麻葉蓮祛斑面膜
材料:麻葉蓮
用法:將麻葉蓮打粉,加適量清水、雞蛋或牛奶調(diào)糊,敷于面部,15-25分鐘后清水洗凈。
功效:抗皺、美白、祛斑、祛黑頭、保濕、抗氧化、延緩皮膚衰老、修復皮膚細胞、促進皮膚細胞再生、化解,逼排皮膚異物、提高皮膚彈性、增強及改善皮膚對營養(yǎng)的吸收能力。
黃褐斑怎么治療敷法三:玫瑰淡斑面膜
材料:當歸、桃仁、白芷、綠豆、白茯苓、白及各等量,玫瑰精油3滴,玫瑰花水適量。
用法:將以上6種中藥粉各50克,混合后裝瓶備用。然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙,放入碗中,加玫瑰花水適量調(diào)勻,最后再加玫瑰精油3滴混勻即可將面膜均勻的涂于臉上,20~30分鐘后洗凈。
功效:活血化瘀淡斑、美白活膚。
原理:胡蘿卜含有豐厚的維生素a,維生素a原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素a,維生素a具有滑潤、健旺皮膚的效果,并可防治皮膚粗糙及雀斑。
辦法:將鮮胡蘿卜且碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后涂改,待干后,洗凈,此外,每日喝一杯胡蘿卜汁,可美白皮膚。
原理:燕麥中含有很多的抗氧化物質(zhì),這些物質(zhì)都能夠有用地鏟除自由基,削減自由基對皮膚細胞的傷害,淡化色斑。
辦法:天天睡覺前用牛奶配適當?shù)难帑湻笤谀槻?0分鐘。
原理:薏仁粉是極好的美白食物,能改進臉部黯沉,除此之外,薏仁粉還有利尿的成效,起到良好的排毒的效果。
辦法:溫水沖服薏仁粉,可適當參加蜂蜜,天天500ml。
僵蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克,石膏、滑石各16克,白丁香7克,龍腦2克,研成極細粉,每晚睡前用水或牛乳調(diào)勻,搽面部,有化斑白膚的效果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起