橄欖油在生活中有很多的用處,可以用來(lái)做菜,護(hù)膚中用的橄欖油,可能會(huì)添加一些其他物質(zhì),更適合肌膚的吸收,有些人會(huì)用橄欖油擦臉,讓肌膚更加細(xì)膩光滑,有些人也想要用來(lái)擦身體,那么橄欖油可以當(dāng)成身體乳使用嗎?橄欖油擦身體有什么好處?
橄欖油可以擦身體。橄欖油具有很好的潤(rùn)膚效果,而且其中的油性成分還可以持久的起到保濕作用,且橄欖油的成分也比較天然,不會(huì)對(duì)皮膚造成什么刺激性。只是將橄欖油直接擦身體的話(huà)會(huì)有些油,更適合干性肌膚的人使用,油性皮膚的人最好還是少用。
滋潤(rùn)皮膚橄欖油潤(rùn)膚的效果非常好,而且橄欖油滋潤(rùn)的效果比身體乳要更好一點(diǎn),橄欖油當(dāng)身體乳用保濕力強(qiáng)可以改善干燥粗糙的肌膚狀況,讓皮膚變得水潤(rùn)。保濕肌膚橄欖油因?yàn)橹饕怯托猿煞郑杂玫缴眢w上后會(huì)在皮膚表面形成鎖水層,減緩皮膚水分的流失,讓皮膚長(zhǎng)時(shí)間的保持水潤(rùn)的狀態(tài)。
在洗完澡后,倒取適量的橄欖油在手上,然后均勻的涂抹到身體皮膚上,一邊抹勻一邊適當(dāng)?shù)陌茨?,促進(jìn)吸收。但是注意用量不要太多,因?yàn)殚蠙煊陀托猿煞直容^多,所以涂太多了的話(huà)會(huì)比較油。
橄欖油擦身體能夠幫助潤(rùn)膚保濕,但是也存在一定的不足。橄欖油中含有的油性成分多,涂擦身上融通易使肌膚產(chǎn)生油膩感,特別是對(duì)于本身肌膚油膩的人來(lái)說(shuō),會(huì)油膩不適。另外使用橄欖油擦身體的功效單一,只能滋潤(rùn)保濕,并不具有其他的美膚效果。
1、橄欖油洗頭
使用橄欖油洗頭要注意是在洗頭之前直接涂抹感染由于頭發(fā)上,可以重點(diǎn)涂抹發(fā)根部位,注意不必涂抹太多,涂抹好了之后可以使用浴帽將頭發(fā)包裹起來(lái),待其深層滋潤(rùn)頭發(fā)之后,再用洗發(fā)水進(jìn)行洗頭即可。橄欖油中營(yíng)養(yǎng)豐富,且不含化學(xué)物質(zhì),不必?fù)?dān)心沖洗不干凈傷害頭發(fā)。
2、橄欖油做發(fā)膜
橄欖油中含有的天然營(yíng)養(yǎng)成分能夠有效幫助滋潤(rùn)頭發(fā),改善頭發(fā)干枯、毛躁、分叉等問(wèn)題。只需要簡(jiǎn)單的在護(hù)發(fā)素里面加入幾滴橄欖油即可幫助皮膚進(jìn)行深層護(hù)理。又或是在開(kāi)叉的發(fā)尾部位涂抹上橄欖油也能幫助改善發(fā)尾頭發(fā)問(wèn)題。
3、熱橄欖油美容
是使用熱橄欖油敷臉能夠幫助改善皮膚干燥起皮、延緩肌膚衰老。
方法:將與面膜大小的布(與面膜一樣需要在眼睛、鼻子、嘴巴等部位開(kāi)洞)浸在已經(jīng)加熱至體溫程度的橄欖油中。
用法:先用油脂型冷霜將臉部按摩3分鐘左右,然后將蘸有橄欖油的紗布敷在臉部約10分鐘,再將橄欖油拭去即可。
4、干性皮膚用橄欖油
干性皮膚因?yàn)闆](méi)有一點(diǎn)濕潤(rùn)感,所以就算是涂抹上了面霜也不容易被皮膚吸收。使用橄欖油能夠幫助改善這種尷尬。
做法:沐浴之后,毛細(xì)孔張開(kāi)的狀況下,在面霜中加入兩滴橄欖油,再進(jìn)行涂抹能夠使皮膚變得光亮、滋潤(rùn)。
5、橄欖油噴霧
秋冬季節(jié)如果是頭發(fā)起靜電、臉部皮膚干燥等等問(wèn)題來(lái)襲的話(huà),可以準(zhǔn)備橄欖油噴霧,給頭發(fā)、肌膚天然的保護(hù)。
做法:在礦泉水中滴上幾滴橄欖油之后,用力搖晃均勻,最好裝入專(zhuān)用的噴霧小瓶中即可。
6、橄欖油面膜
橄欖油有著很好的深層滋潤(rùn)效果,對(duì)于想要給滋潤(rùn)肌膚的美眉來(lái)說(shuō),橄欖油是極好的面膜原料。將橄欖油搭配蜂蜜、牛奶等制成營(yíng)養(yǎng)面膜,就能夠幫助肌膚補(bǔ)充養(yǎng)分、水分。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起