夏天到了,很多人出門除了會選擇防曬服和太陽傘來抵抗紫外線的輻射外,防曬霜也深得大家的喜愛。很多人會根據(jù)室外的天氣來選擇是否涂抹防曬霜,認(rèn)為只有室外艷陽高照的時(shí)候才需要涂抹防曬霜,如果室外沒有太陽或者陰天的時(shí)候就不需要涂抹防曬霜,但其實(shí)這個(gè)觀點(diǎn)是不對的,防曬霜需要每天都涂抹,特別是那些長時(shí)間暴露在直射的陽光下的人,甚至需要隨身攜帶防曬霜以便隔幾個(gè)小時(shí)補(bǔ)涂一次來減少紫外線對皮膚的傷害。
不論是晴天還是陰天都需要涂抹防曬霜,因?yàn)槟呐率顷幪熳贤饩€也有晴天的70%。紫外線對皮膚的傷害非常大,甚至能穿透肌膚的真皮層對肌膚造成不可逆的老化傷害,時(shí)間長了會導(dǎo)致皮膚產(chǎn)生皺紋更易衰老。每天涂抹防曬霜還能阻斷日?;覊m或者垃圾對皮膚的污染,所以一定要記住每天涂抹防曬霜,特別是夏天。
(1)油性皮膚:油性膚質(zhì)的人皮脂腺分泌油脂旺盛,毛孔粗大,需要選擇滲透性較強(qiáng)的水劑型、無油配方的防曬霜,選擇涂抹起來使皮膚清爽不油膩,利于皮膚快速吸收的防曬霜。
(2)干性皮膚:干性皮膚最大的問題就是皮膚缺水,皮脂腺活動減弱,角質(zhì)層水分含量低下,所以干性膚質(zhì)的人選擇防曬霜的關(guān)鍵是能給皮膚提供水分和營養(yǎng)。干性皮膚的人需要選擇質(zhì)地滋潤,除了防曬還帶有補(bǔ)水功效的防曬霜。
(3)敏感皮膚:敏感膚質(zhì)的人皮膚天生防御能力低,皮膚角質(zhì)層較薄,更易被曬傷。所以敏感膚質(zhì)的人選擇防曬霜時(shí)一定要格外注意,選擇專門針對敏感性膚質(zhì)的人的防曬霜或者選擇一些產(chǎn)品上有注明“不含防腐劑”、“通過過敏性測試”。
防曬介于保養(yǎng)和化妝之間。涂抹防曬霜之前一定要對皮膚進(jìn)行清潔,然后做一些補(bǔ)水保濕的護(hù)膚工作,如果是敏感肌膚的人在使用防曬霜之前可先做一些過敏測試,如果皮膚出現(xiàn)紅、癢、痛的癥狀就一定要選擇適合自己不過敏的防曬霜,切勿隨意涂抹。很多人不清楚隔離霜和防曬霜到底應(yīng)該先涂抹哪一個(gè),這就需要弄清楚兩者的區(qū)別。隔離霜屬于底妝產(chǎn)品,減少彩妝對皮膚的傷害;而防曬霜屬于護(hù)膚品,減少紫外線對皮膚的傷害,所以應(yīng)該先涂抹隔離霜再涂抹防曬霜。所以首先進(jìn)行護(hù)膚工作,然后涂抹隔離霜,接著防曬霜,最后才是彩妝。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起