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皮膚干燥過敏怎么辦?吃什么可以治療皮膚干燥過敏?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 14:27 過敏皮膚補水

冬季的時候,皮膚比較干燥,容易出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象,干燥的皮膚有時候會更加脆弱,抵抗力差,過敏之后皮膚會變得更差,皮膚容易出現(xiàn)干燥過敏癥狀的人要注意護理自身的肌膚了,那么皮膚干燥過敏怎么辦?吃什么可以治療皮膚干燥過敏?

皮膚干燥過敏怎么辦?吃什么可以治療皮膚干燥過敏?(1)

1、皮膚干燥過敏怎么辦

1、停用化妝品

在膚質(zhì)如此脆弱的時候,持續(xù)的使用化妝品,會讓肌膚沒有緩沖和修復(fù)的時間,有可能越遮蓋越嚴重。

使用敏感肌/孕婦使用的護膚品

使用敏感肌/孕婦使用的護膚品一般都是無添加的,而且都有鎮(zhèn)靜肌膚的作用,使用起來不僅非常的溫和還能修復(fù)膚質(zhì)。

2、看皮膚科醫(yī)生

這個時候不能隨便的使用藥物,選擇去正規(guī)醫(yī)院讓醫(yī)生診斷最好,因為自己選擇的很多藥物可能會更嚴重的歲上皮膚。

3、注意日常修養(yǎng)

充足的睡眠和正常的飲食是好膚質(zhì)的基礎(chǔ),平時要多喝水,出門的時候有太陽要打傘,這樣多重配合就會慢慢的修復(fù)皮膚了。

2、干燥過敏肌膚吃什么

1、蘿卜排骨湯可潤燥

豬肉富含維生素A,具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用,適合干燥多風(fēng)的天氣食用。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)也認為,豬肉能滋養(yǎng)臟腑,滑潤肌膚,補中益氣。吃豬肉潤燥的最佳烹調(diào)方式是熬排骨湯,加入可以解油除膩的蘿卜或者海帶,能減少膽固醇的攝入。

2、胡蘿卜南瓜粥可美容

胡蘿卜富含β胡蘿卜素,它可以在小腸內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A。維生素A能使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性,被稱為“美容維生素”。烹調(diào)胡蘿卜有兩點注意事項,一是要切碎、煮熟,才能使胡蘿卜中的營養(yǎng)素充分釋放出來,二是β胡蘿卜素屬于脂溶性營養(yǎng)素,所以應(yīng)該用油炒胡蘿卜,或?qū)⒑}卜與其他含油脂類食物同食。

吃胡蘿卜,不妨煲一鍋胡蘿卜南瓜粥。做法:1。大米、糯米洗凈浸泡兩小時;2。鍋燒熱水,倒入米,熬粥40分鐘;3。放入去皮切塊的南瓜和切碎的胡蘿卜,熬煮30分鐘至軟爛即可。

3、蜂蜜鮮藕汁可潤腸

在干燥多風(fēng)的季節(jié),人體內(nèi)的水分流失較多,每天早晚各飲用一杯蜂蜜,可補充水分,潤腸通便,又可增加營養(yǎng),預(yù)防感冒,清除體內(nèi)毒素。美國免疫學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn),患有過敏癥的人,如果平時能夠堅持每天喝一勺蜂蜜,連續(xù)服用兩年,可以遠離氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)性過敏癥狀。

除了直接飲用蜂蜜水,醫(yī)生還推薦喝蜂蜜鮮藕汁。做法:取鮮藕適量,壓取汁液,按1杯鮮藕汁加蜂蜜1湯匙比例調(diào)勻服食,每日2~3次。

3、如何給肌膚補水

(1)泡澡前喝杯冷開水

冬季這么冷,為嘛要喝冷開水?因為冷開水能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷開水,防止熱量快速蒸發(fā)掉皮下的水分。就是這么屌!

(2)爽膚水加潤膚水

干性皮膚在每次的潔面后,最好使用補水功能強大的化妝水。先用質(zhì)地清爽的化妝水做二次清潔,再抹上一層滋潤型的化妝水,水水疊加,潤膚效果更好。

(3)嘗試深層保濕護理

每月到美容院做至少1次深層保濕護理,雖然貴一點,卻能最快改善皮膚特干狀況。

(4)每周做保濕面膜

面膜是補水的法寶,冬季護膚怎能少了面膜呢?每周2-3次,用保濕面膜來寶貝干燥的肌膚,很快就能變得水水潤潤的。

(5)加敷兩片保鮮膜

在面膜上以鼻孔為界上下加敷兩片保鮮膜,保鮮膜完美的防止了水分的蒸發(fā),使得美容液毫無浪費的完全被肌膚所吸收,為此即使是一分鐘也足夠達到理想的同等效果。

(6)12點前睡覺

你又會問了,睡覺跟保濕有什么關(guān)系?這其中學(xué)問可大了,超過12點睡覺,皮膚的水分會被倒抽出去,所以,總是熬夜的人皮膚都有松弛缺水的問題。So,12點前老老實實的睡覺吧!

(7)睡前喝一杯紅酒

睡前喝一小杯紅酒,血液循環(huán)加快,皮膚對保濕品的吸收力明顯增加,臉蛋就不會感覺干癟缺水了。而且紅酒具有較強的抗氧化能力,還能延緩衰老哦!

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