潔面其實(shí)是護(hù)膚中很重要的一步，也是護(hù)膚中的第一步，很多人并不是很重視洗臉，其實(shí)洗臉對(duì)皮膚的保養(yǎng)也是有作用的，很多人會(huì)糾結(jié)用冷水洗還是用熱水洗好，還有人說(shuō)用冷水和熱水交替洗比較好，那冷熱水交替洗臉怎么洗？如何用冷熱水洗臉？

1、先用溫水洗臉

洗臉之前，先用35度左右的溫水將臉部潤(rùn)濕，這樣有利于后續(xù)使用的洗面奶發(fā)揮作用。而且35度左右的水溫能讓毛孔張開，起到很好的清潔效果。注意初次洗臉只需要將臉部潤(rùn)濕即可。

2、使用洗面乳

溫水沖洗臉部之后，擠出適量的洗面乳，在手心揉搓起泡，之后放臉上由下往上打圈式清洗，特別是T區(qū)的部位，最容易出油和藏污垢的地方。清洗3分鐘左右。

3、溫水沖洗

洗面奶在臉部揉搓起泡之后，確認(rèn)清洗到了肌膚各個(gè)角落，然后用溫水將臉上的泡沫沖洗干凈。要特別注意下巴、發(fā)際線、鼻翼兩側(cè)等位置的殘留泡沫，以免引起長(zhǎng)痘。

4、拍打涼水

用溫水將臉部洗干凈之后，使用30度左右的涼水拍打肌膚。注意用雙手捧起水之后輕柔進(jìn)行多次拍打臉部即可。一定要在臉上的洗面奶泡沫沖洗干凈之后進(jìn)行，以免洗面奶殘留損傷肌膚。

5、擦干水分

洗完臉之后，可以使用干凈的毛巾將肌膚表面的水分吸干，輕輕按壓毛巾即可?；蛘呤鞘褂没瘖y棉輕柔地擦拭肌膚以擦干水分，還不會(huì)對(duì)肌膚造成損傷。

6、最后補(bǔ)水保濕

洗完臉擦干表面殘留水分之后，應(yīng)該立刻使用化妝水、保濕乳液等，及時(shí)為肌膚補(bǔ)水保濕，補(bǔ)充洗臉過(guò)程中流失的水分，讓肌膚水潤(rùn)柔軟。

7、怎么洗臉縮小毛孔

1、啤酒收縮毛孔

啤酒中含有的維生素、活性酶、氨基酸等成分能夠幫助補(bǔ)充肌膚營(yíng)養(yǎng)，收縮粗大的毛孔。

方法：將啤酒適量倒入溫?zé)嵯茨標(biāo)袛嚢杈鶆蛑?，浸透毛巾，然后毛巾敷臉?shù)分鐘后洗凈臉部即可。

2、鹽水收縮毛孔

鹽水除了能夠幫助殺菌消炎之外還能夠強(qiáng)效清除肌膚毛孔中積聚的油脂污垢，收斂鎮(zhèn)靜肌膚，對(duì)于改善油脂分泌多毛孔粗大有一定的效果。

方法：將食鹽適量溶解到溫水中，需要完全溶解，然后用鹽水拍打清洗臉部，最后再用清水沖洗干凈。

3、白醋收縮毛孔

白醋能夠幫助軟化角質(zhì)層，將原本堆積在肌膚表面的厚重的角質(zhì)層清除干凈，并且還能夠淡化色素，收縮毛孔的同時(shí)，美白嫩膚。

方法：將白醋和溫水按照1:3的比例混合均勻之后，然后用醋水清洗臉部肌膚，最后清水沖洗干凈。

4、洗臉后冷水拍打

毛孔粗大潔面應(yīng)該用40攝氏度左右的溫水潔面，然后清潔之后應(yīng)該及時(shí)使用30攝氏度左右的冷水拍打臉部，差不多15個(gè)來(lái)回，能夠使肌膚降溫，起到收縮毛孔的效果。

5、洗臉后用收斂水

毛孔粗大的洗臉之后可以使用專門的毛孔收斂水來(lái)幫助收縮毛孔。一般收斂水應(yīng)該輕輕拍打到臉部肌膚上更好，拍打的過(guò)程中能夠加速肌膚對(duì)于收斂水的吸收，并且動(dòng)作輕勻的拍打還能夠起到緊膚效果，能夠加強(qiáng)收縮毛孔的效果。但是要注意實(shí)現(xiàn)一定要清潔手部肌膚。