你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，周?chē)行┤说念~頭總是會(huì)出油，每個(gè)幾十分鐘都會(huì)冒油。如果額頭一直出油，真的非常的影響一個(gè)人的形象，而且還會(huì)對(duì)臉上的妝容產(chǎn)生影響，到底額頭出油是什么原因呢？估計(jì)很多人都感到非常的疑惑，下面，給大家具體介紹一下。

1、額頭出油的原因

1.油性皮膚

由于在額頭、鼻部等T字帶及口部四周等處，擁有較多的皮脂腺。油性肌膚的人，皮脂腺的功能過(guò)于活波旺盛，因此會(huì)導(dǎo)致額頭上總是油油的。

2.天氣因素

溫度的變化可以改變皮脂的分泌，體溫沒(méi)增加1℃，皮脂腺的分泌率可改變10%.在夏季長(zhǎng)期處于高溫環(huán)境或者進(jìn)行的劇烈運(yùn)動(dòng)后，皮質(zhì)的分泌就會(huì)增加，由于額頭皮脂腺較其他部位多，所以總是顯得額頭油膩。

3.飲食生活習(xí)慣

和飲食生活習(xí)慣有關(guān)過(guò)食辛苦刺激及油膩性的食物，經(jīng)常熬夜等不良的飲食和生活習(xí)慣會(huì)引起體內(nèi)油脂代謝異常，多于的油脂就會(huì)通過(guò)額頭的皮脂腺分泌出來(lái)。

4.肌膚大量缺水

肌膚大量缺水，引起皮膚油水失衡，出現(xiàn)內(nèi)干外油的情況，只要多補(bǔ)水，就能減少皮膚油脂的分泌。額頭毛孔粗大額頭油脂分泌過(guò)多，就會(huì)撐大毛孔，而毛孔越大，油脂的分泌就會(huì)越多，這是一種惡性循環(huán)。只有加強(qiáng)補(bǔ)水，定期清理毛孔中的污垢，縮小毛孔才能從根本上改善問(wèn)題。

5.藥物因素

在額頭上使用某些藥物的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)額頭出油多的情況。這是由于額頭上涂抹含有激素的消炎藥物也會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌異常，存在皮脂腺增生的潛在可能。

2、額頭出油怎么辦

1、年輕人新陳代謝比較旺盛，油脂自然也會(huì)分泌旺盛，但是這看起來(lái)很不雅觀，所以一定要想辦法讓額頭看起來(lái)潔凈一點(diǎn)。

2、平時(shí)要少吃油膩的食物，尤其是街邊的燒烤攤，衛(wèi)生不一定達(dá)標(biāo)，食物可能沒(méi)有熟透，殘留在身體內(nèi)的油脂不僅會(huì)加重出油，甚至還會(huì)引起腸胃不適。

3、對(duì)著電腦工作之后，一定要記得清洗皮膚，如果聽(tīng)之任之，只會(huì)讓額頭上的油越來(lái)越多。

4、護(hù)膚品要使用保濕性強(qiáng)的，且平時(shí)多做面膜。

5、生活習(xí)慣要健康科學(xué)，盡量不要熬夜。

6、多進(jìn)行有利于健康的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，在出汗的同時(shí)，皮膚也會(huì)變得更加健康。

7、勤洗臉洗頭洗澡，注意衛(wèi)生也是讓肌膚健康的重要因素。