現(xiàn)在很多女性都是白領(lǐng)一族，早出晚歸，看似不需要防曬，但其實(shí)OL們的防曬工作也是不能忽視的，因?yàn)樗齻兠刻烀鎸?duì)著電腦，需要隔離輻射，而且在正午的時(shí)候有可能需要外出吃飯，這個(gè)時(shí)候正是陽(yáng)光最為猛烈的時(shí)候，因此防曬工作一定要做好，下面一起來(lái)看看白領(lǐng)一族防曬應(yīng)該注意些什么。

1、防曬重點(diǎn)部位

隆起的部位像是鼻子和面頰最容易遭到紫外線(xiàn)曝曬了，能夠在鼻尖上特別點(diǎn)一點(diǎn)防曬乳液，還有臉部側(cè)面隨著表情的變化是最容易被陽(yáng)光映照的中央，一定要增強(qiáng)防曬。

2、外出前涂抹防曬霜

防曬霜并不是立即就可以發(fā)揮作用，那是因?yàn)榉罆駝┍黄つw吸收、轉(zhuǎn)化需要一段時(shí)間，所以含化學(xué)防曬物質(zhì)的防曬產(chǎn)品。

3、涂抹防曬劑要拍

涂抹防曬霜是拍的，取適量于指間或掌心，輕輕暈開(kāi)后在需要防曬的部位拍開(kāi)、拍勻即可。防曬霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它擠進(jìn)毛孔，那樣很容易“搓泥”，也會(huì)堵塞毛孔，反而降低了防曬功效。

4、OL們防曬后要卸妝

OL們防曬后一定要每天卸妝。因?yàn)榉罆駝┍旧硎怯腿苄缘模渲械某志门浞健⒎浪浞剑疵婺滔磥?lái)如同“隔衣洗澡”，所以，先用卸妝油“以油溶油”，才能最有效、最溫和地卸除干凈。如果不徹底卸妝，很容易堵塞毛孔、引發(fā)痘痘。

5、OL防曬也要“防水”

即使是防水型的防曬霜，確切的意思也只是“耐水”，可在一定程度上保持遇水后的功效穩(wěn)定性，但在擦汗之后，還是應(yīng)及時(shí)補(bǔ)涂防曬霜。

6、選擇低SPF指數(shù)防曬霜

SPF指數(shù)是皮膚抵擋紫外線(xiàn)UVB的時(shí)間倍數(shù)，一般黃種人的皮膚平均能抵擋陽(yáng)光15分鐘。所以并不是這個(gè)防曬指數(shù)越高，防曬效果就越好。

相反，SPF指數(shù)越高，含有的化學(xué)物質(zhì)越多，對(duì)肌膚傷害也就越大。OL們想要自己的防曬功課做的完美，最好是選用低倍數(shù)的防曬霜，多次涂抹。

7、防曬要足量

假如說(shuō)擦防曬品缺乏量的話(huà)，那么，就算做了防曬和沒(méi)有做防曬并沒(méi)有什么差異。據(jù)研討發(fā)現(xiàn)，即便SPF50的高倍防曬，假如涂抹量低于規(guī)范的一半。

那就只要大約SPF4的防護(hù)效果，而人的皮膚的自然防護(hù)功用也在SPF4左右。乳霜質(zhì)地的用量大約在2?；ㄉ笮?。

8、防曬霜使用方法

（1）涂抹防曬霜10分鐘后再外出。因?yàn)榉罆袼磕ê笮枰?jīng)過(guò)一些時(shí)間，才會(huì)被皮膚吸收和發(fā)揮作用。每隔3～5小時(shí)涂一次防曬霜。出汗或游泳時(shí)，可每隔2～3小時(shí)涂一次。

（2）在陽(yáng)光很強(qiáng)的天氣外出，最好戴上帽子、太陽(yáng)鏡或打遮陽(yáng)傘。不輕信廣告。有些化妝品的廣告非常吸引人，但成分不清楚，甚至含有糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物，使用后容易出現(xiàn)各種問(wèn)題。所以，應(yīng)該選擇經(jīng)過(guò)權(quán)威部門(mén)檢驗(yàn)的護(hù)膚品。

（3）涂抹防曬霜具體的步驟應(yīng)該是：1.先清潔2.拍水3.涂抹乳液4.擦防曬霜。

（4）涂防曬霜的時(shí)間應(yīng)該看你的防曬霜的SPF和PA值決定，而它的功效時(shí)間長(zhǎng)短是取決于SPF值得大小，以SPF15為例它的功效時(shí)間是（15×10分鐘=150分鐘）也就是說(shuō)SPF15它表示的是防曬功效是10分鐘的15倍。而且要告訴大家哦，并不是說(shuō)時(shí)間越長(zhǎng)越好，因?yàn)闀r(shí)間長(zhǎng)對(duì)皮膚的負(fù)擔(dān)就會(huì)越重，如果你并不是長(zhǎng)時(shí)間從事戶(hù)外工作或運(yùn)動(dòng)的，就不建議你用高倍的了。