我們很多人在吃完飯之后會有容易打嗝的癥狀，很多人會覺得這是一種消化不良的癥狀，雖然有時候飯后打嗝是正常的，比如吃得太飽了，但是有時候可能真的是身體消化系統(tǒng)出現(xiàn)了問題。那么，一般飯后打嗝是什么原因引起的呢？要怎么辦呢？

1、飯后打嗝是怎么了

飯后打嗝返氣又稱為“噯氣”， 是各種消化道疾病常見的癥狀之一。自胃部上升的氣體或酸性液體導致了噯氣（呃逆）的發(fā)生，通常伴有典型的響聲，此時由于食物已經(jīng)開始消化了，上逆的氣體通常又酸腐味或者蘿卜味，比較難聞。

2、哪些疾病會引起

飯后打嗝返氣出現(xiàn)難聞的氣體，多是腸胃道功能紊亂引起的，以下是常見的集中病因：

(1)胃食管反流病

膽汁反流性胃炎，食量過大，胃不能按時排空，胃內(nèi)食物積存過久，會引起飯后打嗝噯氣。

(2)十二指腸潰瘍

噯氣是十二指腸潰瘍常見的并發(fā)癥，通常還會伴有上腹部脹滿不適、厭食、惡心、嘔吐。

(3)食管裂孔疝

噯氣常發(fā)生于進食后，且常伴有胃灼熱、酸性液反流以及腹脹。患者常抱怨胸骨下或心前區(qū)鈍痛，也可放射到肩部。其他癥狀包括吞咽困難、惡心、體重減輕、呼吸困難、呼吸急促、咳嗽和口臭。

(4)消化性潰瘍

消化性潰瘍也常常導致飯后打嗝噯氣，基本癥狀是胃灼熱和胃燒灼痛。進食后、服用抗酸或減少分泌物的藥物后可減輕。伴隨的癥狀和體征包括吞咽困難、惡心、嘔吐、黑糞、腹脹、飽食感和上腹部壓痛等。

3、飯后打嗝怎么辦

1、控制進食，少吃飯多喝水，不要吃油膩的食物。

2、用手按摩腹部，促進食物消化。

3、有腸胃疾病者，盡早治療。

4、吃點促消化的山楂、酸奶。

4、注意

首先，要少食多餐，正常人一日三餐，你可以一日五餐，在正常的三餐的基礎(chǔ)上再加兩餐，每天上午10點左右，下午4：30左右，具體可以根據(jù)自己的時間來調(diào)配；

其次，三餐不能太多也不能太少，最好吃到七成飽；

第三，吃飯時要細嚼慢咽，不能狼吞虎咽；

第四，不能太勞累，最好不要干重活；

第五，每天要保持好心情。