健康的人能夠控制住尿液的排泄，而有些尿失禁患者無法控制尿液的排泄，比方說咳嗽，打噴嚏，哈哈大笑的時候，會有尿液流出來，這就是尿失禁。要是面對很多人的時候，真的是非常尷尬了。尿失禁怎么治？尿失禁怎么回事？一起來看看吧！

1、尿失禁癥狀

咳嗽、打噴嚏、大笑　尿液不自主流出

童綜合醫(yī)院中醫(yī)科醫(yī)生陳建雄表示，骨盆底神經(jīng)肌肉電針治療主要適用于壓力性尿失禁，當腹壓增加時（如咳嗽、打噴嚏、大笑、奔跑、劇烈活動等），尿液會不自主從尿道口流出的情形，多發(fā)生在生產(chǎn)后、停經(jīng)后、肥胖或曾接受過骨盆腔手術等，導致骨盆底肌肉松弛、尿道括約肌松弛或損傷，并合并膀胱下垂、子宮下垂、女性私處松弛等。

2、尿失禁的治療

電針治療技術　也能有效治療尿失禁

年紀大或曾經(jīng)生產(chǎn)過的婦女，多多少少會出現(xiàn)尿失禁問題，大多會尋求西醫(yī)的治療，但卻不知道中醫(yī)科，也有其骨盆底神經(jīng)肌肉電針治療技術，能夠有效地治療尿失禁，另外如混合型尿失禁、尿頻尿急癥候群、非阻塞性之尿滯留，也可以配合骨盆底神經(jīng)肌肉電針治療來改善癥狀。

任何治療　都該先評估是否適合進行

陳建雄醫(yī)生指出，因為骨盆底神經(jīng)肌肉電針治療為創(chuàng)新的治療方法，目前在臺灣施行此技術的中醫(yī)生不多，因此要慎選合格的醫(yī)療院所，醫(yī)生呼吁，只要身體不適都應該尋求正確醫(yī)療治療，并任何的治療都要先經(jīng)由醫(yī)生評估是否適合進行。

3、尿失禁的原因

尿失禁是由于膀胱括約肌損傷或神經(jīng)功能障礙而喪失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。尿失禁按照癥狀可分為充溢性尿失禁、無阻力性尿失禁、反射性尿失禁、急迫性尿失禁及壓力性尿失禁5類。

尿失禁的病因可分為下列幾項：①先天性疾患，如尿道上裂；②創(chuàng)傷，如婦女生產(chǎn)時的創(chuàng)傷，骨盆骨折等；③手術，成年人為前列腺手術、尿道狹窄修補術等；兒童為后尿道瓣膜手術等；④各種因引起的神經(jīng)原性膀胱。

4、怎么預防尿失禁

1、要有樂觀、豁達的心情。

2、防止尿道感染。養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習慣，避免尿道口感染。性生活前，夫妻先用溫開水洗凈外陰，同房后女方立即排空尿液，清洗外陰。若同房后發(fā)生尿痛、尿頻，可服抗尿路感染藥物3～5天，在炎癥初期快速治愈。

3、保持有規(guī)律的性生活。

4、加強體育鍛煉，積極治療各種慢性疾病。肺氣腫、哮喘、支氣管炎、肥胖、腹腔內巨大腫瘤等，都可引起腹壓增高而導致尿失禁，應積極治療這些慢性疾病，改善全身營養(yǎng)狀況。同時要進行適當?shù)捏w育鍛煉和盆底肌群鍛煉。

5、婦女生小孩后要注意休息，不要過早負重和勞累，每天應堅持收縮肛門5～10分鐘。平時不要憋尿，還要注意減肥，如果有產(chǎn)傷要及時修復。