嬰兒由于體質(zhì)較弱,是很容易出現(xiàn)生病情況的,這會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響,而且還容易出現(xiàn)發(fā)燒的情況,那么嬰兒多少度算發(fā)燒?嬰兒多少度算發(fā)燒低燒?嬰兒由于代謝比成年人迅速,因此不能以成年人的方式來(lái)判斷,下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。
通常我們講的體溫都是腋溫,正常的成年人腋溫一般是在37度以下,而嬰兒由于體溫調(diào)節(jié)功能還不夠完善,體溫波動(dòng)幅度會(huì)比較大,腋溫在36~37.3度之間,一般嬰兒腋溫超過(guò)37.3度就屬于發(fā)低燒了,父母?jìng)儜?yīng)當(dāng)引起重視、及時(shí)應(yīng)對(duì)。
除了測(cè)量腋溫外,還可以用耳溫槍測(cè)量嬰兒耳溫,耳溫槍的準(zhǔn)確性和安全性是已經(jīng)被醫(yī)學(xué)界肯定了的,嬰兒的耳溫測(cè)量?jī)纱尉^(guò)37.5度以上則可以算是發(fā)燒了。
嬰兒在清晨安靜狀態(tài)下測(cè)量口溫在36.2~37.3度之間,下午口溫會(huì)比較高,波動(dòng)幅度約為0.6度左右。一般不建議嬰兒測(cè)量口溫,以免咬破溫度計(jì)發(fā)生意外。
嬰兒在清晨安靜狀態(tài)下測(cè)量肛溫在36.5~37.5度之間,下午肛溫可能會(huì)上浮0.6度左右。測(cè)量肛溫必須將溫度計(jì)插入寶寶肛門(mén)內(nèi),對(duì)寶寶具有刺激性,容易發(fā)生溫度計(jì)斷裂的情況,不建議使用。如果需要測(cè)量肛溫,需要先在肛門(mén)溫度計(jì)上涂上潤(rùn)滑膏,然后插入肛門(mén)內(nèi)2厘米即可。
雖然嬰兒不能用言語(yǔ)表達(dá)自己的感受,但當(dāng)嬰兒發(fā)燒時(shí),會(huì)用不同于平常的行為告訴父母自己的不舒服,這些跡象包括:
1、長(zhǎng)時(shí)間表現(xiàn)出煩躁不安、難以平靜下來(lái)。
2、排除其他誘因后依然哭鬧不止。
3、昏睡、體感疲勞沒(méi)有精神。
4、感覺(jué)嬰兒身體皮膚很燙手。
5、嬰兒臉色出現(xiàn)明顯變化,如不紅潤(rùn),有點(diǎn)慘白、蠟黃等。
6、出現(xiàn)嘔吐的情況,身體顫抖不止。
嬰兒發(fā)燒是需要退燒的。嬰兒發(fā)燒是一種正常的免疫反應(yīng),可以幫助白血球抵抗細(xì)菌,有幫助殺菌及提升抵抗力的作用,但還是要適度退燒,因?yàn)榘l(fā)燒會(huì)增加新陳代謝,造成內(nèi)在的消耗,病人頭痛、倦怠、心跳加速。嬰幼兒容易脫水,發(fā)燒造成水分蒸發(fā),更是惡性循環(huán),嬰幼兒熱性痙攣的比例較高,放任發(fā)燒引起傷害是不必要的。
這個(gè)方法簡(jiǎn)便易行,用冷毛巾敷在前額,毛巾變熱后再用冷水浸后重新敷用,或者用稍涼的毛巾(約25度)在額頭、臉上擦拭。
將寶寶衣物解開(kāi),用溫水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡,如此可使寶寶皮膚的血管擴(kuò)張,將體氣散出;另外水氣由體表蒸發(fā)時(shí),也會(huì)吸收體熱。
每次泡澡約10~15分鐘,約4~6小時(shí)一次。
酒精擦浴將70%酒精兌自來(lái)水1/1,或75%酒精兌水1/2,亦可用二鍋頭酒兌水1/4,放在一個(gè)小碗中。擦浴時(shí)將門(mén)窗關(guān)好,用紗布或柔軟小毛巾蘸碗中的酒精,擦患兒手心、腳心、腋窩和上臂內(nèi)側(cè)、前胸和大腿根部。稀釋后的水溫約為37~40℃,再擦拭四肢及背部;若直接用酒精擦拭,會(huì)讓小朋友覺(jué)得很冷,很不舒服,甚至抽搐。
擦拭后可用浴巾蓋一下身體,等5~10分鐘,酒精蒸發(fā)得差不多的時(shí)候,體內(nèi)的血液循環(huán)到了身體表面,又使皮膚變熱時(shí),就可以再重復(fù)第二次,如此重復(fù)三次左右,體內(nèi)外的溫度可迅速下降。由于退燒速度較快,此方法適合1歲以上之幼童,且超過(guò)40℃以上不易退之高燒使用。
多喝水有助發(fā)汗,此外水有調(diào)節(jié)溫度的功能,可使體溫下降及補(bǔ)充體內(nèi)流失的水份。
肛溫38℃以上可使用冷水枕,乃利用較低的溫度作局部散熱。現(xiàn)在市面上的軟冷水枕甚為方便,冷度也不會(huì)太冷,較大幼兒及兒童可用。
但是不建議用于6個(gè)月以下的嬰兒,因?yàn)閶雰翰灰邹D(zhuǎn)動(dòng)身體,會(huì)造成局部過(guò)冷而凍傷或?qū)е麦w溫過(guò)低。
1、保持室內(nèi)適宜及空氣流通
將室內(nèi)溫度控制在18一20左右,保持空氣流通,經(jīng)常開(kāi)窗換氣,以減少病菌在空氣中的濃度。盡量減少親友探視,以防止交叉感染,同時(shí)利于寶寶休息。
2、飲食以流質(zhì)、清淡、易消化為主
飲食以流質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化為主,如奶類(lèi)、藕粉、少油的菜湯等。待體溫下降后,食欲好轉(zhuǎn),可改為半流質(zhì),如肉末菜粥,面條、軟飯配一些易消化的菜肴。另外,專(zhuān)家提示,發(fā)燒期間暫時(shí)不要給寶寶吃雞蛋,因?yàn)殡u蛋清中含有某種致敏物質(zhì),可能會(huì)引起一些寶寶的過(guò)敏反應(yīng)。平時(shí)身體健康時(shí)有可能不發(fā)作,而發(fā)燒時(shí)抵抗力下降,就有可能會(huì)有反應(yīng)。
3、寶寶衣服不宜過(guò)厚
寶寶衣服不宜穿的過(guò)多,否則會(huì)影響散熱,使體溫降不下來(lái),則要預(yù)防發(fā)生高熱驚厥,尤其對(duì)于新生兒體溫在38。5度以上時(shí),一旦包裹的過(guò)緊,容易導(dǎo)致驚厥發(fā)作。因此對(duì)于新生兒體溫升高,要立即打開(kāi)包被及解松衣服以便散熱。
4、勤測(cè)體溫
建議媽媽最好每間隔4個(gè)小時(shí)就測(cè)量一次體溫,高溫寶寶則需要每1一2小時(shí)測(cè)一次。服用退熱藥后如果出現(xiàn)大汗淋漓,面色蒼白,軟弱無(wú)力等虛脫現(xiàn)象??上任挂恍┖堑南←}水或鮮榨的果汁,為寶寶補(bǔ)充水分。
5、輔助食療,靈活選擇
以下幾種食物對(duì)寶寶發(fā)燒有輔助食療的功效。媽媽需根據(jù)寶寶自身情況,靈活選擇:
蔗漿粥:將新鮮甘蔗洗凈后榨汁100ml,粳米100g,加水煮成粥,每天分2-3次食用。
西瓜汁:將新鮮西瓜,去籽榨汁,讓寶寶直接食用。如寶寶只是發(fā)燒時(shí)并沒(méi)有其他癥狀,可以喝一些西瓜汁幫助降溫、利尿。
麥冬粥:麥冬30g,煎湯取汁,加粳米100g。煮半熟時(shí)加入麥冬汁及冰糖適量,同煮成藥粥,早晚服食。
荷葉粥:新鮮荷葉一張,洗凈煮湯500ml左右,用濾出的荷葉水加粳米100g、白砂糖適量煮粥,每天早晚食用。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起