生活中很多人近視，所以戴眼鏡的人也很多，但是戴眼鏡其實是有很多需要注意的地方的，比如近視眼是否需要長時間戴眼鏡呢？再一個就是平時怎么保養(yǎng)眼睛以及眼鏡呢？其實很多人平時用眼鏡的方式都是錯誤的。那么，一般戴眼鏡有哪些誤區(qū)呢？

1、戴眼鏡常見誤區(qū)

1、眼鏡臟了，用紙巾、眼鏡布擦就可以？

很多戴眼鏡的人都會有這么一個動作，眼睛臟了往鏡片上哈一口氣，然后拿紙巾擦起來。這種做法是錯誤的。鏡片上有很小的顆粒，拿紙巾或眼鏡布干擦的話很有可能擦花鏡片。

建議：日常清洗鏡片時，用自來水直接沖洗鏡片，將附著的灰塵洗掉；將手洗干凈，擠些洗潔精、洗手液等在手指上；保持鏡片上有水，將洗滌劑涂抹在鏡片上后清洗。隨后自然晾干即可，如果急著戴，可以使用紙巾輕輕蘸干。

2、戴上眼鏡就摘不下來了，近視度數(shù)會越長越高？

配鏡時家長問的最多的問題就是，如果戴上了眼鏡，度數(shù)是不是會越來越高，其實這是一種不正確的想法。眼鏡只是一種輔助用眼的工具，使我們看物體更清晰，除非不正確合理的配戴眼鏡，不然眼鏡是有益無害的。

建議：養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，比如長時間看書、玩手機(jī)不注意限制時長、采取不當(dāng)姿勢……青少年處于眼部發(fā)育階段，視力下降可能和眼部發(fā)育程度有關(guān)，如果還不注意正確用眼那么就很容易造成視力下降。此外，遺傳因素也是造成近視的一方面原因。

購買的眼鏡質(zhì)量不過關(guān)也容易造成近視度數(shù)加深。眼鏡對視力矯正至關(guān)重要，配鏡時，醫(yī)生要測鏡片度數(shù)、散光度和瞳距等，這些都關(guān)系著眼鏡的質(zhì)量。所以，對近視要科學(xué)看待，最好去正規(guī)的眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查和配眼鏡。

3、眼鏡戴久了眼睛會變形？

長期戴框架眼鏡是不會導(dǎo)致眼球突出的，但近視本身會造成眼睛突出。單純性的近視，尤其是600度以下的中低度近視，一般不會出現(xiàn)眼睛突出的表現(xiàn)，但600度以上的高度近視，多數(shù)是軸性近視，即隨著近視度數(shù)增長，眼軸變長，近視度數(shù)越大眼軸越長，一般都是往后延伸，當(dāng)高到一定程度即會出現(xiàn)眼球突出變形的表現(xiàn)。

建議：戴眼鏡，眼鏡變形這是因為常年配戴框架眼鏡壓迫鼻梁，摘掉眼鏡后會在外觀上給人一種眼球突出的錯覺，摘掉眼鏡一段時間后，這種現(xiàn)象應(yīng)該會消失。

4、一副眼鏡戴到老？

眼鏡作為一種近乎醫(yī)療器械的能力保健商品，其技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)要求相當(dāng)嚴(yán)格，很多人單手摘戴眼鏡等不良習(xí)慣直接造成鏡架變形，導(dǎo)致眼睛各項技術(shù)指標(biāo)偏差，從而讓一副原本合格舒適的眼鏡變得既不合格又不舒適。這種既不合格又不舒適的眼鏡一旦戴久了，人的眼睛和配戴心理就習(xí)慣了這錯誤，如同慣性一樣，再配戴新的眼鏡便感覺不適，因為戴慣了原來既不合格又不舒適的眼鏡，所以短時間內(nèi)不適應(yīng)新的既合格又舒適的眼鏡。

建議：倡導(dǎo)科學(xué)合理配戴眼鏡并養(yǎng)成科學(xué)的配戴習(xí)慣，并在1到2年左右時間內(nèi)更換眼鏡，以免讓眼睛被一副眼鏡戴到老的錯誤觀念和行為所傷害。此外，按不同場合有選擇的配戴，既有效避免一副眼鏡戴到老帶來的弊端，又在美化形象上起到點睛的裝飾效果。

5、眼睛不舒服，用眼藥水滴滴就好？

很多人眼干、眼癢、眼紅時，自己去藥店買眼藥水，這種做法是不提倡的。眼病種類繁多，市場上銷售的眼藥水多以抗疲勞、緩解干澀及消炎藥物為主，這類藥物不一定會解決眼部問題。

長期滴用不必要的眼藥水，例如抗生素眼藥水，有可能造成結(jié)膜囊正常菌群紊亂，發(fā)生條件致病菌感染，或產(chǎn)生抗藥性，影響此類藥物的正常應(yīng)用效果。長期應(yīng)用激素類眼藥水，有可能導(dǎo)致皮質(zhì)類固醇性青光眼的發(fā)生，青光眼造成的視神經(jīng)損害是不可逆的，部分患者由于長期使用激素眼藥水導(dǎo)致失明。

目前，市場上銷售的很多眼藥水都含防腐劑成分，長期使用不僅可對角膜上皮產(chǎn)生損害，而且對結(jié)膜杯狀細(xì)胞產(chǎn)生嚴(yán)重?fù)p害，導(dǎo)致干眼癥的發(fā)生等。

建議：科學(xué)護(hù)理眼鏡，按時進(jìn)行眼鏡的更換，盡量減少眼睛對事物的觀察等，減輕眼睛疲勞。

2、眼睛變形怎么辦

1、眼睛變形怎么回事

長期戴眼鏡會壓迫鼻梁和眼角部位對局部血液循環(huán)有輕微影響，但是不會引起眼睛變形，人們之所以會認(rèn)為戴眼鏡會使眼睛變形是習(xí)慣了某個人待眼睛的形象，當(dāng)它摘掉眼鏡后因視物模糊不清便不自覺的瞇眼，皺眼時，會給人眼睛變形的感覺，這是一種對比錯覺，通過一定的方法是可以改善這種錯覺變形的。

2、科學(xué)配戴眼鏡

配戴合適的眼鏡，雖然不能徹底將屈光不正治愈，但也不會損壞眼睛，戴上合適的眼鏡，矯正了眼睛的不足，提高了視力，對眼睛有益；而且佩戴近視眼鏡是為了滿足視遠(yuǎn)，看近物則無需戴鏡。

3、選擇無框眼鏡

比較輕的無框眼鏡可以有效避免眼睛變形；因為配戴無框眼鏡,鏡片不會接觸到眼眶,雖然還是需要依靠鼻梁來托住眼鏡，但是因為無框眼鏡比較輕，所以對鼻梁的壓力是非常小的，也不會使眼睛變形。

4、眼部保養(yǎng)

每天晚上轉(zhuǎn)動眼球，正傳三十圈，倒轉(zhuǎn)三十圈，適當(dāng)?shù)淖鲅劬Ρ＝√?，促進(jìn)血液循環(huán)。堅持這樣做可以控制和改善變形狀況。

每天正確做眼保健操1遍；特別是經(jīng)常面對電腦人群，一定要注意用電腦時間，連續(xù)不要超過1小時，時間到，做下眼保健操，讓眼睛休息。

5、手術(shù)矯正

長期配戴眼鏡后，眼睛有嚴(yán)重變形者，建議去做近視眼激光手術(shù)，這樣不僅可以將近視眼治好，無需在配戴眼鏡，還可以因此治愈你的眼睛變形，因為多數(shù)的眼睛變形都是因為摘掉眼鏡后不正確的用眼或者眼睛不合適引起，近視眼手術(shù)矯正是非常不錯的方法。