橙子酸酸甜甜,口感甚好,許多人都很喜歡吃橙子,但是對于孕婦這一特殊群體,吃橙子好嗎?有沒有什么值得注意的地方呢?大眾健康網(wǎng)小編為大家整理出了孕婦吃橙子的禁忌,快一起來了解一下吧!
橙子里面含有大量的維他命C,還含有其他對人體好的物質(zhì)。多吃橙子能夠補充我們的身體所需物質(zhì),能夠增強我們的抵抗力,能夠幫助我們消化吸收。
孕婦是可以吃橙子的,但最好別一下子吃太多,一天一個就好了。孕婦吃橙子,能夠為胎兒補充維生素C等等的養(yǎng)分,完善胎兒的大腦,橙子的味道還能夠緩解孕婦的緊張心情。
孕婦吃橙子,不能和螃蟹、蛤蜊、蝦子等等同食,吃橙子前后一小時也不要喝牛奶,更不要空腹吃橙子。如果孕婦是糖尿病患者,最好就別吃橙子了。
吃橙子雖然好,但是不要一下子吃得太多,吃得太多,可能會引起“橙子病”哦,所以要適量吃。吃完之后最好要刷牙漱口,免得橙子殘留在嘴巴里面對牙齒不好。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起