冬季的時候，許多地區(qū)都非常寒冷，除了多穿一些衣服，做一些保暖措施也是很有必要的，冬季保暖的方法有很多，需要尋找更加合適更加健康的保暖方法，以免受寒生病，在保暖的同時也要注意一些問題，那么冬季取暖用什么好？冬季取暖的常識有哪些？

1、冬季取暖用什么好

(1)冬季取暖之空調(diào)

空調(diào)已經(jīng)成為現(xiàn)目前家家戶戶都有的取暖和降熱設(shè)備。空調(diào)在制熱時有一個特性：空調(diào)制熱是將室外的溫度集中起來，傳至室內(nèi)，也就是說室外溫度越低，空調(diào)的制熱能力也就越低。

這也是空調(diào)制熱的局限性表現(xiàn)。而今市面上新推出的中央式空調(diào)則通過一系列的技術(shù)改良。

有效的解決了空調(diào)供熱的局限性問題，并逐漸成為現(xiàn)代人家庭冬季取暖的新寵。但是空調(diào)的耗電量挺大的。

(2)冬季取暖之地暖

作為近年來一種新興家庭取暖設(shè)備的它，有電暖與水暖之分，而其中的水暖以其溫補(bǔ)性的供暖而深受廣大消費(fèi)者的喜愛。

同時，地暖的供暖性極佳，是冬季取暖器中一個非常合宜的供暖設(shè)備。但地暖的安裝極為復(fù)雜，且造價相對較高，在安裝時還會損耗8cm的層高，造成房屋面積一定程度上的浪費(fèi)。

地暖取暖這一冬季取暖設(shè)備所占據(jù)的市場因這兩點(diǎn)而受到了一定程度的影響。

(3)冬季取暖之電暖器

電暖器利用空氣流動學(xué)原理，以大面積空氣微循環(huán)的方式導(dǎo)熱，室內(nèi)無可感氣流，不會類似空調(diào)所造成的不舒適的感覺。

電能轉(zhuǎn)換成熱能的瞬間即被流動的空氣帶走并釋放到空氣中，使整體空間的溫度在短時間內(nèi)均勻上升。

這種冬季取暖電暖器有以下優(yōu)點(diǎn)：節(jié)電、節(jié)能、運(yùn)行費(fèi)用低，分室控溫，控溫隨意，“面”式散熱、散熱效果好，采暖舒適、安全，安裝簡便。

2、冬季安全取暖常識

一、冬季取暖常識———通風(fēng)與保濕同等重要

在冬季，人們往往最關(guān)心室內(nèi)的溫度，而對室內(nèi)的空氣濕度不那么關(guān)心。其實(shí)房間溫度太高而濕度太低。

會讓人感到不舒服，甚至出現(xiàn)嘴唇干裂、鼻孔出血、喉頭燥癢等上火的現(xiàn)象。因此，對于已經(jīng)供暖的家庭，最重要的一點(diǎn)是注意室內(nèi)保濕。

如果相對濕度低了，可向地上灑些水，或用濕拖把拖地板，以增加濕度，還可以在散熱設(shè)施附近放一盆水，讓水慢慢蒸發(fā)，以保持室內(nèi)空氣濕潤。

二、冬季取暖常識———集中供暖定期檢查防止“水漫金山”

集中供暖是我國較為普遍的一種家庭采暖方式，雖然安全系數(shù)較高，但也不能大意，要定期檢查暖氣片的閥門。

每年因?yàn)榕瘹庠囁鴮?dǎo)致家中被淹的事情并不在少數(shù)。為了減少您家的大麻煩，您最好經(jīng)常檢查自家的管道、閥門是否致密、安全。

三、冬季取暖常識———壁掛爐取暖切忌私拆壁掛爐

壁掛爐不要私自打開，否則會向屋內(nèi)排出對人體有害的氣體。若長期不使用壁掛爐，也不要斷電。

因?yàn)槿绻麛嗔穗姡趻鞝t里的水在零攝氏度以下就會結(jié)冰，如果壁掛爐沒有防凍設(shè)備，重新啟動壁掛爐強(qiáng)行開機(jī)時爐子就會損傷，甚至?xí)l(fā)生爆炸。

如果用戶在采暖季不再使用壁掛爐，在關(guān)機(jī)之前一定要先排凈壁掛爐里的水，防止殘留在爐子里的水凍裂管道。

3、冬季吃什么保暖

1、海帶

海帶營養(yǎng)十分豐富，含有碘、鐵、鈣、甘露醇、胡蘿卜素等人體必須的營養(yǎng)成分。從中醫(yī)的角度講，海水陰冷寒涼，生長在海水中的海帶本身就具有極強(qiáng)的抗寒能力。而且海帶性味咸，長期食用有溫補(bǔ)腎氣的作用。因而，冬天食用海帶，可以增加人體的抗寒能力。

2、羊肉

羊肉性溫，味甘。冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵御嚴(yán)寒，對一般風(fēng)寒咳嗽、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病后或產(chǎn)后身體虛虧等一切虛狀均有治療和補(bǔ)益效果。羊肉是冬季養(yǎng)腎防寒最好的進(jìn)補(bǔ)食品。

3、紅糖水

嚴(yán)寒的冬季強(qiáng)調(diào)溫補(bǔ)，就飲品來說，紅糖水是最好的溫補(bǔ)品。紅糖有的巧克力的美譽(yù)，其好處在于溫而補(bǔ)之，溫而通之，溫而散之，具有化淤散寒、暖胃健脾、緩解疼痛的工效，且富含豐富的鈣、鐵等人體必須的礦物質(zhì)與微量元素。

4、燕麥

燕麥富含膳食纖維和植物蛋白質(zhì)，具有很好的飽腹感，有助操控體重，其中的β葡聚糖具有降低壞膽固醇的作用。此外，燕麥還富含多種礦物質(zhì)，有助身體反抗嚴(yán)寒。燕麥可以用來熬粥，也可和大米搭配做成燕麥飯。

5、黑芝麻

黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、維持皮膚細(xì)膩，是改善皮膚粗糙的最佳食品。而胡桃，含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，能營養(yǎng)大腦與皮膚，迅速補(bǔ)充體力，有延緩衰老、滋補(bǔ)養(yǎng)顏之功。

6、雞蛋

雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、核黃素、鉀、鈣、磷、維生素B12、維生素D的極佳來源，這些營養(yǎng)素可為大腦提供所需的多種營養(yǎng)。而且冬季是最佳存儲能量的季節(jié)，多喝可以保暖。