護膚中很容易出現(xiàn)的問題就是毛孔堵塞,平時的時候臉部如果比較容易出油,沒有得到及時的清理,毛孔會變大,和空氣中的一些灰塵接觸,很容易就會造成毛孔堵塞,毛孔堵塞需要清理,而且還要注意收縮毛孔,那么肌膚毛孔堵塞怎么辦?收縮毛孔有什么好辦法?
1、認真卸妝:每天在睡前一定要用卸妝液,尤其是白天有化妝。取適量的卸妝乳,用化妝棉或指尖均勻地涂于臉部、頸部,以打圈的方式輕柔按摩。鼻子以螺旋狀由外而內(nèi)輕撫,卸除脖子的粉底要由下而上清潔。用面巾紙或化妝棉拭凈,直到面巾紙或化妝棉上沒有粉底顏色為止。
2、用潔面乳潔面:洗臉一定要洗干凈不能馬虎,特別是T區(qū)要上下運動仔細洗,臉頰五指張開輕輕向上打圈。水溫40度,比手溫稍高即可,用手捧水向臉上潑,一定要將洗面奶洗干凈。熱水洗過后,再用冷水潑臉20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干,要用手拍干。
3、去角質(zhì):去角質(zhì)產(chǎn)品適量涂于臉上,在臉上打圈。油性膚質(zhì)每星期一次,混合膚質(zhì)一周做全臉,一周做T區(qū)。去角質(zhì)對于清除毛孔里的老舊死皮有重要的作用,可以疏通毛孔堵塞。
4、用按摩膏按摩:在額、雙頰、鼻子、下頜各取按摩膏指甲大小的量,額頭從右至左打圈,臉頰向上打圈,鼻子上下運動,下頜從中間向耳邊打圈。大約十五分鐘就有一粒粒的異物被按摩出來,就是毛孔堵塞物如黑頭和角栓等,按摩大約三十至四十分鐘即可,最好洗干凈臉部。
5、冰敷毛孔粗大處:把冰過的化妝水用化妝棉沾濕或是濕毛巾,敷在臉上或毛孔粗大的地方,可以起到不錯的收斂效果。
6、用凈化面膜敷面:用收縮毛孔的凈化面膜,除眼周、嘴唇均勻敷在臉上,十五分鐘后由上至下揭下面膜。揭不干凈的用化妝棉沾化妝水擦干凈。
雞蛋和橄欖油收縮毛孔:準備好一個雞蛋打散,然后在其中添入少量的橄欖油,一同攪勻后,將其均勻的涂抹在面部,等上15分鐘左右用溫水清洗干凈。還可以先把蛋汁放入冰箱中冷藏幾分鐘,再用來敷面,這樣效果會更好,不但可以有效收縮毛孔,使肌膚細致光滑,還可以美白噢。
檸檬汁收縮毛孔:在清潔面部的時候,在洗臉水中加上少量的檸檬汁,然后用加有檸檬汁的洗臉水打濕面部,輕輕拍打,就如同使用爽膚水一樣,經(jīng)常這樣不僅可以收斂毛孔,而且還能減少粉刺和面皰的產(chǎn)生,用檸檬汁來洗臉這個方法很有效的,不過更適合油性肌膚的美眉。
敷化妝水收縮毛孔:選擇一款適合自己膚質(zhì)的化妝水,然后放入冰箱中冷藏,半個小時后取出,用化妝棉沾濕,敷在臉上毛孔較大的地方即可。長期使用這個方法能縮小毛孔,緊致肌膚,這個方法有很多MM都驗證過了,很管用哦。
通過運動收縮毛孔:運動是由體內(nèi)調(diào)節(jié),改善毛孔粗大的問題,而且還能預防多種肌膚問題的滋生。因為運動可以促使血液循環(huán)加快,促進肌膚的新陳代謝,身體排出很多汗,而汗液可以帶走堵塞在毛孔內(nèi)的污垢,讓毛孔得到自由的呼吸,從而有效縮小毛孔。
1、無油護膚
控制油脂,第一步就是把好護膚大關,所以保養(yǎng)品就要選控油系列,不含有油脂的成分可以保證肌膚清爽的狀態(tài)。底妝類的產(chǎn)品可以選擇啞光效果的產(chǎn)品,或者本身具有控油吸油的產(chǎn)品,效果更好哦!
2、肌膚降溫
如果肌膚溫度過高,那么也是導致出油嚴重的罪魁禍首,所以外出時在包包里準備一些肌膚降溫的小法寶,隨時隨地保持清爽。常用的就是保濕噴霧或者是便攜式小風扇等。
3、使用吸油紙
如果在約會前突然發(fā)現(xiàn)肌膚出油,那么利用啞光散粉或者吸油紙輕輕按壓在出油部位,立刻就可以擁有無油光肌膚,保持100%約會好心情。為了保證更好的肌膚持久力,控油過后使用補水噴霧或者局部控油膏,一整天都有清爽肌膚。
4、按時敷面膜
出油其實關鍵就是肌膚缺水,所以在去油之后要注意肌膚補水,每周可以選擇1-2次補水效果較好的面膜很好的呵護肌膚。
5、少吃油膩食品
油膩的食物很容易將蛋白質(zhì)轉換成多余脂肪,從而使皮膚分泌油質(zhì)較多。飲食盡量少吃這些油膩食品,盡量以清淡食品為佳,多食蔬菜。炒菜時不要放過多的油和鹽。
6、盡量不化妝
愛出油的皮膚,油脂分泌很旺盛,如果不及時清潔,分泌的油脂與空氣中的物質(zhì)發(fā)生氧化反應易形成黑頭。而且油脂易引起毛孔堵塞,形成粉刺、痤瘡等問題肌膚,這也是為什么很多油性皮膚的人,總擺脫不了黑頭、粉刺、痤瘡的糾纏?;瘖y會加速這些皮膚問題的產(chǎn)生。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起