馬上就要到我們國(guó)家的傳統(tǒng)佳節(jié)了——春節(jié)，每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我們會(huì)從各個(gè)地區(qū)奔赴到自己的家鄉(xiāng)，這也是我們與親朋好友相聚的時(shí)刻，自然也少不了酒桌上的歡娛。面對(duì)一桌子的美味佳肴，難免要喝酒敬酒，這也是我們的傳統(tǒng)文化。大家也都知道，喝酒是傷身體的，那么春節(jié)怎么喝酒不傷身體？春節(jié)怎么喝酒不傷肝？

1、慢慢喝酒

春季與親朋好友相聚的時(shí)候，難免會(huì)相互的攀比，而在餐桌上的時(shí)候，當(dāng)然是需要比酒量的。喝酒的時(shí)候一定不能急，不要一口干，這是非常關(guān)鍵的一點(diǎn)，而是應(yīng)該慢慢的喝，另外要多吃些綠色的蔬菜和豆類食物，這樣可以保護(hù)我們的胃部。

2、不要混飲

這里說(shuō)的混飲是指在喝酒的時(shí)候，不要往酒水里面加飲料或者是茶水，或者是幾種酒混在一起，這樣肯定是不好的。與碳酸飲料一起喝的時(shí)候，由于碳酸飲料里面有很多氣體，因此會(huì)使胃部非常難受，導(dǎo)致脹氣。另外不同的酒，酒精濃度不一樣，含量也不一樣，所以混在一起喝，使人會(huì)感到非常難受，甚至引起酒精中毒。

3、不要空腹

空腹喝酒會(huì)使酒在胃內(nèi)被快速吸收，進(jìn)入到血液中，這樣一來(lái)，人體血液中的酒精含量會(huì)急速增高，會(huì)非常容易導(dǎo)致酒精中毒。所以在喝酒之前一定要先吃點(diǎn)食物墊一下，這樣可以減少胃腸道對(duì)酒精的吸收。

春節(jié)是相聚的美好時(shí)刻，小編在此提醒大家還是要盡量少喝酒，畢竟喝酒傷身。如果說(shuō)不得已需要喝酒，一定不要斗酒，喝完酒以后要喝點(diǎn)水果中來(lái)稀釋血液中的酒精含量，減少酒精對(duì)身體的傷害。