很多準媽媽在平時的生活中總是有很多顧慮,不敢過多的運動怕會對胎兒不好,不敢隨便吃東西怕對胎兒不好,不敢隨便出門怕霧霾對胎兒不好......做準媽媽真難。 下面大眾健康網(wǎng)小編來為各位準媽媽打消些許顧慮,至少偶爾吃點橘子是不會對胎兒有影響的。
橘子含豐富的維生素C,而且具有理氣開胃的作用,對食欲不振的孕婦特別好。但是量一次不可過多,容易引發(fā)口腔潰瘍,而且橘子的含糖量比較高。同時注意不要喝完奶后立馬吃橘子,否則兩者會發(fā)生反應(yīng),不利健康。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起