美麗不僅僅是體現(xiàn)在我們的外表上的，保持自己時刻美麗也是一種生活態(tài)度。每個人都希望自己能夠漂漂亮亮的，尤其是女性朋友，在這個看臉的時代，生活中很多人都被皮膚暗黃沒有光彩困擾著，正所謂一白遮三丑，那么女性皮膚暗黃怎么辦？女性皮膚暗黃怎么回事？

1、暗黃原因

女性皮膚暗黃的五大生活因素

1：體內(nèi)毒素累積

由于各種原因?qū)е律眢w新陳代謝緩慢，體內(nèi)的廢物和有害毒素不能及時排出體外，反而不斷污染體內(nèi)環(huán)境，這會引發(fā)人體的各種疾病，其中也會反映為臉色灰黃黯淡無光。

2：血液循環(huán)不良

肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結(jié)便易形成氣血不通，影響面部的血液循環(huán)，皮膚自然暗淡無光。

3：休息不夠

因為長期熬夜或者失眠，導(dǎo)致肝膽得不到充分的休息，則會出現(xiàn)皮膚粗糙、黑斑、臉色發(fā)黃等問題。

4：外部污染

空氣污染使表皮毒素積聚，無法正常排除;紫外線使皮膚血液循環(huán)不暢，黑色素堆積，二者和不及格的化妝品護膚品所含的重金屬元素都會使皮膚顏色變黃變深。

5：飲食引起

過多地攝入胡蘿卜素會引起胡蘿卜素血癥，導(dǎo)致皮膚變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳后，嚴重者可累及全身皮膚。

另外長期服用帶有黃色素的藥物，如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃。

2、面膜什么時候敷最好

1、晚上睡覺前是做面膜的最佳時間

人體的新陳代謝在夜間處于一天中的低谷，而細胞的生長和修復(fù)活動在這個時間中最為旺盛，因而皮膚對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力也會有所加強，選上晚上這個時間，加上正確做面膜的步驟，將有助于面膜中的營養(yǎng)成分隨新陳代謝傳入肌膚底層，從而達到最佳的護膚效果。所以通常晚上洗完澡大概九點后就可以開始做面膜了，這個時候皮膚放松毛孔張開，可以較充分的吸收面膜的營養(yǎng)，當然，洗臉后把臉蒸一下再敷，效果也是一樣的。

2、月經(jīng)期過后的第一周做面膜效果加倍好

人體的新陳代謝在夜間處于一天中的低谷，而細胞的生長和修復(fù)活動在這個時間中最為旺盛，因而皮膚對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力也會有所加強，選上晚上這個時間，加上正確做面膜的步驟，將有助于面膜中的營養(yǎng)成分隨新陳代謝傳入肌膚底層，從而達到最佳的護膚效果。所以通常晚上洗完澡大概九點后就可以開始做面膜了，這個時候皮膚放松毛孔張開，可以較充分的吸收面膜的營養(yǎng)，當然，洗臉后把臉蒸一下再敷，效果也是一樣的。

3、牛奶面膜美白

一、牛奶+燕麥=美白好氣色

材料：牛奶，燕麥

做法：將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調(diào)和置于小火上煮，然后等它還是溫?zé)岬臅r候涂抹在臉上，10分鐘后溫水洗去即可。

功效：肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜即見效，有效的抑制黑色素的生成，凈白肌膚。

二、牛奶+食鹽=告別粗糙

材料：牛奶，食鹽

做法：預(yù)先在一個小罐子里融化一杯食鹽，倒入已經(jīng)放好溫?zé)崴脑「桌铮偌尤?杯等量的脫脂奶粉，在這樣的水中浸泡20分鐘之后，再進行日常的洗浴流程。

功效：一周使用1次，便可以告別粗糙，牛奶和鹽混合起來，可以改善粗糙的肌膚，并有效去掉惱人的皮屑，只留下光滑的肌膚。

三、牛奶+橄欖油=增加皮膚彈性

材料：鮮牛奶，橄欖油，面粉

做法：若鮮牛奶為50亳升，則加4-5滴橄欖油，再加入適量面粉調(diào)勻敷面，保留20分鐘后用清水洗凈。

功效：此法長期使用，可增加皮膚的活力和彈性，使皮膚變得清爽潤滑、細膩潔白。