辣椒是我們?nèi)粘o嬍持薪?jīng)常會(huì)用到的食材,飯菜中加入一點(diǎn)辣椒能夠增進(jìn)食欲,讓人胃口大開,那么辣椒可以炒什么菜?辣椒炒什么菜好吃呢?下面就讓我們來學(xué)學(xué)吧。
需要準(zhǔn)備的食材有里脊、青椒、紅椒、生姜、大蒜、生抽、料酒、白糖、鹽。首先把里脊肉洗凈順紋理切成絲,加入生抽、白糖和淀粉攪拌均勻腌制10分鐘左右,接著把青、紅椒切絲,姜蒜切成沫,在鍋中倒油,油熱之后倒入青、紅椒翻炒,等到辣椒炒到七八成熟時(shí)盛出,然后就放入肉絲大火炒散,待肉絲變色后加入姜沫翻炒,之后放入辣椒炒勻,最后放入蒜末以及各種調(diào)料,炒均勻之后就可食用。
首先準(zhǔn)備食材包括花生、花椒、干辣椒、五香粉以及鹽。在煮鍋中放入花椒,碎的干辣椒加入鹽和五香粉煮開,同時(shí)把花生米洗凈后放入煮一分鐘再關(guān)火放涼,把涼的花生米去皮,花椒干辣椒撈出瀝干冷凍待用,再用廚房紙吸去花生米水分并冷凍。冷凍一晚之后在冷油中倒入花生,加熱過成需不停攪拌防止變糊,等花生浮起撈出,然后用少許涼了的油小火炒辣椒最后倒入花生翻炒并加鹽調(diào)味拌勻即可。涼了之后會(huì)更好吃哦。
所需食材有青茄子、尖椒、蒜、糖、鹽、香醋、生抽。首先把青茄子洗凈切成條之后蒸熟,同時(shí)把蒜和尖椒洗凈,蒜切成沫,尖椒切絲待用,接著在油鍋中爆香尖椒并撈出,在尖椒中加入香醋、蒜沫、生抽、糖等調(diào)料攪拌均勻,然后取出蒸好的茄子撕成茄泥,最后倒入調(diào)好的辣椒糖醋汁拌好就可以吃了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起