虎皮辣椒是一道十分受歡迎的菜肴,特別是夏天沒(méi)有胃口的時(shí)候,吃這道菜可以促進(jìn)食欲,讓你胃口大增。那么虎皮辣椒怎么做好吃?虎皮辣椒的做法是怎樣的呢?下面就讓我們一起來(lái)學(xué)一學(xué)吧。
需要準(zhǔn)備的食材有青椒,大蒜、香醋、白糖、生抽、以及油和鹽。先把青椒用清水洗凈,再抓住蒂部往青椒里面用力一擠,青椒蒂就會(huì)掉下來(lái)了,如果嫌麻煩可以直接用刀切掉,同時(shí)挖去青椒籽。把大蒜切成沫,將生抽、白糖、香醋加鹽倒入碗中混合并攪拌均勻調(diào)成汁待用。
首先在鍋中倒入油用中火加熱,等油稍微有點(diǎn)熱的時(shí)候?qū)⑶嘟凡⑴欧湃胗湾佒?,之后的過(guò)程中需要不時(shí)用鍋鏟輕輕地按壓青椒,并且還要翻面讓它受熱均勻。等到青椒的正反兩面都已經(jīng)煸得起皺了就可以把青椒撈出,然后倒入蒜沫煸炒出香氣就可以放入青椒同時(shí)加入調(diào)料汁翻炒入味,最后收汁裝盤(pán)食用。
一、喜歡吃辣的小伙伴可以把青椒的籽留著或者食用=杭椒,這樣做出來(lái)的虎皮辣椒會(huì)更辣些。二、調(diào)配醬汁時(shí)可以一點(diǎn)點(diǎn)地加入,順便嘗嘗味道,根據(jù)自己的口味來(lái)酌情給量。三、如果不喜歡太油膩感覺(jué),可以先不放油直接干煸青椒,這樣青椒就不會(huì)吸收太多的油分。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起