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蒸茄子怎么做好吃?蒸茄子的做法[多圖]

大眾健康網 2018-12-13 15:59 茄子做法

很多人都喜歡吃茄子,而且茄子的做法也很多,茄子比較吸油,炒茄子的時候可以看到茄子需要的油很多,做出來的茄子雖然光澤好,看起來很好吃,可以畢竟還是油比較多,蒸茄子可以解決油多的問題,而且蒸茄子口感細膩,也很美味,怎么蒸茄子好吃呢?快來學學吧!

蒸茄子怎么做好吃?蒸茄子的做法(1)

1、準備食材

茄子干蒸,肯定味道比較清淡,所以可以加一些其他的醬,例如肉醬就是很好的選擇,這樣很好下飯,味道更好。食材有:茄子、肉末、小辣椒、油、鹽、醬油、糖、料酒、蔥、姜、蒜。

蒸茄子怎么做好吃?蒸茄子的做法(2)

2、方法步驟

(1)將茄子洗凈切成條狀,上鍋蒸10分鐘左右;

(2)準備好肉末,將蔥姜蒜和辣椒都切碎;

(3)鍋中倒油,將蔥姜蒜爆香,加入辣椒和肉末,一起翻炒,并加入醬油、糖、料酒等調味料;

(4)將肉炒熟,最后加鹽調味,關火;

(5)將蒸熟的茄子盛出來,放在盤子上;

(6)將炒好的肉末澆在茄子上就完成啦!

蒸茄子怎么做好吃?蒸茄子的做法(3)

3、小貼士

蒸茄子除了可以加些肉醬,還可以自己調一些辣椒醬味道也不錯。蒸完的茄子也可以淋上一層蒜泥,就變成蒜泥茄子了,既有蒜泥的香味也保留了茄子的原味,也是非常不錯的選擇哦!而且可以等茄子涼了,再倒入蒜泥,不僅可以及時吃,還可以放在冰箱保存再拿出來吃,夏天的時候吃涼涼的茄子,非常舒爽哦!

蒸茄子怎么做好吃?蒸茄子的做法(4)

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