提到白頭發(fā)，很多人可能都聽說過這樣的說法，那就是白頭發(fā)是不能拔的，因為白頭發(fā)會越拔越多，所以許多人在看到自己頭上有白頭發(fā)之后往往都不會選擇拔掉，那么白頭發(fā)拔了真的會越拔越多嗎？白頭發(fā)能不能拔？怎么樣才能預防長白頭發(fā)？

1、白頭發(fā)會越拔越多嗎

“白頭發(fā)拔一根長十根，越拔越多”，這個說法在民間一直很有市場。也有網(wǎng)民認為“白頭發(fā)拔掉后白色素會把其他的黑色毛囊‘污染’從而導致白發(fā)越拔越多”。對此，專家表示，沒有所謂的“白色素”，也不會越拔白頭發(fā)長得越多。

“白頭發(fā)越拔越多”只是我們的錯覺，實際上頭發(fā)的顏色是由發(fā)根黑色素控制的，拔頭發(fā)不會對發(fā)根有影響，故白發(fā)不會越拔越多。但精神壓力大、營養(yǎng)不良、疾病等原因也會導致白發(fā)，故應(yīng)保持平和心態(tài)和良好生活習慣。

結(jié)語

專家介紹著都是一些心理想法，其實白頭發(fā)并沒有增多哦！

2、白頭發(fā)能拔嗎

首先，還是要了解白頭發(fā)出現(xiàn)的原因，專家分析，年輕人長白頭發(fā)可以分為先天和后天兩種原因。先天的一般是遺傳，也就是天生就有的。遺傳性白發(fā)也分為兩種情況，一種是白化病，這種遺傳性疾病會導致人的頭發(fā)、眉毛都是白的；還有一種遺傳是非疾病性的，它使得有些人在初高中的時候頭發(fā)就花白了，也就是我們常說的“少白頭”。一般來說，這兩種遺傳性的白發(fā)是很難醫(yī)治的，但后天原因形成的白發(fā)經(jīng)過治療，可以得到改善。

后天的白發(fā)大多是壓力大和營養(yǎng)不良造成的。當工作或生活壓力大的時候，人的情緒會緊張，白發(fā)也隨著增多。特別是一個人遭遇巨大的精神創(chuàng)傷，比如家庭突然出現(xiàn)重大變故等情況的時候，就會加速黑發(fā)變白，歷史上伍子胥一夜白頭就是屬于這種情況。除此之外，營養(yǎng)不良、膳食不均衡、缺乏微量元素等，也會造成白發(fā)早生。

那么，白頭發(fā)能拔掉嗎?對于白發(fā)，很多人的處置方法就是長一根拔一根。不過，民間有種說法：白發(fā)不能隨便拔，拔一根會長三根。專家認為，這種說法是沒有任何科學依據(jù)的。黑發(fā)的生長，主要是靠發(fā)根的黑色素細胞形成的。隨著我們年齡的增長，在發(fā)囊根部的色素細胞會停止制造黑色素，白發(fā)便因此形成。雖然強行把白發(fā)拔掉并不會使它越長越多，但卻會傷害發(fā)根，特別是拔得太多的話，還可能引起毛囊炎。

所以，對于白頭發(fā)能拔掉沒拿這個問題，我們的答案是肯定的，但是當你有一兩根白發(fā)的話，拔不拔都無所謂;而如果你的白發(fā)驟然增多的話，就不能一拔了之了，這個時候就需要及時的進行治療，或者是選擇染發(fā)了。

3、預防方法

1、在現(xiàn)代社會環(huán)境中，青年人應(yīng)該學會心理保健和調(diào)節(jié)方法，既要會工作會學習，也要會調(diào)節(jié)會娛樂，勞逸結(jié)合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心理上的相對平衡對于防止早生白發(fā)至關(guān)重要。

2、堅持體育鍛煉，增強體質(zhì)。

3、講究飲食質(zhì)量，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。

4、在醫(yī)生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等藥物，有助于防止或延緩白發(fā)的生成和發(fā)展。

4、有烏發(fā)作用的水果

(1)楊桃

楊桃中除了果糖，蔗糖，葡萄糖等糖分之外，還含有蘋果酸，檸檬酸，草酸，維生素B1，維生素B2，維生素c，微量的脂肪和蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，這些成分都有利于保護頭發(fā)，常吃楊桃還能對頭發(fā)起到保溫作用，增強頭發(fā)彈性。

(2)金橘

金橘中含有大量的維生素，能刺激頭皮新陳代謝，同時還能使染發(fā)后的頭發(fā)顏色保持光亮，并且金橘氣味清香，能讓人精神放松，起到提神醒腦的功效。