有些季節(jié)的雨會(huì)下得比較急,偶爾忘了帶傘說不定就淋雨了,淋雨之后有些人直接擦干頭發(fā)就可以了,但是也有人會(huì)立即洗頭,淋雨之后身上濕漉漉的,是需要先弄干的,頭發(fā)需要洗嗎?淋雨后需要洗頭嗎?淋雨后不洗頭會(huì)有什么影響嗎?
要洗頭。
第一:空氣中有很多灰塵、病菌,雨水落下的過程中,會(huì)與這些臟東西混合,一起淋到頭發(fā)上,容易引起頭皮炎癥感染。
第二:容易感冒,淋雨后頭皮會(huì)發(fā)涼,容易有寒氣。用熱水洗個(gè)頭,能促進(jìn)局部血液循環(huán),幫助驅(qū)寒。如果不想洗頭,也一定要用熱風(fēng)吹干濕頭發(fā)。
不會(huì)長虱子。
虱子主要是因?yàn)橛惺訌膭e處爬到頭上,或有虱子卵進(jìn)入頭發(fā)中,和淋雨中的微生物沒有直接關(guān)系,因此,淋雨后不洗頭不會(huì)長虱子。
在空氣污染比較嚴(yán)重的地區(qū),雨水的PH值小于7,是呈弱酸性的。淋雨后頭上的皮膚被弱酸性的雨水所腐蝕容易發(fā)癢,嚴(yán)重的話還會(huì)出現(xiàn)脫皮等癥狀。
由于雨水中含有灰塵和多種微生物病菌,如果沒能及時(shí)清理干凈,容易滋生細(xì)菌,長螨蟲,導(dǎo)致頭皮毛囊發(fā)炎,嚴(yán)重的還會(huì)引起脫發(fā)。
1、用熱水洗。熱水可以幫助驅(qū)寒,冷水洗頭則可能引起頭痛。
2、洗完立即吹干。淋雨后本身已經(jīng)受寒了,如果讓頭發(fā)自然風(fēng)干,濕氣和寒氣會(huì)繼續(xù)侵入人體,會(huì)增加感冒幾率。
1、姜湯緩解冒雨頭痛
用生姜15-20克,煎煮姜茶水,趁熱頓飲??沈?qū)寒發(fā)汗、解表止痛。淋了雨后,頭疼不容易受到寒濕的侵襲,就會(huì)引起頭痛,飲姜湯使身體微微發(fā)汗,就能將寒濕祛除體外,頭痛自解。
2、艾灸驅(qū)寒治頭痛
淋雨頭痛主要是因?yàn)轱L(fēng)寒濕邪侵襲頭部所致,用艾條艾灸百會(huì)穴、風(fēng)池穴,可以借助艾火的溫?zé)釋Ⅲw內(nèi)寒濕排出,對(duì)治療淋雨后頭痛非常有效。
3、白芷茶飲
用白芷10克,茶葉10克,荊芥10克,一起放入杯中,以沸水沖泡代茶飲用。其中白芷有很好的散寒治頭痛的效果,荊芥發(fā)散風(fēng)寒的效果好,一起代茶飲用可以治療淋雨后頭痛。
4、熱水沐浴
淋雨后應(yīng)該立即洗個(gè)熱水澡,身體在熱水里泡上一會(huì)能夠加快全身的血液循環(huán),并且熱水驅(qū)寒的效果,血液循環(huán)恢復(fù)了,寒氣祛除了頭痛也就緩解了。
5、蘇豉湯
蘇葉12克,蔥30克,淡豆豉15克,黃酒50克。
將蘇葉、淡豆豉放入鍋中加水煎煮15分鐘,然后再將蔥段放入,繼續(xù)煮5分鐘,最后將紅酒沖入,立即起鍋,趁熱服下。身體有微汗,則頭痛立止。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起