肩周炎是一種比較常見的疾病，我們在生活中可能經(jīng)常性的會看到一些老年人說自己頸肩不適，這其實也是肩周炎的一種表現(xiàn)癥狀，年輕人在出現(xiàn)這些癥狀的時候要注意及時治療，注意預防肩周炎。那么，肩周炎治療有什么手段？哪些藥膳方有助于緩解呢？

1、肩周炎的治療方法

隨著生活節(jié)奏的加快，人們的工作和學習也越來越忙。由于很多人一整天都保持同一種姿勢，或者是搬了中午，都很有可能誘發(fā)肩周炎。那么你知道肩周炎怎么治嗎？你知道肩周炎的治療方法有哪些嗎？今天推薦給大家5款治療肩周炎的藥膳方，趕緊來看看吧。

1、附桂豬蹄湯

附片、桂枝各10克，桑枝30克，羌活15克，豬蹄1對，調(diào)料適量。將豬蹄去毛雜洗凈剁開，諸藥布包，加水同燉至豬蹄熟后，去藥包，加食鹽、味精、胡椒粉等調(diào)味，煮沸服食。

2、蛇肉湯

烏蛇肉、胡椒、生姜、食鹽各適量，燉湯，肉湯同食，日2次。具有補虛、祛風、散寒之效。適用于肩周炎晚期而體虛、風濕阻絡者。

3、當參羊肉湯

當歸、黨參、川芎、白芍各10克，桑枝、羌活各15克，甘草5克，羊肉50克，調(diào)料適量。將羊肉洗凈切塊，諸藥布包，加水同燉至羊肉熟后，去藥包，再加食鹽、味精、蔥、姜、辣椒等調(diào)味，食療煮沸服食。

4、桑枝雞湯

老桑枝60g，老母雞1只，鹽少許。將桑枝切成小段，與雞共煮至爛熟湯濃即成，加鹽調(diào)味，飲湯吃肉。具有祛風濕、通經(jīng)絡、補氣血之效。適用于肩周炎慢性期而體虛風濕阻絡者。

5、川烏粥

生川烏頭約5g，粳米50g，姜汁約10滴，蜂蜜適量。把川烏頭搗碎，研為極細粉末。先煮粳米，粥快成時加入川烏末，改用小火慢煎，待熟后加入姜汁及蜂蜜，攪勻，稍煮即可。

具有祛散寒濕、通利關節(jié)、溫經(jīng)止痛之效。適用于肩周炎風濕寒侵襲所致者。

6、當歸血藤雞蛋湯

全當歸、雞血藤各15克，木香、陳皮、赤芍各10克，桑枝20克，雞蛋1個。將雞蛋與諸藥（布包）同煮，待蛋熟后去殼再煮10分鐘，棄藥包，吃蛋喝湯，每日3次，每次1個。

2、誘發(fā)肩周炎因素

（1）免疫功能方面的改變

肩周炎的發(fā)生的免疫機制雖然不太清楚，但似乎可能與岡上肌肌腱等肌腱組織退行性改變誘發(fā)的自身免疫反應有關。老年人易患肩周炎和在肩周炎治療過程中注射腎上腺糖皮質(zhì)激素的治療方法等現(xiàn)象都支持與免疫有關的論點。

一般來說，50歲以后岡上肌肌健等部位明顯變薄，磨損，肌腱止點處的血管供養(yǎng)貧乏區(qū)發(fā)生局灶性壞死，而該區(qū)在外展時常與肩峰下反復撞擊。因此，十分容易遭受損害而產(chǎn)生炎癥。局部的非細菌性炎證可產(chǎn)生異物型細胞免疫反應，并逐漸擴展至肩袖其它部位和關節(jié)囊，引起彌漫性的關節(jié)囊炎。

此外，部分肩周炎病人的人類白細胞相關抗原HLA-B27陽性率、1gA、C反應蛋白和免疫復合物水平等免疫指標也相對較高，這些都可能與肩關節(jié)周圍軟組織損傷后纖維變性造成的自身免疫反應有關。

（2）肩關節(jié)內(nèi)在病變

肩關節(jié)本身變性性疾病，尤其是局部軟組織退行性改變，可由于疼痛限制肩關節(jié)運動造成肩周炎。最常見導致肩周炎的軟組織退行性疾病是肌腱炎和腱鞘炎，其次是撞擊綜合征和肩峰下?lián)p害。

這些疾病可因為進一步開成肌健、肩袖、滑囊、關節(jié)囊的損害、粘連，攣縮等病理改變而導致肩周炎的發(fā)生，此外，肩部的損傷有時甚至是微小的損傷，也極有可能成為肩周炎的起因。

3、肩周炎的早期癥狀

1、肩膀疼痛

疼痛是肩周炎最突出的癥狀。初期疼痛癥狀往往會比較輕，且呈陣發(fā)性，常常會因為天氣變化或者勞累而引發(fā)或者加重。

2、局部壓痛

肩周炎患者的肩膀部在受到按壓時可感覺到明顯的壓痛，一般壓痛點多在肱二頭肌長頭腱溝附近。

3、肌肉痙攣

肩周炎所引起的局部急驟而劇烈的疼痛可反射性的引起局部肌肉痙攣。

4、肩關節(jié)活動受限

肩關節(jié)活動受限多發(fā)生在疼痛癥狀明顯后的3-4周左右。早期肩關節(jié)功能活動限制因素可能是因為疼痛、肌肉痙攣等。晚期則可因組織粘連引起活動受限。

5、肩部怕冷

患有肩周炎的人肩部特別怕冷，及時是在夏天，肩部也不敢吹風，否則稍微護理不當即可加重肩關節(jié)疼痛不適。