中耳炎是一種比較常見(jiàn)的疾病，我們?cè)诟忻爸罂赡軙?huì)容易出現(xiàn)中耳炎的癥狀，一般中耳炎癥狀首先就是耳朵疼痛，再一個(gè)就是耳朵轟鳴，其實(shí)中耳炎也分種類，比如分泌性中耳炎就是其中一種。那么，怎么預(yù)防分泌性中耳炎？哪些因素會(huì)導(dǎo)致分泌性中耳炎？

1、分泌性中耳炎病因

(1)咽鼓管阻塞

常見(jiàn)于增殖體（腺樣體）肥大和先天性或后天性咽鼓管功能不全，比如腭裂等。鼻腔內(nèi)有腫瘤也是導(dǎo)致中耳炎的因素，比如鼻咽癌會(huì)壓迫咽鼓管咽口，導(dǎo)致分泌性中耳炎。

(2)上呼吸道感染

上呼吸道感染即感冒，侵及咽鼓管，引起咽鼓管黏膜腫脹，造成咽鼓管阻塞。

(3)氣壓變化影響

肥雞上升、下降過(guò)快，中耳內(nèi)氣壓不能及時(shí)平衡，而中耳內(nèi)的氣壓則相對(duì)的變?yōu)樨?fù)壓時(shí)，可能引起中耳積液導(dǎo)致中耳炎。

2、常見(jiàn)的癥狀表現(xiàn)

常見(jiàn)的癥狀表現(xiàn)主要為聽(tīng)力下降，同時(shí)還會(huì)伴有輕微的耳痛，耳鳴，耳悶脹和閉塞感，搖頭可聽(tīng)見(jiàn)水聲。耳科?？茩z查可見(jiàn)鼓膜內(nèi)陷，呈琥珀色或色澤發(fā)暗，亦可見(jiàn)氣液平面或氣泡，鼓膜活動(dòng)度降低。嬰幼兒則表現(xiàn)為對(duì)周圍聲音反應(yīng)差，抓耳，睡眠易醒，易激惹。

注意：嬰兒對(duì)周圍聲音沒(méi)有反應(yīng)，或者反應(yīng)遲鈍，喜歡抓耳朵時(shí)要及時(shí)就醫(yī)診治。

3、預(yù)防分泌性中耳炎

1、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒；

2、避免辛辣刺激性食物和煙酒刺激，避免接觸煙霧等不良?xì)怏w刺激呼吸道，保護(hù)和增強(qiáng)上呼吸道黏膜的抵抗力；

3、預(yù)防和治療過(guò)敏性疾病，避免接觸過(guò)敏原，飲食上應(yīng)避免引發(fā)個(gè)體過(guò)敏的食物，如海鮮食品等；

4、擤鼻涕時(shí)勿雙手同時(shí)捏緊前鼻孔用力擤鼻涕，應(yīng)該按壓一側(cè)鼻孔輕輕清理鼻腔的分泌物；

5、嬰幼兒喂奶時(shí)應(yīng)注意不要頭部太低；

6、洗澡、游泳時(shí)注意防止耳朵進(jìn)水；

4、患者平時(shí)需注意

1、嚴(yán)防感冒

感冒時(shí)，鼻內(nèi)黏膜受到刺激，導(dǎo)致連接中耳、咽喉和鼻腔的咽鼓管腫脹，使得內(nèi)部通路變窄、積液排流能力降低。當(dāng)耳部無(wú)法及時(shí)排除感冒造成的黏液時(shí)，那里就形成了細(xì)菌滋生的最理想的溫床，極其容易加重中耳炎炎癥。

此外，有數(shù)據(jù)顯示70%以上的中耳炎是由感冒引起的，患呼吸道感染時(shí)，致病菌非常容易通過(guò)咽鼓管進(jìn)入到中耳，引起中耳炎。所以防感冒也是預(yù)防中耳炎的關(guān)鍵。

2、避免耳朵進(jìn)水

正常的外耳道有鼓膜將中耳隔開(kāi)，在耳朵浸入臟水后不會(huì)進(jìn)人中耳。慢性中耳炎患者大多數(shù)有鼓膜穿孔，缺少了保護(hù)屏障，游泳時(shí)臟水很容易進(jìn)入中耳，會(huì)造成感染或者加重病情。

3、科學(xué)飲食

中耳炎飲食以清淡營(yíng)養(yǎng)、易消化為原則，禁吃辛辣刺激、堅(jiān)硬難咬的食物，辛辣食物會(huì)導(dǎo)致生內(nèi)熱，堅(jiān)硬食物在咀嚼過(guò)程中則容易加重耳內(nèi)疼痛。

4、不抽煙喝酒

吸煙喝酒不僅會(huì)降低身體抵抗力，還會(huì)致呼吸道的黏膜下血管擴(kuò)張，纖毛運(yùn)作減慢，加重中耳及鼻腔的炎癥。