黃瓜是廚房中常見的一種食材，黃瓜能夠生吃，也能和其他食材搭配，增加菜品的豐富性，黃瓜的味道爽脆，受到很多人的喜愛，黃瓜不僅有食用價值，還具有一定的美容功效，作用非常不錯，許多人都用黃瓜做面膜，那么黃瓜有哪些美容功效呢？

1、清除皺紋

黃瓜能夠平和除濕，對于皮膚產(chǎn)生的皺紋有很好的收斂作用。黃瓜中含有豐富的維生素能夠有效對抗皮膚衰老，減少皺紋的產(chǎn)生也能夠幫助淡化清除皺紋。

2、深層清潔

黃瓜能夠有效幫助有效深層清潔肌膚。特別是將黃瓜連皮帶籽一起打成汁之后敷在臉上能夠有效清除毛孔內(nèi)的污垢油脂，避免毛孔內(nèi)殘留污物，保持肌膚柔潤清潔。

3、清爽肌膚

黃瓜是含水量最為豐富的蔬菜，其中有含有大量的維生素，能夠被肌膚有效吸收利用。特別是黃瓜屬于涼性食物，不僅能夠清熱還能夠鎮(zhèn)靜清爽肌膚，特別適合夏天護膚使用。

4、柔嫩保濕

黃瓜中含有的大量的水分能夠為肌膚補充充足的水分。特別是將黃瓜和蜂蜜搭配的時候能夠有效柔潤、補水、增白，是柔嫩保濕、緊膚控油的好選擇。

5、增強肌膚彈性

黃瓜中含有的豐富的維生素C能夠美白肌膚、增強細胞活力，保持皮膚彈性?？梢詫⑽骷t柿和黃瓜一起切成片之后敷在皮膚上既能達到效果。西紅柿也是維生素C十分豐富的食物，搭配食用，效果更好。

6、消炎祛痘

黃瓜能夠幫助促進身體血液循環(huán)，加上其涼性食物，具有很好的清熱、解渴、利水等功效能夠幫助有效去除痘痘。如果是將黃瓜搭配綠豆使用，其消炎祛痘的效果會更好。

7、曬后修復

黃瓜中含有的大量的水分和維生素，不僅能夠為曬后的肌膚及時補充水分還能夠幫助潤澤肌膚，有效幫助曬后肌膚修復美白。

8、黃瓜減肥的原因

1、黃瓜中有名為丙醇二酸的物質(zhì)，能夠幫助抑制糖類物質(zhì)轉化為脂肪。

2、黃瓜含有豐富的纖維素能促進腸胃蠕動，幫助消化，加快廢物的排泄，能幫助減少脂肪在體內(nèi)的堆積。

3、黃瓜是低熱量食物，不用怕因吃多而發(fā)胖。再加上黃瓜是有很好的飽腹作用的，因為可以避免更多的熱量的攝入，對于減肥有很大幫助。

4、黃瓜中有著比較多的果酸，能促進腸道中的垃圾和腐敗食物的排泄，降脂瘦身，防止便秘的發(fā)生。