洗臉是很日常的一種習慣，我們每天都要洗臉，每天洗臉的次數至少是兩次，就是早晚各一次，在洗臉的時候，我們還會用到一些潔面產品，它能保證皮膚的清潔。我們知道，面部的清潔是很重要的，不注重臉部清潔，就容易出現肌膚問題，那么，經常洗臉對皮膚好嗎？

1、經常洗臉對皮膚好嗎

雖然說每天洗臉能夠對皮膚起到一定的清潔作用，但是如果洗臉過度將有可能破壞皮膚的平衡狀態(tài),從而出現菌群的過度繁殖或外來有害菌群得以定居而導致各種皮膚問題出現.

2、經常用冷水洗臉好嗎

經常用冷水洗臉對皮膚不一定有好處，尤其油性皮膚，如果長期采用冷水洗臉，皮膚受到冷水刺激，皮下血管會立刻收縮，汗毛孔也隨即閉住，汗腺的分泌也立即停止，，容易導致使毛孔收縮，堆積在面部的油脂，灰塵及化妝品殘留物等污垢無法徹底清除，不但不能達到潔凈肌膚的效果，反而容易引起痤瘡之類的皮膚問題。

3、洗臉水水溫過高對皮膚好嗎

38℃以上的水溫對皮膚有鎮(zhèn)痛和擴張毛細血管的作用，但經常使用這種水溫洗臉會使皮膚血管壁活力減弱，導致皮膚毛孔過度擴張，皮膚容易變得松弛，出現皺紋。

4、洗臉水水溫太低對皮膚好嗎

20℃以下的水溫對皮膚有收斂作用，能夠鍛煉肌膚，提神醒腦，但長期使用過冷的水潔膚會引起皮膚血管收縮，使皮膚變得蒼白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌減少，彈性喪失，出現早衰，對皮膚滋養(yǎng)不利。

5、什么樣的水溫洗臉最合適

合適的洗臉水水溫應在34℃左右，略高于皮膚溫度，但低于體溫，用手試，溫熱感，但不會覺得燙是最適宜的。這種溫度的洗臉水既能潔膚，又能對皮膚起到鎮(zhèn)靜作用，有利于皮膚的休息和解除疲勞，對皮膚無傷害。

6、正確的洗臉方法

洗臉應該采用溫水和冷水交替的方法才能很好的起到潔面效果，即：溫水打濕面部→涂用洗面奶或潔面香皂按摩肌膚(注意按摩時間不宜過長，以3-4分鐘為宜)→用溫水將清潔劑洗去→用冷水沖洗面部，采用這種溫水和冷水交替洗臉的方法，不僅能達到清潔皮膚的目的，而且通過水溫的冷熱變換，可使皮膚的淺表血管正常擴張收縮，加強皮膚的呼吸，促進面部的血液循環(huán)，達到潔凈肌膚的效果。

7、白醋洗臉主要好處

1、白醋嫩膚

把白醋和水按照1:3的比例配好，可以單獨裝在一個礦泉水瓶里。每天早晚洗過臉后，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，一點點就行。你感覺整個臉都濕潤了就行。偶爾還可以用這種水洗洗臉。

2、白醋柔嫩肌膚

先洗凈臉部和雙手，然后浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘后換用清水洗凈，長期這樣做，可讓皮膚光潔、細膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準。

3、白醋祛斑褪斑

用白醋搗入中藥白術適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉后，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。

4、白醋能夠減輕皺紋

晚上洗臉后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。

5、白醋美發(fā)

每次以中性洗發(fā)液洗發(fā)后，再用對入少量食醋的溫水漂洗頭發(fā)，20分鐘后用清水沖洗。慢慢地，頭發(fā)會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。

6、白醋驅除倦容

用于盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡后不僅能去除皮膚老化的角質層，而且消除疲勞，煥發(fā)精神，面部也顯得很紅潤。

7、白醋還能抑制頭屑

每晚睡覺前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處涂濕，輕輕揉搓發(fā)根部，10分鐘以后，用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，并可以最終根治。用加入食醋的溫水洗發(fā)也有效果。