多動(dòng)癥是一種比較常見的疾病,一般患兒主要是出生之后就有心理障礙,但是慢慢長(zhǎng)大了之后就會(huì)逐漸表現(xiàn)出病癥癥狀,家長(zhǎng)要及時(shí)發(fā)現(xiàn),可以及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo),及時(shí)采取治療措施。那么,一般兒童多動(dòng)癥是遺傳的嗎??jī)和鄤?dòng)癥是什么原因引起的?
遺傳為兒童多動(dòng)癥的主要原因之一。據(jù)國內(nèi)報(bào)告,兒童多動(dòng)癥患者,其家族成員中有兒童多動(dòng)癥病史者占13.6%,父輩或同輩有類似疾病患者各占50%。
母親孕婦患各種疾病,或者有營養(yǎng)不良,都能影響胎兒的正常發(fā)育,特別是私生子,或者婚前懷孕,嬰兒易患本病。孕婦精神緊張與情緒不穩(wěn)定,也能直接影響胎兒的身心發(fā)育。另外,孕期吸煙和飲酒,也可影響。
經(jīng)歷異常的分娩過程,可以程度不同地?fù)p害嬌嫩嬰兒的腦組織缺氧,如各種難產(chǎn),產(chǎn)時(shí)或產(chǎn)后新生兒因窒息而引起腦組織缺氧,也易發(fā)生本病。
兒童期疾病包括病毒感染、腦膜炎、腦炎、頭部損傷、癲癇、毒素和藥物。更多存有爭(zhēng)議的因素包括營養(yǎng)不良、與飲食相關(guān)的致敏反應(yīng)、過多服用含食物添加劑的飲料或食物、兒童缺鐵、血鉛水平升高、血鋅水平降低與兒童多動(dòng)癥發(fā)生有關(guān),但目前證據(jù)尚不充分。
父母關(guān)系不和,家庭破裂,教養(yǎng)方式不當(dāng),父母性格不良,母親患抑郁癥,父親有沖動(dòng)、反社會(huì)行為或物質(zhì)成癮,家庭經(jīng)濟(jì)困難,住房擁擠,童年與父母分離、受虐待,學(xué)校的教育方法不當(dāng)?shù)炔涣家蛩鼐赡茏鳛榘l(fā)病誘因或癥狀持續(xù)存在的原因。
(1)多吃含鋅食物
鋅是人體內(nèi)的必需微量元素,與人體的生長(zhǎng)發(fā)育密切相關(guān)。鋅缺乏常使兒童食欲不振、發(fā)育遲緩、智力減退,加重多動(dòng)癥。
富含鋅的食物:蛋類、肝臟、豆類、花生等。
(2)多吃含鐵食物
鐵是造血的原料,缺鐵會(huì)使大腦的功能紊亂,影響兒童的情緒,加重多動(dòng)癥癥狀。
含鐵的食物:肝臟、禽血、瘦肉等。
(3)多吃含蛋白質(zhì)食物
多吃些含蛋白質(zhì)、維生素及卵磷脂、礦物質(zhì)的食物,像牛奶、雞蛋、大豆及豆制品、瘦肉、動(dòng)物肝臟、心臟等。有條件的也可以讓孩子多食些海帶、魷魚、紫菜等海產(chǎn)品,對(duì)改善多動(dòng)癥有幫助。
(4)多吃堅(jiān)果
多吃些花生仁、核桃仁、黑芝麻等堅(jiān)果。因?yàn)檫@些食品不僅能促進(jìn)孩子的大腦發(fā)育,增強(qiáng)細(xì)胞功能,更重要的是能改善孩子的神經(jīng)信息傳遞,從而減輕多動(dòng)癥。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起