鼻炎是一種比較常見(jiàn)的疾病，生活中很多人有鼻炎，而我們?cè)诟忻暗臅r(shí)候也可能會(huì)犯鼻炎，這個(gè)時(shí)候就要注意及時(shí)治療感冒了，不然鼻炎拖長(zhǎng)了時(shí)間可能會(huì)變成永久性的慢性鼻炎，到時(shí)候就更難治療了。那么，鼻炎應(yīng)該如何治療？治療鼻炎應(yīng)該吃什么好？

1、芥菜粥

芥菜頭適量，大米50克。將芥菜頭洗凈，切成小片，同大米一起煮粥，做為早餐食用。芥菜粥可以通鼻利竅，適用于急、慢性鼻炎患者日常食用。

2、蒼耳子茶

用蒼耳子12克，辛夷、白芷各9克，薄荷4.5克，蔥白2根，茶葉2克，將以上藥材一起研磨成粗末，用開(kāi)水沖泡，代茶頻頻飲用。每日1劑，可以宣肺通竅，適用于慢性鼻炎。

3、刀豆酒

用老刀豆（帶殼）約30克，黃酒1盅，先將刀豆焙干至焦黃，研磨成細(xì)末，用黃酒調(diào)護(hù)，每日1-2次。刀豆有溫中下氣，益腎補(bǔ)元之功效，刀豆酒可以活血通竅，適用于慢性鼻炎患者飲用。

4、白蘿卜煮水熏鼻

用白蘿卜3-4根，將蘿卜放入鍋中加清水煮，待煮沸后，用鼻吸蒸汽，數(shù)粉分鐘后，鼻子可漸漸暢通，頭痛等癥亦可隨之消失。本方適用于慢性鼻炎、鼻塞流涕、語(yǔ)音帶鼻音者使用。

5、兒童注重預(yù)防鼻炎

1、一般流鼻涕如黃濁則飲食清淡為宜，勿食辛熱煎炒之食物。如果鼻流清涕，面色蒼白的，則多體虛，飲食勿過(guò)苦寒、生冷，飲食療法可適當(dāng)溫補(bǔ)，以增強(qiáng)體質(zhì)，有利于病情好轉(zhuǎn)。

2、多飲白開(kāi)水和果汁，使鼻分泌物軟化。減少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量過(guò)多，可以用熱水、蒸汽物化薰鼻。

3、家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)為小兒擤鼻涕的正確方法。一般人習(xí)慣用手絹或紙巾捏著小孩子的雙鼻孔擤鼻涕，這樣會(huì)造成鼻涕倒流進(jìn)鼻竇，使細(xì)菌感染鼻竇，患上鼻竇炎。正確的方法是：分別堵住一側(cè)鼻孔，一個(gè)一個(gè)的把鼻涕擤干凈。

4、室內(nèi)常通風(fēng)，注意家居衛(wèi)生，避免過(guò)敏源，如螨蟲(chóng)、花粉等。

5、蔥白巧治鼻炎：新鮮生蔥，洗凈，取蔥白，搗爛，放幾小團(tuán)指甲蓋大小的藥棉浸蔥汁備用。治療時(shí)先用棉簽蘸淡鹽水清潔鼻孔，然后將浸了蔥汁的小棉花團(tuán)塞入鼻孔內(nèi)，保持?jǐn)?shù)分鐘，一開(kāi)始感到刺鼻，漸漸會(huì)失去刺激性，當(dāng)效力消失后再換新棉團(tuán)。每次如此塞半小時(shí)至1小時(shí)左右，1天3次，為方便可多備些蔥汁，用保鮮膜密封，有空就做（對(duì)年齡較大能配合的小孩子適用）。

6、平時(shí)要加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，注意寒暖適度，預(yù)防感冒。

7、避免吸入刺激性的氣體，如粉塵、汽車(chē)尾氣、新裝修居室的空氣等。