很多人每次都會(huì)等到頭發(fā)油了再洗頭,但是有些人的頭發(fā)就是油性的發(fā)質(zhì),所以特別容易出油,基本上沒過一兩天就要洗頭發(fā),這樣的人可能平時(shí)的油脂分泌過于旺盛,經(jīng)常洗頭也是不太好的,所以需要調(diào)理,那頭發(fā)油怎么辦呢?頭發(fā)很油怎么處理?
檸檬中富含維生素C、檸檬酸等酸性成分以及微量元素等等營養(yǎng)成分,檸檬具有很強(qiáng)的收縮性,能夠幫助減少脂肪,并且能夠幫助頭皮油脂分泌旺盛的人,減少油脂分泌,促進(jìn)頭發(fā)吸收營養(yǎng),改善頭發(fā)油的問題。
做法:將新鮮的檸檬洗凈后切半,然后擠出檸檬汁。將檸檬汁和清水混合后,在常規(guī)洗頭后用檸檬水沖洗頭發(fā),最后再清洗干凈即可。
用茶水洗頭能夠幫助平衡頭皮的水油,避免頭皮水油失衡出現(xiàn)油膩等問題。
做法:將新泡的茶水備好,先將頭發(fā)按照常規(guī)洗滌方式進(jìn)行清洗,然后用茶水沖洗,搓洗15分鐘左右后再用清水沖洗干凈即可。
注意:茶水最好是用濃茶水且不宜用隔夜的茶水。
綠茶中含有多種維生素喝礦物質(zhì)能夠幫助殺菌控油,有效去除頭皮上的多余油脂,改善頭發(fā)油膩狀態(tài)。
做法:將綠茶粉和蛋黃按照1:1的比例混合均勻后,涂抹在洗凈的頭發(fā)上,大約5分鐘后再用溫水沖洗干凈即可。
注意:綠茶發(fā)膜在頭發(fā)上停留的時(shí)間不宜太長以免造成脫發(fā)等問題。
薄荷精油具有很好的深層清潔、抑制皮脂腺分泌過多油脂的功效,用薄荷精油護(hù)理頭發(fā)能夠幫助改善頭皮出油,頭發(fā)油膩的問題。
做法:將4滴薄荷精油第入10毫升左右的洗發(fā)水中,然后混合均勻后直接進(jìn)行常規(guī)洗頭即可。
收斂水能夠幫助吸附頭發(fā)上多余的油脂,并且有效幫助凈化毛孔,保持頭皮的清爽潔凈。
做法:將收斂水用棉球蘸取,然后輕輕地將收斂水壓在頭皮位置,不需要用清水沖洗。
注意:在選擇收斂水的時(shí)候可以選擇含有金縷梅、洋甘菊等成分的收斂水。
頭發(fā)油膩的人可以堅(jiān)持用十指指腹進(jìn)行頭皮按摩,幫助促進(jìn)頭發(fā)的血液循環(huán),減少皮脂腺過多分泌油脂,從而改善頭皮油膩狀況。
做法:每天早上起床或者是睡覺前,先用十指輕輕地敲擊頭皮各部分36下后再用指腹輕輕梳理頭發(fā)36次即可。
1.使用洗發(fā)水之前將頭發(fā)徹底打濕,這樣才會(huì)更加徹底清除頭皮污垢。
2.洗發(fā)水揉搓起泡再涂到頭發(fā)上,這是為了防止堿性物質(zhì)殘留,過度傷害頭發(fā)。
3.洗發(fā)時(shí)間能少于3—5分鐘:尤其是后腦勺附近,更要花時(shí)間清洗。
4.重視頭發(fā),更要重視頭皮,清除頭皮污垢才能解決出油的根本。
5.清洗徹底,至少清洗遍,直到無油膩感為止。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起