到了冬天，我們的皮膚都會(huì)因?yàn)樘鞖獾脑蚨彼稍?，這時(shí)就要加強(qiáng)皮膚的補(bǔ)水工作。孕婦也不例外，孕婦的皮膚在冬天是很容干燥起皮的，所以，孕婦也不要忘記護(hù)膚工作，但是，孕婦又不能隨便使用護(hù)膚品，那么，孕婦冬天皮膚干燥怎么辦呢？

1、洗臉方式很重要

孕婦在冬天洗臉次數(shù)要控制在2次，不要過于頻繁洗臉，以免造成皮脂過度清潔而加速水分流失使皮膚更加干燥。再者就是冬天雖冷，洗臉的水溫不要太高，與體溫相當(dāng)即可。另外洗完臉只海鷗用手輕輕拍打臉部，待水分半干之后趕緊涂抹上適合孕婦食用的潤膚霜，保持皮膚水分即可。

2、每天多喝水

喝水是能夠有效保持皮膚中的水分，內(nèi)在為肌膚補(bǔ)水，緩解皮膚干燥的情況。冬天我們可以多喝溫開水，既能暖身又能補(bǔ)水。而且溫開水具有很好的滲透性，為肌膚所吸收的速度更快哦。但是要注意，每天也不宜過量喝水，以2000毫升左右為宜。

3、使用孕婦護(hù)膚品

孕婦冬天皮膚干燥也是可以使用孕婦專用的護(hù)膚品來緩解皮膚干的情況的。一般孕婦的護(hù)膚品以天然成分為主，且成分簡單，功效為基礎(chǔ)的補(bǔ)水保濕。涂抹護(hù)膚品的時(shí)候最好能夠搭配指腹按摩以促進(jìn)吸收。但是要注意孕婦護(hù)膚品的購買要選擇正規(guī)渠道的品牌商品以減少刺激傷害。

4、飲食清淡多蔬菜水果

冬天孕媽媽們的飲食要注意清淡些，過于辛辣、油膩的食物很容易導(dǎo)致身體水分流失加快，更容易缺水。多吃蔬菜和水果也能夠?yàn)榧∧w補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)和水分，有利于皮膚的滑膩白皙。

5、控制洗澡時(shí)間

冬天皮膚干燥的孕媽媽要注意洗澡的話，要選擇孕婦專用的無刺激性的洗浴產(chǎn)品，比如嬰兒香皂沐浴露等，避免使用香皂等，避免皮膚變得更加干燥。另外洗澡水溫不宜過高，洗澡時(shí)間不宜過長，減少皮膚水分的流失。

6、每周敷用補(bǔ)水面膜

孕婦冬天皮膚干燥的話，可以每周使用1~2次的孕婦面膜，幫助皮膚深層補(bǔ)水，改善皮膚干燥狀態(tài)。敷完面膜之后同樣的需要清潔面部，然后使用孕婦專用的護(hù)膚品進(jìn)行基礎(chǔ)護(hù)膚，幫助鎖住皮膚水分養(yǎng)分。

7、孕期護(hù)膚注意事項(xiàng)

1.禁用香水、精油因?yàn)樵S多香水、精油中含有麝香，可導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)，而精油的通經(jīng)活血作用也有可能導(dǎo)致流產(chǎn)，所以絕對(duì)不能用。

2.禁用口紅，因?yàn)榭诩t是由多種油脂、蠟質(zhì)、顏料和香料等成分組成的，含羊毛脂較多。羊毛脂既能吸附空氣中對(duì)人體有害的重金屬元素，又能吸附各種致病微生物，還有一定的滲透作用，這些物質(zhì)都會(huì)隨口紅被不知不覺地“吃”進(jìn)口中，對(duì)孕婦和胎兒都不利。

3.禁染發(fā)燙，發(fā)染發(fā)劑有致癌作用，會(huì)導(dǎo)致皮膚癌和乳腺癌等，對(duì)胎兒也有致畸作用，少數(shù)婦女還會(huì)對(duì)其產(chǎn)生過敏反應(yīng)。