一般來(lái)說(shuō)，霧霾天氣的時(shí)候無(wú)論是室內(nèi)還是室外的PM2.5的指數(shù)都會(huì)比平時(shí)高上許多，而PM2.5對(duì)于我們的身體健康是存在有很大的不利影響的，所以如何降低PM2.5也就成為了不少人所關(guān)心的話題，那么霧霾天怎么降低室內(nèi)PM2.5？多肉植物能吸收PM2.5？

1、降低PM2.5方法

室內(nèi)要全面禁煙

我們就要加強(qiáng)推動(dòng)立法，在室內(nèi)要全面推動(dòng)禁止二手煙、三手煙的工作。煙民請(qǐng)不要在室內(nèi)任何地方抽煙，否則將視其為不道德的人、低級(jí)趣味的人，我們要把這種信息宣傳開(kāi)來(lái)。

倡導(dǎo)廚房革命

首先，要倡導(dǎo)使用天然氣，天然氣至少比煤的污染要小。

其次，倡導(dǎo)健康的烹調(diào)方式，減少煎炸燒烤，特別是室內(nèi)。如果喜歡煎炸的食物，可以到店里去買。喜歡燒烤最好進(jìn)行戶外燒烤。同時(shí)要減少食用油的重復(fù)使用，選用一些燃點(diǎn)低的油進(jìn)行烹調(diào)。

提倡煮、蒸、燉、熬的烹飪方式，既有營(yíng)養(yǎng)，環(huán)境污染也小。同時(shí)，在整個(gè)烹調(diào)的全過(guò)程中使用抽油煙機(jī)，并且不要為了省電而減少使用的時(shí)間。

綠色裝修

首先選擇環(huán)保部門(mén)認(rèn)可、認(rèn)證的綠色裝修產(chǎn)品。其次，盡可能減少裝修，在簡(jiǎn)單的裝修以后，用字畫(huà)、植物裝飾房間會(huì)更好一點(diǎn)。

理性開(kāi)窗通風(fēng)

在沒(méi)有霧霾天氣下，要重視通風(fēng)。當(dāng)然如果室外霧霾太嚴(yán)重就不要進(jìn)行了。同時(shí)凈化器針對(duì)室內(nèi)的PM2.5還是有作用的。有條件的家庭，可以采購(gòu)一些濕化器、凈化器。特別是在霧霾的高發(fā)地區(qū)，這點(diǎn)一定要做好。

倡導(dǎo)無(wú)紙化辦公

現(xiàn)在很多大的公司都是集中在一個(gè)房間，進(jìn)行復(fù)印、打印等的操作。我認(rèn)為各級(jí)政府都應(yīng)該盡快推動(dòng)無(wú)紙化辦公，這樣可以減少辦公環(huán)境的污染，減少PM2.5。

過(guò)濾降低

現(xiàn)在很多家庭都能購(gòu)買的產(chǎn)品來(lái)進(jìn)行室內(nèi)空氣過(guò)濾的設(shè)備，空調(diào)、加濕器、空氣清新器這類設(shè)備都很明顯能降低室內(nèi)的PM2.5的濃度，一定要積極更換或者清洗過(guò)濾網(wǎng)。

活水吸附

有條件的可以弄個(gè)室內(nèi)水簾、水池、超聲波霧化器、魚(yú)缸，只要是在流動(dòng)著的活水般都能夠吸附室內(nèi)空氣中比較親水的顆粒，這個(gè)效果當(dāng)然就比上邊的效果低點(diǎn)，因?yàn)橛行╊w粒不易被吸附。

養(yǎng)植物

弄些大葉室內(nèi)易養(yǎng)的常青植物，植物葉因?yàn)楸砻娴拿娣e比較大能夠吸附空氣中的有害氣體和PM2.5顆粒，還能生成氧，只是效率會(huì)比較低。

2、霧霾對(duì)人體的危害

(1)誘發(fā)呼吸道疾病

霧霾天氣十分的昏暗，這是由于空氣中存在較多的塵埃粒子，這些顆粒物會(huì)通過(guò)人體呼吸，進(jìn)入呼吸道，誘發(fā)比如支氣管炎、、鼻炎、哮喘等呼吸道疾病。

(2)誘發(fā)心血管疾病

霧霾天氣由于空氣中粒子含量較高，會(huì)使其含氧量下降，加重心臟負(fù)擔(dān)，使人出現(xiàn)胸悶氣短、頭痛等癥狀。

(3)影響情緒

霧霾天氣中的有害顆粒物被吸入人體后，會(huì)造成年人體激素分泌紊亂，使人出現(xiàn)情緒變化，另外霧霾天氣較陰沉，也會(huì)造成影響情緒。

(4)患癌

大家都知道吸煙有害健康，但是霧霾天氣對(duì)人體的危害不亞于吸煙，長(zhǎng)期大量的吸入霧霾，會(huì)增加患鼻咽癌的風(fēng)險(xiǎn)。