睪丸癌是一種嚴(yán)重的男性腫瘤疾病,睪丸是男性特有的生殖器官,睪丸發(fā)炎時(shí)會(huì)伴隨腫脹,疼痛,發(fā)燒惡心等癥狀,如果不及時(shí)治療和正確護(hù)理很容易導(dǎo)致睪丸癌,那么比較常見的防治睪丸癌的自查方法是怎樣的?睪丸癌的自查方法有哪些?
從小,我們就被告誡,不要隨便碰自己的生殖器。但事實(shí)上,生殖器的檢查是很正常,且必要的。就拿男性的睪丸來說,自查可以有效地檢測(cè)出睪丸癌。如果及早發(fā)現(xiàn),睪丸癌是可以100%治愈的。美國“問他”網(wǎng)站刊登文章,教大家如何一步步自查。
據(jù)臨床統(tǒng)計(jì),睪丸癌并不是老年疾病,年輕的男性也有很高的發(fā)病率。因此,只要是超過了15歲的男性,就應(yīng)該自查睪丸,并保證每月檢查一次。較頻繁的自查可以讓你了解自己睪丸的大小、形狀和手感,及時(shí)發(fā)現(xiàn)任何變化。
右側(cè)的睪丸通常比左側(cè)的大一些,而左側(cè)的睪丸通常位置較低,這是正常的。正常的睪丸應(yīng)該是富有彈性并且平滑的,類似煮熟剝殼后的雞蛋。洗澡時(shí)是自查的最佳時(shí)期。溫水會(huì)讓陰囊和睪丸放松,方便自查。
用雙手輕輕地按揉每個(gè)睪丸,或用手滾動(dòng)它們。如果發(fā)現(xiàn)睪丸上面有腫塊,如米粒大小,且沒有疼痛感,那么這就是不正常的。如果還發(fā)現(xiàn)任何浮腫,睪丸形狀發(fā)生變化、或者腹股溝有痛感,應(yīng)該及時(shí)就診。(霍晨)
1、男性要注重自己的睪丸保養(yǎng),如在按摩時(shí)發(fā)現(xiàn)有異疼痛感,可能為睪丸炎或附睪炎,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。
2、日常生活中男性朋友都應(yīng)該多吃含有維生素C的食物。因?yàn)榫S生素C能幫助我們抵抗細(xì)菌,抵御炎癥,提高自身的免疫力。含有維生素C較高的物質(zhì)有,胡蘿卜,青菜,蘋果,橙子,葡萄等等新鮮蔬菜瓜果。
3、少吃一些魚湯,羊肉,豬蹄等所謂“發(fā)物”。這些食物會(huì)導(dǎo)致發(fā)炎部位發(fā)炎分泌增加,睪丸炎進(jìn)一步浸潤擴(kuò)散和加重癥狀,少吃辛辣食物,以及有刺激性的食物。這些都會(huì)影響睪丸的正常生理功能。
4、平時(shí)盡量減少吸煙喝酒。吸煙不僅會(huì)對(duì)肺部有危害,睪丸也是難逃吸煙的危害的。
5、過久站立或者過久坐姿,同樣會(huì)對(duì)睪丸神經(jīng)有壓迫,導(dǎo)致睪丸附件血管充血等。
6、保養(yǎng)睪丸最健康的方式是使用按摩法,這樣不但起到保養(yǎng)作用,還避免了藥物產(chǎn)生的副作用,使用藥物保養(yǎng)時(shí)切忌要謹(jǐn)遵醫(yī)囑,不要擅自亂服藥。男性可在洗澡時(shí)或睡前雙手按摩睪丸,拇指輕捏睪丸順時(shí)、逆時(shí)各按摩十分鐘,長期堅(jiān)持必有益處。如在按摩時(shí)發(fā)現(xiàn)有異疼痛感,可能為睪丸炎或附睪炎,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。
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