精神分裂是生常見的一種神經(jīng)科疾病，精神分裂對(duì)于人們的身心健康有很大的影響，所以如果患者發(fā)現(xiàn)自己有精神分裂的癥狀一定要及時(shí)的治療，不要耽誤了病情。精神分裂會(huì)讓人的思維混亂，對(duì)于人們是非常的不利的。那么精神分裂要注意什么？精神分裂飲食要注意？

1、精神分裂要注意什么

1、安排好病人生活作息

既要保證精神分裂癥患者有充足的睡眠時(shí)間，又要參加一些有利于疾病恢復(fù)的戶外活動(dòng)。尤其要融入到社會(huì)中去，有目的的適應(yīng)周圍生活環(huán)境。

2、加強(qiáng)康復(fù)治療

恢復(fù)期的預(yù)防治療是精神病復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。在病人出院時(shí)，病人及家屬應(yīng)弄清病患所得疾病的性質(zhì)和復(fù)發(fā)的可能性，應(yīng)了解該病復(fù)發(fā)的早期癥狀和防止復(fù)發(fā)的一些具體措施。如有發(fā)現(xiàn)疾病復(fù)發(fā)的蛛絲馬跡，應(yīng)及時(shí)向主治醫(yī)師說明情況。

在精神分裂癥即將發(fā)病的時(shí)候，患者會(huì)表現(xiàn)出沒有生活沒規(guī)律，甚至?xí)幸归g不睡，白天不起的癥狀，有的患者長(zhǎng)時(shí)間不脫衣服、就上床睡覺，也很洗漱等等。這都是精神分裂癥患者的前期癥狀。

3、定期檢查

精神分裂癥病人應(yīng)定期到醫(yī)院、門診部復(fù)查，讓專業(yè)醫(yī)師及時(shí)了解病況，適時(shí)調(diào)整服藥劑量，指導(dǎo)病人的生活。

4、心理支持

精神分裂癥患者一般情緒都比較脆弱、敏感，所以患者的家屬們要耐心地做好患者的思想工作，關(guān)愛他們，讓他們接受長(zhǎng)期維持量治療。

2、精神分裂飲食要注意

一、精神分裂癥不能吃什么：

避免可樂、油炸食物、垃圾食物、糖、白麥粉制品、洋芋片、腌肉等易刺激身體的食品。

避免咖啡因、番煙、酒精、藥物、茶堿、酒精、藥物可能提供暫時(shí)的解脫，但隔天緊張又來襲，而且這些物質(zhì)本身也殘害健康。因此，應(yīng)該學(xué)習(xí)如何調(diào)適，而不是光靠逃避。在身心面臨緊張及焦慮的迫害時(shí)，很重要的一點(diǎn)是飲食正當(dāng)。

勿吃垃圾食物，正確的飲食將強(qiáng)化身體，使免疫系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)狀況俱佳。

二、精神分裂癥飲食應(yīng)注意什么?患者的飲食原則有：

飲食應(yīng)注意烹調(diào)方法，色、香、味、形，以增進(jìn)食欲;應(yīng)以高熱量、高蛋白、高維生素、清淡飲食為主;多食綠色蔬菜及新鮮水果，以補(bǔ)充足量的維生素及微量元素;抗精神病藥物大都通過改善病情，而增進(jìn)食欲，有的病人不知饑飽，一次進(jìn)食量較多，因此，飲食應(yīng)定時(shí)、定量，按食譜供應(yīng);被害妄想拒食者，除勸食外，應(yīng)提供密閉包裝食品，有條件的可讓家屬提供符合口味的飲食，但應(yīng)按醫(yī)囑調(diào)配，達(dá)到合理供應(yīng);木僵、違拗者應(yīng)勸食，必要時(shí)給鼻飼流食，如奶類、豆?jié){、稀飯、果汁、菜汁等，并在床頭備好適量飯菜，以備無人在場(chǎng)時(shí)，起床食用。

精神分裂癥患者的保健工作是非常重要的，同時(shí)還要多注意飲食事項(xiàng)，特別是對(duì)于患者來說一些不能吃的食物，一定要堅(jiān)決杜絕，千萬不要因?yàn)樽约旱娘嬍呈д`，而增加病情的嚴(yán)重性。

3、精神分裂如何預(yù)防

一、預(yù)防應(yīng)該要適當(dāng)?shù)脑诠鏖e暇時(shí)刻，多學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，不能相信迷信，讓迷信把自己弄得迷失自我，最好是樹立一個(gè)自己的人生目標(biāo)和人生觀，這才是很重要的。

二、預(yù)防要從小抓起，精神分裂癥屬于精神類病癥，這類病癥就是因?yàn)槭艿揭恍┎缓玫挠绊?，從而改變了自己。所以我們要從小培養(yǎng)教育，讓孩子有一個(gè)開朗，快樂，誠(chéng)實(shí)的性格，以避免錯(cuò)誤的思想道路。

三、當(dāng)遇到一些事情的時(shí)候，不管是在生活中，還是社會(huì)上遇事要學(xué)會(huì)冷靜處理，一些事就是因?yàn)轭^腦發(fā)熱，缺乏思考，感情用事，從而導(dǎo)致極端的行為。如果這種行為一而再再而三的發(fā)生，個(gè)人的思想就會(huì)發(fā)生轉(zhuǎn)變，從來引發(fā)精神分裂癥等一些病癥。