田螺一般烹飪的時(shí)候味道比較辛辣,因?yàn)槠浔旧淼娜赓|(zhì)沒有什么味道,需要比較重的辣味來提升口感,田螺雖然吃起來很美味,但是吃的時(shí)候要注意了,要完全熟透,以免吃進(jìn)去寄生蟲,對于孕婦來說,有些食物不宜吃,那么孕婦吃田螺好嗎?
孕婦慎吃田螺肉。
田螺肉味甘、性寒,此外,田螺富含蛋白質(zhì),鈣、銅,銅、鐵等營養(yǎng)元素。100g田螺的脂肪含量只有0.2克。在貝類食物中,田螺的蛋白質(zhì)含量最高,脂肪含量最低,堪稱貝類中營養(yǎng)的翹楚。
但孕婦應(yīng)該慎吃田螺肉。螺絲中含有大量的寄生蟲,尤其是沒處理干凈的田螺,孕婦不要吃,容易通過母體侵入胎兒,造成胎兒某些疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
1、一般人群均可食用;
2、適宜黃疸、水腫、小便不通、痔瘡便血、腳氣、消渴、風(fēng)熱目赤腫痛以及醉酒之人食用;同時(shí)適宜糖尿病、癌癥、干燥綜合癥、肥胖癥、高脂血癥、冠心病、動(dòng)脈硬化、脂肪肝者食用;
3、凡屑脾胃虛寒,便溏腹瀉之人忌食;因螺性大寒,故風(fēng)寒感冒期間忌食,女子行經(jīng)期間及婦人產(chǎn)后忌食,素有胃寒病者忌食。
首先是選購方面。在購買田螺的時(shí)候,要挑選個(gè)頭大,體型圓,外殼薄的。
并且,田螺也分雄雌,且雌性田螺由于積蓄營養(yǎng)準(zhǔn)備產(chǎn)仔,其肉質(zhì)比雄性田螺要鮮美。在挑選雌性田螺的時(shí)候,可以觀察其觸角,雌的左右兩觸角大小相同,且向前方伸展;雄的右觸角粗而短,末端向右內(nèi)彎曲。
在挑選田螺的時(shí)候還應(yīng)注意選擇活的新鮮田螺??梢杂檬种竿谄陷p輕壓一下,有彈性的是活螺,反之則是死螺。
接下來是烹飪方面。為避免食用田螺的時(shí)候被病菌和寄生蟲入侵,在烹飪田螺的時(shí)候一定要高溫爆炒,并且要煮10分鐘以上。
千萬要注意的是,死螺是不能食用的。而在食用海螺的時(shí)候,要將海螺的頭部去掉,否則會(huì)引起食物中毒。
在食用田螺的時(shí)候,不能食用牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類食物。也不能喝冰水,容易腹瀉。另外,在吃中藥蛤蚧和西藥土霉素的時(shí)候是不能食用田螺的。
上面為大家介紹,孕婦吃田螺需要謹(jǐn)慎了,田螺的口感味道還是很不錯(cuò)的,營養(yǎng)功效也有很多,但是有些人群不宜吃,大家要了解了,吃田螺的注意事項(xiàng),上面為大家介紹了一些,注意這些方面,才能吃的更加安全和健康,平時(shí)吃田螺的時(shí)候要注意了。
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