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寶寶缺水有什么癥狀?怎么給寶寶科學(xué)補(bǔ)水?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 19:31 寶寶喝水科學(xué)補(bǔ)水

人體每天都是需要補(bǔ)充大量的水分的,不僅是成年人要補(bǔ)水,小孩子也是要補(bǔ)水的,但是可能寶寶比較小,不會(huì)表達(dá)自己想喝水,家長(zhǎng)這時(shí)候就要注意了,每天都應(yīng)該給寶寶喝適量的水,寶寶缺水的時(shí)候會(huì)有一些很明顯的癥狀媽媽們要學(xué)會(huì)判斷。

寶寶缺水有什么癥狀?怎么給寶寶科學(xué)補(bǔ)水?(1)

1、寶寶缺水有什么癥狀

寶寶還不能準(zhǔn)確表達(dá)口渴的意思,因此媽媽平時(shí)要認(rèn)真觀察,從以下跡象來(lái)判斷寶寶是否缺水:

1.口干舌燥:小寶寶不停用舌頭舔嘴唇,當(dāng)嘴唇觸到大人手指或奶瓶時(shí),就會(huì)拼命吮吸;媽媽可以洗凈手指,將食指伸到寶寶嘴里,如果感覺寶寶的唾液干而黏稠,就說(shuō)明缺水,應(yīng)及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分。

2.大小便:24小時(shí)之內(nèi),小便次數(shù)小于5~6次,或小便顏色較黃、味道較重;大便干燥,硬結(jié)。

3.食欲減退:水分不足,胃腸道的消化液分泌減少,影響消化功能。

4.囟門:1歲以內(nèi)的寶寶一般囟門尚未閉合,用手輕輕地摸寶寶前囟,如果感覺往里凹得比較深,就說(shuō)明寶寶缺水。

5.眼睛:眼窩稍凹陷,哭鬧的眼淚相對(duì)減少,或沒有眼淚,這是急性嚴(yán)重缺水的表現(xiàn)。應(yīng)及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院就醫(yī)。

6.皮膚:用指甲在寶寶皮膚上輕劃,皮膚表面會(huì)出現(xiàn)一條白色的劃痕,這是皮膚長(zhǎng)期缺水的表現(xiàn)。

7.夜間哭鬧、煩躁不安:排除其他原因,應(yīng)考慮寶寶是否缺水。

2、怎么給寶寶科學(xué)補(bǔ)水

寶寶口渴了,就要及時(shí)科學(xué)補(bǔ)水,等到身體有明顯癥狀時(shí),那么說(shuō)明缺水已經(jīng)比較嚴(yán)重了。另外媽媽們要知道,月齡不同的寶寶,補(bǔ)水量是不一樣的。

(1)6個(gè)月以內(nèi)的寶寶

母乳:一般來(lái)說(shuō),還未添加輔食的(6個(gè)月以內(nèi))寶寶,胃容量相對(duì)較小,飲食來(lái)源完全靠吃奶,而奶中80%都是水分,因此只要母乳充足,通常是沒有必要給寶寶額外補(bǔ)水的。奶粉:按照說(shuō)明書來(lái)沖調(diào)配方奶,那么水分也是足夠的,能滿足寶寶的需求。如果寶寶上火了,可在兩餐之間適當(dāng)喂水,不強(qiáng)迫寶寶。

(2)添加輔食的寶寶

就6個(gè)月之后已經(jīng)添加輔食的嬰兒來(lái)說(shuō),可以在寶寶進(jìn)食后或兩餐之間補(bǔ)充適量水分,這樣能夠幫助寶寶清潔口腔,有益于牙齒健康。因?yàn)閷殞?歲以前仍然以奶為主要食物,如果喝太多水,會(huì)影響寶寶奶的攝入量。

寶寶從6個(gè)月開始,媽媽就可以嘗試讓寶寶用杯子喝水了。

(3)1歲以后的寶寶

輔食添加的種類的餐數(shù)也越來(lái)越多,逐漸替代奶成為主要食物,這時(shí)寶寶就需要更多的水?dāng)z入量。

3、讓寶寶愛喝水的妙招

(1)吸引法:可以為寶寶選購(gòu)帶卡通圖案的可愛杯子,或在水里放入寶寶喜歡的水果。

(2)榜樣法:告訴寶寶他所喜歡的某個(gè)人物或者卡通形象也喜歡喝水(比如托馬斯,或者朵拉)。

(3)游戲法:和寶寶進(jìn)行喝水比賽,看他是否能喝到某個(gè)刻度的水。

(4)引導(dǎo)法:給寶寶播放一些小朋友愛喝水的視頻或圖片。

(5)表?yè)P(yáng)法:每次在寶寶喝水之后,都及時(shí)表?yè)P(yáng)。

寶寶缺水有什么癥狀?怎么給寶寶科學(xué)補(bǔ)水?(2)

4、寶寶喝水溫度多少合適

喝燒開后再冷卻至室溫的水最有利于健康。

燒開后再冷卻的水,其中的氣體比未煮之前少一半左右,因而水分子之間的凝聚力增加。這樣的水與人體細(xì)胞內(nèi)水的特性十分接近,有利于新陳代謝。

夏天可飲與室溫溫度相同的涼開水,冬天則應(yīng)飲稍溫的開水,因太冷的水會(huì)損傷寶寶嬌嫩的消化道黏膜,影響消化能力,引起腹痛、食欲不振等,甚至發(fā)展為胃炎,所以冬天也只需控制在40℃左右為宜。

寶寶缺水有什么癥狀?怎么給寶寶科學(xué)補(bǔ)水?(3)

不同年齡的寶寶喝水的多少是不一樣的,半歲以內(nèi)的寶寶一般是不需要喝水的,但是偶爾遇到特殊的情況,比如說(shuō)寶寶上火可以稍微讓寶寶喝一些水,平時(shí)給寶寶喝水的時(shí)候最好選擇白開水,不要用熱水兌冷水喝,這樣的水喝了是不好的。

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