在通常情況下，益生菌這個東西是非常不錯的，它對于我們身體的健康狀況也是有非常的不錯的提升效果，嬰幼兒的身體往往是比較的脆弱的，尤其是寶寶的腸胃健康狀況，胃口好們身體才好，所以，很多人都推薦寶寶多吃益生菌，那么，有用嗎？

1、吃益生菌治寶寶積食

寶寶積食能吃益生菌嗎

寶寶積食可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃益生菌。益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植于人體腸道、生殖系統(tǒng)內(nèi)，可以調(diào)整腸道菌落的組成，抑制害菌，進而增強消化道的防疫能力。積食的寶寶食用，可以調(diào)節(jié)腸道菌群，促進消化吸收，緩解消化不良、食欲不振、腹瀉等癥。

寶寶積食吃益生菌好不好

1、益生菌是指投入后通過改善宿主腸道菌群生態(tài)平衡而發(fā)揮有益作用，達到提高宿主(人和動物)健康水平和健康佳態(tài)的活菌制劑及其代謝產(chǎn)物。

2、益生菌對人體有幫助消化、抑制有害菌生長的作用。所以說寶寶積食吃益生菌能夠緩解癥狀。

具體分析：

1、益生菌能夠通過其生長及各種代謝作用促進腸內(nèi)細(xì)菌群的正?；种颇c內(nèi)腐敗物質(zhì)產(chǎn)生，保持腸道機能的正常運行。

2、益生菌還能緩解乳糖不耐受癥狀，促進消化吸收研究發(fā)現(xiàn)，乳桿菌等具有半乳糖苷酶活性，能夠明顯降低乳糖的濃度，產(chǎn)生乳酸，有利于人體消化吸收。

寶寶積食吃益生菌要吃多久

益生菌不是藥，至少要服用兩個星期才會看到效果。對于免疫力低下的寶寶，如果要鞏固效果的話建議服用2個月的周期。另外，在應(yīng)用益生菌進行治療腹瀉、便秘等腸道疾病時，建議在癥狀完全緩解后繼續(xù)服用益生菌制劑一周以上，以鞏固益生菌對腸道菌群調(diào)節(jié)的功效。

寶寶積食什么時候吃益生菌好

吃益生菌的最佳時間是飯后。因為有食物中和胃酸，更有利于活菌順利到達腸道發(fā)揮作用。所以，家長可以在寶寶早飯后半小時用40度溫水沖調(diào)，喂給寶寶吃，效果最好。要注意益生菌不可與抗生素類的藥同時服用。

寶寶積食吃益生菌要注意什么

1.選擇干燥粉末制劑。干燥休眠技術(shù)已用于益生菌領(lǐng)域，使用前賦水可“激活”益生菌；

2.制劑中不含奶、糖、麩質(zhì)等添加物；

3.分劑量包裝，每次一個包裝劑量；

4.賦水溫度不能超過40℃；

5.使用時與抗生素等藥物間隔至少兩小時；

6.隨吃隨賦水，減少空氣中暴露時間。

寶寶積食怎么快速緩解

孩子出現(xiàn)積食后，要適當(dāng)控制進餐的量，食物宜軟、稀、易于消化，如米湯、面湯等；可以服用健脾消食化積的中藥，如山楂、麥芽、雞內(nèi)金等；同時讓孩子多做戶外運動，有助于消化、吸收。家長平時要培養(yǎng)嬰幼兒良好的飲食習(xí)慣，做到吃飯定時、定量，切勿過饑過飽，以免積食的發(fā)生。

簡單推拿按摩

捏脊：讓寶寶趴在床上，夏日可脫去上衣，露出背部，沿寶寶脊椎兩旁二指處，用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開始，將皮膚輕輕捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到頸部大椎穴，由下而上連續(xù)捏五六次為一組，捏第三次時，每捏三下須將皮膚向上方提起。此法最好堅持每日早晚各做一組。

推脾土：脾土穴在大拇指的螺紋面，媽咪可用拇指順時針方向旋轉(zhuǎn)按摩，每天1次，每次200下。

揉板門：板門在大魚際隆起處，媽咪可用拇指順時針給寶寶揉推，每天1次，每次50下。

摩腹：媽咪先搓熱手掌，然后順時針給寶慢慢按摩腹部30下左右。

招糾正喂養(yǎng)方式

如果寶寶胃口不好時，千萬不要硬塞寶寶吃飯，此時即便威逼利誘讓他吃下去，也是難以消化吸收的，有些寶寶還會嘔吐出來，常訴腹痛，令他更厭惡進食，損傷腸胃功能。

正確的方法是少吃，讓寶寶的腸胃得以休息調(diào)整”。另外，飯前不要給寶寶吃零食，可以跟寶寶說：“飯后可以吃一點?！?

食療方

1、喝健脾湯水

媽咪可經(jīng)常選用以下有助健脾的食材和藥材煲湯或煲粥給寶寶食用———白術(shù)、土茯苓、云苓、茨實、淮山(干品)、太子參、元肉、紅棗、蟲草花、五指毛桃。

注意：以上藥材、食材的使用分量均為10克，每次選用1-2種，加上魚或雞、豬骨、鵪鶉煲湯或煲粥均可。在高溫多雨的天氣里，寶寶容易暑濕相夾，則可多選用炒扁豆煲湯。

2、每周一次用谷芽、麥芽各10克，山楂5克煲水給寶寶喝。

注意：寶寶在喝山楂水的那一兩天，盡量少吃肉類。

特別提醒：少喝冷飲

大多數(shù)孩子都喜歡冷飲、冷食，然而，冷飲、冷食最傷孩子的脾胃，造成脾胃虛寒、脾胃不和。喜歡冷食冷飲的孩子，大多食欲不振、消化不良，時間長了，日見消瘦，可造成發(fā)育遲緩。

注意事項：益生菌雖好，但不能把它當(dāng)做保健藥給寶寶長期使用，因為，寶寶的腸道在不斷發(fā)育，良好的腸道應(yīng)該自己調(diào)節(jié)菌群平衡，長期依賴益生菌，會影響寶寶自身免疫系統(tǒng)的發(fā)育，反而會擾亂人體的腸胃的內(nèi)環(huán)境。所以，在寶寶一切正常時，沒有消化不良、腹脹、腹瀉時，不需要吃益生菌。

2、提升嬰幼兒消化能力

1、蘋果泥

蘋果含有豐富的維生素，它的纖維素可刺激腸胃蠕動，加速消化和通便，對大人小孩來說，都是消滯的好幫手。

小baby同樣吃得，只不過，麻麻們先得將蘋果洗凈，削皮，去核，搗成蘋果泥?；蛘邔⑻O果去掉一小塊皮，然后用鐵質(zhì)的勺子刮（注意：是刮！不是挖?。。┨O果肉——出來的也是果泥哦！就是速度有點慢，不過你可以邊刮邊喂孩子，也算是磨刀不誤砍柴工。

2、酸牛奶

先將新鮮牛奶加糖，煮沸，然后攤涼。等牛奶涼透后，按5%的比例加入乳酸液（即每100毫升牛奶加5毫升的乳酸液，以此類推）一邊加一邊攪拌，等牛奶由液態(tài)慢慢變成了細(xì)細(xì)的顆粒狀，便已經(jīng)大功告成。

如果你懶得自己折騰，亦可去超市買現(xiàn)成的。

3、脫脂奶

脫脂奶因為完全“脫脂”，沒有脂肪，能起到刺激胃酸分泌的作用，所以，對胃酸分泌差、消化慢的人來說，能起到幫助消化的作用。

其制作方法也有簡單：就是將牛奶煮沸，然后讓其自然冷卻——冷卻后的牛奶，會有一層脂肪膜覆蓋在最上面，將其去除后，再繼續(xù)加熱、冷卻、去除脂肪膜。如此反復(fù)三幾次，直至完全脫脂，便OK了。

4、胡蘿卜汁

胡蘿卜味甘，性平，有健脾化滯的功效，所以，用來治療小兒脾胃虛弱所致的消化不良是最好的。

將適量胡蘿卜洗凈，去皮，搗碎，然后加入少量的白開水煮上10到15分鐘，用紗布將胡蘿卜渣過濾干凈，再加上適量的水和蔗糖，燒開后，關(guān)小火，繼續(xù)煮上5到10分鐘，便可飲用。

5、喝淡紅茶水

紅茶有很好的去油膩的功效，能幫助腸胃消化，促進食欲，所以，如果滯食，可取少許紅茶，用開水沖泡，分四次飲用。一般茶內(nèi)都含有咖啡因，所以，小孩子喝的話，注意不要放太多茶葉，泡太濃哦！淡淡的即可。

除了以上這五種消食方法，小編順帶再附贈兩款藥膳——如果你家孩子已經(jīng)消化不良，可不要再縱容他亂吃了哦！接下來幾天，就給他熬些米粥，既能管飽，又能順帶幫孩子“修復(fù)”一下腸胃。

6、小米香菇粥

小米有安神、和胃、補虛的功效，香菇也是健脾、化痰、補虛。這一道粥能消食化積，益胃氣，專治小兒消化不良。

制作方法：

A、小米洗凈，泡上個20~30分鐘；

B、香菇泡發(fā)后，切成薄片或者切絲，備用；

C、用砂鍋（煲粥最后用砂鍋）將米加水，大火煮開，加入香菇片或者香菇絲，煮開后轉(zhuǎn)小火慢慢煲，直煮至粥變綿軟，加入調(diào)味料，即可。

7、粟米山藥粥

粟米有和中、益腎、除熱、解毒的功效，可治脾胃虛熱，反胃嘔吐；山藥亦有健脾胃、補氣陰的功效，經(jīng)常食用能夠防治小兒消化不良。

制作方法：

A、粟米淘洗干凈，泡上30分鐘；

B、山藥去皮，洗凈，切成小塊備用；

C、在砂鍋內(nèi)加入水，放入粟米、山藥塊，大火煮沸，然后轉(zhuǎn)小火，煮至粥綿軟爛熟，根據(jù)個人口味加入適量白糖，即可。

嬰幼兒的消化能力往往都不是特別的好，所以，在寶寶的飲食方面，需要注意的地方其實是非常的多的，而寶寶對于飲食放面往往也都是不太能夠懂得節(jié)制，所以，爸爸媽媽們要仔細(xì)注意，畢竟，這樣造成了積食問題的話，受累受苦的除了寶寶還有自己。