在我們這個(gè)國(guó)家，春節(jié)應(yīng)該是最重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一吧，而對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)，傳戒也是讓人非常的期待的，因?yàn)?，在春?jié)的時(shí)候，可以吃到很多的好吃的食物，但是，寶寶的腸胃往往也都是非常的脆弱的，很多的失去其實(shí)也不應(yīng)該多吃，那么，在春節(jié)，寶寶的飲食注意事項(xiàng)有哪些？

1、過(guò)年寶寶的飲食注意

1.忌吃生冷、油炸和腌制品

春節(jié)時(shí)逢冬季，天寒地凍，切忌吃生冷，春節(jié)期間也不要吃或少吃油炸食品、膨化食品、烘烤食品，如炸年糕、炸丸子、炸排叉、烤魚(yú)片、烤羊肉串，熏烤食品如烤鴨，腌制的食品如咸菜、臘肉、咸魚(yú)等，罐頭食品盡量不給孩子吃。這些食物中會(huì)含有反式脂肪酸、丙烯酰胺、亞硝酸鹽等致癌物質(zhì)和霉菌等，即使是糕點(diǎn)也要少吃。

2.幼兒不吃鵪鶉蛋、鴿子

鵪鶉蛋、鴿子肉、鴿子湯都不適合幼兒吃。中醫(yī)認(rèn)為，鴿子是興陽(yáng)之品。李時(shí)珍《本草綱目》中就有記載，鴿子善于交合，那個(gè)“鴿”字是由一個(gè)合和一個(gè)鳥(niǎo)組成的，所以說(shuō)鴿子，其性最淫。除鴿子外，鵪鶉和鵪鶉蛋，中醫(yī)認(rèn)為也都是興陽(yáng)之品，是經(jīng)過(guò)古人驗(yàn)證的，在一些中醫(yī)典籍中都提到過(guò)，因此，為了防止發(fā)生性早熟，幼女也要少吃或者不吃以上食物。

3.蝦皮羊肉不能多吃

羊肉性燥，蝦和蝦皮在中醫(yī)認(rèn)為也是興陽(yáng)之品，蝦皮羊肉孩子也不能多吃。

4.大補(bǔ)類藥膳不能吃

對(duì)兒童來(lái)說(shuō)，大補(bǔ)類藥膳不能吃。冬蟲(chóng)夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。中醫(yī)認(rèn)為，越是大補(bǔ)類的藥膳，越易改變孩子正常的內(nèi)分泌環(huán)境，造成其身心發(fā)展不平衡。

大部分情況下，食物的力量比較緩和，不會(huì)立馬顯現(xiàn)，但是它會(huì)在身體里逐漸累積。一天兩天，一個(gè)月兩個(gè)月沒(méi)啥感覺(jué)。但是長(zhǎng)此以往，身體內(nèi)的環(huán)境已經(jīng)悄悄發(fā)生了改變，只是我們沒(méi)有察覺(jué)罷了。所以，提醒各位家長(zhǎng)，要飲食有節(jié)。

5.飲料多喝無(wú)益

飲料是年夜飯餐桌上的助興主力食品，飲料中的糖分比較高，容易讓寶寶產(chǎn)生飽腹感，會(huì)影響寶寶的正常飲食外，營(yíng)養(yǎng)專家更指出，含氣類的飲料中，如可樂(lè)、雪碧等都含有二氧化碳?xì)怏w，飲用過(guò)多會(huì)使寶寶胃脹、胃痛，影響胃腸道的消化能力，更易引發(fā)腹瀉，因此，應(yīng)讓寶寶多喝白開(kāi)水。

6.不能引誘孩子喝酒

很多大人在節(jié)日歡鬧的時(shí)候喜歡逗孩子喝酒，早前，媒體也報(bào)道過(guò)，孩子跟父母到朋友家作客，朋友逗孩子喝酒，結(jié)果孩子喝下了二兩白酒，昏睡不醒，最終因急性酒精中毒搶救無(wú)效身亡。作為家長(zhǎng)千萬(wàn)別輕視，不要因?yàn)橐粫r(shí)大意害了孩子。

小編提醒：過(guò)年聚會(huì)期間，家長(zhǎng)盡量不要給寶寶吃果凍、果仁、花生、糖豆、話梅、棗等豆?fàn)詈蛶в泻说牧闶常苑阑霘夤苤?。進(jìn)食時(shí)應(yīng)保持安靜，避免逗引正在進(jìn)食的寶寶。

幫助寶寶緩解積食的按摩手法

寶寶本身消化功能發(fā)育還不完善，再加上過(guò)年期間飲食不規(guī)律，更容易引起積食。媽媽在家里可以通過(guò)一些按摩手法幫助寶寶緩解癥狀。

摩腹法：

把四個(gè)手指并攏放在寶寶肚子上。然后輕輕盤旋狀揉動(dòng)，順時(shí)針36次，逆時(shí)針9次。順揉為清，逆揉為補(bǔ)。連續(xù)揉上30分鐘即可，對(duì)孩子的腸胃非常好。如果揉的時(shí)候孩子的肚子咕咕叫，說(shuō)明出現(xiàn)了腸鳴音，或者孩子在排氣，家長(zhǎng)不用緊張，這是正?，F(xiàn)象。

捏脊法：

先讓孩子趴在治療床上，然后從大椎穴（正坐低頭，脖子正中最高椎突處）開(kāi)始，用雙手食指和拇指將脊柱兩旁皮膚捏起，兩手不放松（即捏住皮膚不能掉），交替向前推動(dòng)，一直推到孩子臀溝的長(zhǎng)強(qiáng)穴。一般沿著脊柱，由上向下推捏4遍，再由下向上推捏6-8遍。每天一次，15天為一療程。一個(gè)療程結(jié)束后，休息15天后可以開(kāi)始下一個(gè)療程。

小編提醒：捏脊法適合5歲以下的孩子，這個(gè)方法沒(méi)有副作用，還可以提高孩子的免疫力，但要注意，孩子皮膚嬌嫩，推捏前，要在局部抹一些爽身粉或香油。

揉捏四縫穴：

四縫穴每只手只有4個(gè)，因它位于掌心朝上，從食、中、無(wú)名、小指指尖朝下數(shù)，第二個(gè)關(guān)節(jié)的橫紋中央，故稱“四縫”。揉搓這8個(gè)穴位時(shí)，要有一定的力度?？捎米约旱拇竽粗钢父乖谏?，食中指在下，沿著孩子的小手指，一直揉捏到食指，每個(gè)穴位揉40次左右。

小編提醒：揉捏四縫穴配合捏脊，效果更好。

2、斷奶是怎樣的過(guò)程

斷奶時(shí)間：一周歲的春秋季最佳

從科學(xué)角度來(lái)說(shuō)，春、秋兩季是寶寶斷奶的最佳時(shí)節(jié)，因?yàn)檫@兩個(gè)季節(jié)氣溫適宜，孩子不易生病，而炎熱的夏季斷奶后要添加其他食物，容易引起孩子的消化道疾?。欢緮嗄虅t很容易使寶寶感冒。

很多媽媽認(rèn)為，母乳喂到六個(gè)月后就沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)了，所以選擇在寶寶六月齡時(shí)進(jìn)行斷奶。雖然六個(gè)月的寶寶斷奶比較容易，但由于月齡比較小，能添加的食物種類較單調(diào)，因此斷奶后寶寶可能明顯消瘦，并伴有一些疾病產(chǎn)生。為了寶寶的健康，斷奶的最佳時(shí)段應(yīng)選在孩子一周歲左右，因?yàn)檫@個(gè)階段的寶寶，輔食提供的熱量已能達(dá)到其所需全部食物熱量的60%以上，具備給寶寶斷母乳的條件。

斷奶過(guò)程：循序漸進(jìn)巧用輔食

要讓母乳斷得凈，斷得好，最好采取循序漸進(jìn)的方式。

一位媽媽在給寶寶斷奶前先讓寶寶適應(yīng)各種輔食，讓輔食逐漸替代母乳。她先斷白天的母乳，白天完全用輔食、水果替代母乳，等寶寶完全想不起白天吃母乳時(shí)，再把寶寶半夜的一頓奶斷了，最后斷睡前的一頓奶。如此過(guò)程，她家的寶寶徹底告別了母乳，而且寶寶也沒(méi)有哭鬧，反倒變胖了許多。

專家建議，媽媽一旦決定給寶寶斷奶，就要果斷進(jìn)行，不能因?yàn)閷殞毧摁[而放棄斷奶。當(dāng)然，在寶寶生病時(shí)是不能斷奶的。有的媽媽為了安全起見(jiàn)，給寶寶做一次身體檢查后再斷奶也是非常值得提倡的做法。

斷奶技巧：隔離和涂抹未必是上策

許多老人認(rèn)為斷奶是非常艱難的事情，所以總是督促媽媽們?cè)诮o孩子斷奶時(shí)，要盡量避開(kāi)孩子幾天，有的甚至是徹底隔離。假如做不到隔離，就在媽媽乳頭上抹上辣椒、萬(wàn)金油等刺激物，讓寶寶不樂(lè)意吃奶。

可讓寶寶產(chǎn)生不安全感

雖然這樣斷奶也有效，但對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，這卻是一個(gè)非常痛苦的過(guò)程。對(duì)媽媽而言，這個(gè)過(guò)程也同樣難熬。

事實(shí)上，隔離法很容易讓寶寶產(chǎn)生不安全感。雖然寶寶比較小，但還是會(huì)因此受到一定的身心影響。所以，最好避免此類做法。此外，涂抹刺激物的做法，會(huì)讓寶寶以后拒絕此類食物的氣味，也是不可取的。

對(duì)于媽媽而言，一下子斷奶造成的脹奶會(huì)十分痛苦，即使吃一些回奶藥物也不一定有效，而循序漸進(jìn)的方式可以讓媽媽的回奶過(guò)程與寶寶的斷奶同時(shí)進(jìn)行，值得提倡。