女性在懷孕期間，由于代謝的變化，人體很容易出現(xiàn)各種不適癥狀，因此做好調(diào)理工作非常重要，孕婦下體液體增多的原因有很多，需要及時(shí)做好護(hù)理工作，否則會(huì)對(duì)孕婦健康帶來不利的影響，因此孕期護(hù)理工作非常重要，千萬不能馬虎。

1、孕期下體液體多的原因

當(dāng)女人成為準(zhǔn)媽咪之后，身體內(nèi)部和外部都會(huì)發(fā)生變化，其中身體內(nèi)部變化最大的就是荷爾蒙的分泌，當(dāng)準(zhǔn)媽咪身體的荷爾蒙不斷增加時(shí)（也就是體內(nèi)雌激素和孕激素處于高水平狀態(tài)），容易刺激她們重要又脆弱的部位——女性私處和子宮頸腺體出現(xiàn)增生的情況，進(jìn)而導(dǎo)致下體液體分泌增多。

出現(xiàn)這樣的情況是很正常的，但是準(zhǔn)媽咪們下體液體變多的同時(shí)，其下體表面還會(huì)出現(xiàn)瘙癢，甚至還有令人惡心的臭味散發(fā)出來的話，那么準(zhǔn)媽咪就要開始緊張了，這很有可能是準(zhǔn)媽咪的下體發(fā)生了炎癥，患上了常見的女人病——女性私處炎。

如果是這樣的情況，請(qǐng)一定要去找醫(yī)生，千萬不要自己在網(wǎng)上尋找一些沒有被驗(yàn)證效果的偏方或是自己網(wǎng)購一些消炎藥治療，這種方法一點(diǎn)保障都沒有，還可能加重病情。所以說，準(zhǔn)媽咪們遇到這樣的事情時(shí)要理智一點(diǎn)，立即就醫(yī)是最佳的選擇。

2、預(yù)防下體液體增多妙招

1、擦身的毛巾和洗漱的盆要注意清潔

很多人都有用毛巾清洗下體，但是很多人擦完就隨便洗一洗就放到了衛(wèi)生間的架子上。到了第二天又繼續(xù)用，這樣做是不對(duì)的。因?yàn)槌睗竦拿硖貏e容易出現(xiàn)細(xì)菌，衛(wèi)生間沒有足夠的陽光照射的話，毛巾就很難干，這就給細(xì)菌準(zhǔn)備了一個(gè)培養(yǎng)基，用這樣的毛巾擦洗下體，無疑會(huì)導(dǎo)致下體沾上細(xì)菌，導(dǎo)致其發(fā)炎。

另外，洗漱的盆也要清洗干凈后再用，道理和毛巾一樣，其一直放在衛(wèi)生間里，容易滋生細(xì)菌。當(dāng)毛巾放入盆中清洗或者說女人坐在盆中洗澡的話，不就讓細(xì)菌沾在下體的表面，導(dǎo)致其發(fā)炎。

所以說，準(zhǔn)媽咪們要注意清潔擦身的毛巾和洗漱的盆，讓它們保持潔凈。

2、下體要及時(shí)清潔

下體總是被液體“包圍”的話，會(huì)變得十分潮濕。當(dāng)下體不斷排出液體，會(huì)導(dǎo)致下體濕漉漉的讓準(zhǔn)媽咪很是不舒服，所以說準(zhǔn)媽咪們要及時(shí)清潔下體。當(dāng)然準(zhǔn)媽咪們清潔下體也是要有方法的：

建議準(zhǔn)媽咪們采用淋浴的方式，如果盆浴的話，需要坐在曲腿坐在盆中或是浴缸中，這樣的坐姿會(huì)讓準(zhǔn)媽咪們很不舒服。所以說，最好是采用站著淋浴的方式，還要注意一定要用溫水清洗。也就是用水流輕輕沖洗下體表面，同時(shí)用洗凈的雙手，再由肚臍下方開始往下清洗。之后要認(rèn)真清洗下體皺褶部位，輕輕搓一下，之后再清洗肛門極其附近。

人的雙手每天都要接觸特別多的東西，是最容易沾染細(xì)菌的部位，所以說，為了避免將細(xì)菌帶入下體。準(zhǔn)媽咪們清洗下體之前，請(qǐng)一定要認(rèn)真清洗雙手，而且最好多洗幾遍。另外，有些準(zhǔn)媽咪在之前有用洗液沖洗下體的習(xí)慣，在有了小寶貝之后在清洗下體的時(shí)候，請(qǐng)停止使用洗液，以免傷害下體。如果要用的話，請(qǐng)一定要問過醫(yī)生后，在醫(yī)生的推薦和指導(dǎo)下才能用，避免意外發(fā)生。

3、孕期不能吃的食物

1、生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會(huì)引起中毒。

2、生豆?jié){：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆?jié){未，可引起食物中毒。

3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質(zhì)，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導(dǎo)致神經(jīng)麻痹疾病，甚至?xí)鹩谰眯园c瘓。

4、發(fā)芽馬鈴薯：馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質(zhì)部分高幾十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識(shí)障礙、呼吸困難，重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。

5、鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙堿，這種毒素可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過開水燙一下，再烹調(diào)食用。

6、青西紅柿：青西紅柿含有毒物質(zhì)龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃后可出現(xiàn)惡心、嘔吐等中毒癥狀，生吃危險(xiǎn)性更大。

7、腐爛的生姜：腐爛后的生姜產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細(xì)胞中毒和變性。

8、生竹筍：新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。