嬰幼兒的嗓音,往往都是比較的稚嫩,因為還處在生長發(fā)育的過程中,所以,在嬰幼兒時期,保護好寶寶的聲帶是非常的重要的,這樣寶寶在長大了以后,自然的就能夠有一副比較好的嗓音了,在幼兒時期具體要怎樣保護好寶寶的嗓子,爸爸媽媽們都了解嗎?
幼兒嗓音發(fā)育特點
幼兒嗓音在6歲之前都處于發(fā)育的階段,6歲之前幼兒口腔比較狹窄,聲帶也很短小,因此幼兒嗓音聽起來比較柔弱、尖細,幼兒的聲音要比成年人的聲調(diào)高,并且清脆。所以,我們聽見幼兒嗓音時,會有稚嫩、清脆的感覺,讓人聽起來非常的享受。但是由于幼兒聲帶的特殊性,也比較容易受損,如果長時間發(fā)音不正確,也很容易損傷聲帶,尤其是在幼兒長時間苦惱或者唱歌的時間過長,就很容易聲帶受損。
幼兒嗓音如何保護
幼兒嗓音如果保護不好,很容易導致幼兒日后的聲帶都受損,以后說話唱歌的聲音都會變得聲音沙啞,所以幼兒嗓音要在小時候就開始保護。在孩子還小的時候就要注意,不要讓孩子長時間哭鬧,時間久了對聲帶發(fā)育有影響。家長們在保護孩子聲帶時,也要教育寶寶自己學會保護聲帶,不要讓寶寶去學一些尖銳的怪聲音,說話不要太大聲音。在寶寶還小的時候教寶寶唱歌,不要讓寶寶唱一些音階很高的歌曲,唱歌的時間也不能太長。唱歌時不要迎風,唱歌后也不要立即喝冷飲。
幼兒嗓音保護的飲食原則
幼兒嗓音保護很重要,平時的飲食也應該多注意。幼兒盡量少吃或者不吃辛辣和刺激性食物,太熱或者太涼的水對嗓子發(fā)育都不好,也要盡量避免喝。家中如果有抽煙的,盡量戒煙或者不在家中抽,否則對幼兒嗓音發(fā)育有不良影響。一些太過干硬的食物盡量少吃,像爆米花、花生仁、鍋巴等,這些食物如果吃的時候不咀嚼碎,很容易劃傷聲帶,除非等到孩子稍微大點,能夠確保孩子自己可以把食物嚼爛,可以多給孩子吃一些。
從小保護好幼兒的嗓音,讓孩子擁有動聽的音質,會唱歌的人內(nèi)心一定是充滿希望和堅韌意志,也有可能成為一個歌唱家。
1、調(diào)整斷奶的心態(tài)
對媽媽而言:
寶寶斷奶是一個自然的過程。雖然許多媽媽很喜歡哺乳時與寶寶“肌膚相親”的那種親密感覺,但是媽媽必須明白:無論是母乳還是其他食物喂養(yǎng),都是為了寶寶健康成長的需要。媽媽只有擺正了心態(tài),才能幫助寶寶調(diào)整心理狀態(tài)。
對寶寶而言:
斷奶并不是“截斷”了與媽媽之間親密聯(lián)系的通道,而是意味著他“長大”了。要讓不諳世事的寶寶明白這點,媽媽就需要在行動上比平時付出更多的關愛。比如,為寶寶準備除母乳以外感興趣的食物;用適當?shù)恼Z言加以誘導和強化,不斷地表揚和鼓勵;帶寶寶外出,經(jīng)常和他做游戲等等,以此讓寶寶感覺到安全和信任。
2、把握斷奶好時機
什么月齡斷奶最好?
在添加輔食的初期,輔食提供的熱量約占全部食物提供熱量的10%左右;等到寶寶8~9個月的時候,輔食提供的熱量占到了全部食物熱量的一半;而對于1歲左右的寶寶,輔食提供的熱量已經(jīng)達到全部食物熱量的60%以上,這時給寶寶斷母乳已經(jīng)具備了合適的條件。
什么季節(jié)斷奶最好?
決定給寶寶斷奶,最好放在春、秋兩季。夏天因為氣溫比較高,寶寶的腸胃消化能力較差,稍有不慎,很容易引起消化道疾??;冬天天氣太冷,寶寶因為斷奶晚上睡眠不安,容易感冒生病。
特殊情況特殊處理
準備斷奶期間,如果碰上寶寶生病,最好推遲一段時間,等寶寶身體復原后再考慮斷奶。如果在哺乳期間,媽媽患重病或再度懷孕,則應立即給寶寶斷奶。
切莫錯過斷奶良機
如果在恰當?shù)臅r機,沒有及時給寶寶斷奶,那么很容易養(yǎng)成寶寶“吊奶頭”的習慣。有些寶寶還會因為有母乳提供而不肯吃粥、飯和其他的輔食品,造成營養(yǎng)素攝入不足,生長發(fā)育遲緩。專家告誡,即便媽媽的奶水充足,斷奶的時間也最好不要超過1歲半。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起