現(xiàn)如今,戴眼鏡的孩子已經(jīng)是越來越多了,并且,近視的孩子的年齡也已經(jīng)在逐漸的走向低齡化,有的小朋友年齡很小,卻已經(jīng)是近視了,而寶寶近視了,爸爸媽媽也都要做好相應的應對措施,以免情況越來越嚴重,那要怎樣發(fā)現(xiàn)寶寶是否近視了呢?
1.看物體時經(jīng)常瞇眼
近視患者看東西時經(jīng)常瞇眼,這是因為瞇眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔,這樣就能減少光線的散射,從而可以暫時提高和改善視力。因此,當孩子經(jīng)常瞇眼看物體時,應考慮其可能患了早期近視。
2.頻繁眨眼
頻繁眨眼在一定程度上可以緩解近視,增強視力。因此,當孩子出現(xiàn)頻繁眨眼癥狀時,應考慮其是否患了早期近視。
3.經(jīng)常揉眼
一些孩子因為近視而看不清物體,經(jīng)常用手揉眼睛,為的是能夠更好地看清物體。因此,當您發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常揉眼睛時,應及時帶其去醫(yī)院檢查視力。
4.經(jīng)常歪著頭看物體
一些患有早期近視的兒童常常會歪著頭看物體。這是因為歪著頭看物體可以減少散射光線對其視力的影響。因此,當發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常歪頭看物體時,一定要帶其去醫(yī)院檢查視力,并糾正其看物體的錯誤姿勢,以免養(yǎng)成不良習慣。
5.經(jīng)常皺眉
一些患近視的兒童有皺眉的習慣,這也是他們試圖改善視力的一種方法。但經(jīng)常皺眉會使眼外肌壓迫眼球,反而會加快近視的發(fā)展速度。因此,當發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常皺眉時,要及時帶其去醫(yī)院檢查視力,并幫助其改掉經(jīng)常皺眉的毛病。
6.經(jīng)常拉扯眼角
少數(shù)孩子患了近視以后,常會用手向外側(cè)拉扯眼角。因為這樣做,可以出現(xiàn)同歪頭、瞇眼一樣的效果。因此,當發(fā)現(xiàn)孩子有拉扯眼角的習慣時,要及時帶其去醫(yī)院檢查視力。
7.看東西時經(jīng)常斜視
部分患近視的孩子常會合并有斜視(即當其一只眼睛向前看時,另外一只眼睛會不自主地向外側(cè)看)的習慣。因此,當您發(fā)現(xiàn)孩子有斜視的習慣時,要考慮其是否患有近視的可能。
8.看東西時,眼睛跟東西貼得很近
當孩子看物體時,跟物體貼得很近,讀書寫字時常常抱怨光線太暗,要考慮孩子可能患有近視。
9.經(jīng)??村e人或看不清東西
當孩子見了熟人不打招呼、在暗處常被東西絆倒或碰傷,或是看不清黑板上寫的字時,也應考慮孩子是否患有
奶粉本身并不會導致寶寶“上火”
不少家長都認為,自家寶寶是因為吃了不適合的奶粉才導致“上火”。對此,首都兒科研究所兒??聘敝魅吾t(yī)師李海鷹表示,從中醫(yī)角度講,“上火”的表現(xiàn)主要有顏面潮紅、嗓子干、大便干燥,小嬰兒還可能出現(xiàn)面部頻繁濕疹、睡不安穩(wěn)等情況。喝奶粉容易“上火”是很多家長的認識誤區(qū),有些家長甚至為了“去火”購買一些“奶粉伴侶”,這是沒有必要的。包括李海鷹在內(nèi)的多位醫(yī)生均認為,達到國家標準的奶粉本身并不會導致寶寶“上火”。
喂養(yǎng)不當是致使“火寶寶”的首因
其實,家長喂養(yǎng)不當才是導致寶寶“上火”的罪魁禍首。廣東省中醫(yī)院治未病中心主任醫(yī)師陳秀華表示,0~1歲的寶寶通常以母乳或奶制品為主食,6個月以上開始添加輔食。奶粉或嬰兒米粉中動物蛋白質(zhì)的含量很高,很多家長想著讓寶寶多攝入營養(yǎng),沒有嚴格按照沖調(diào)奶粉的指示沖奶,總喜歡把奶粉沖得濃一點給寶寶喝。在寶寶的胃腸功能發(fā)育未成熟的情況下,容易導致消化不良、營養(yǎng)積聚而“上火”。
國家一級營養(yǎng)師王雷軍認為,除了喂養(yǎng)不當外,也可能因為周圍環(huán)境、食用了含有污染物質(zhì)的奶粉和自身免疫力原因,導致寶寶“上火”。
王雷軍強調(diào),奶粉是一種極容易受污染變質(zhì)的食物,比如奶粉開蓋后儲存不恰當,或者沖調(diào)后沒有及時喝掉,就會導致部分污染物進入奶粉。當寶寶飲用了這些含有污染物質(zhì)的奶粉后,就可能會出現(xiàn)類似“上火”的癥狀,其實是細菌在體內(nèi)產(chǎn)生了輕度的感染。再者,由于寶寶自身免疫力不足,而目前多數(shù)家庭給寶寶們提供了一個相對衛(wèi)生的環(huán)境,從而導致外界對機體的免疫刺激越來越小,寶寶免疫反應會推遲,從而“累積”起來就會出現(xiàn)類似“上火”的癥狀。
如何調(diào)理飲食,幫寶寶“下火”?
寶寶出現(xiàn)“上火”癥狀,家長該如何正確調(diào)理?對此,廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒內(nèi)科主治醫(yī)師施婷婷建議,家長可從以下幾點幫寶寶“下火”:
1。為寶寶挑選配方奶粉時,避免含有棕櫚油的配方奶粉,對鈣質(zhì)和脂肪的吸收會更好,這樣才有助于嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收,有助于改善寶寶大便的性狀,不易引起便秘和“上火”癥狀。
2。嚴格按照沖調(diào)奶粉的指示沖奶,不宜將奶液沖得濃度過高。在兩餐奶液之間適當?shù)亟o寶寶喝水,根據(jù)不同的月齡不同,小寶寶以10~20毫升為宜,稍大的寶寶可根據(jù)寶寶的進食情況喂水。
3。添加輔食時要循序漸進,從泥狀過渡到渣狀,不能加得過快過多,以免給腸胃過大的壓力。適當?shù)靥砑邮卟?、水果,蔬菜、水果里含有很多維生素、膳食纖維,有助于寶寶消化,并注意給寶寶多喝水。
施醫(yī)生還特別提醒家長,雖然蜂蜜可以潤腸通便,但對于小嬰兒來說食用要謹慎。特別是1歲以下寶寶,不能食用蜂蜜。因為蜂蜜里面含有花粉、肉毒桿菌,小寶寶的胃腸還沒發(fā)育成熟,此時使用蜂蜜容易造成胃腸道負擔,甚至損害胃腸道。
專家答疑
寶寶上火后能喝涼茶嗎?
施婷婷表示,由于寶寶處于生長發(fā)育的特殊時期,各種器官、免疫系統(tǒng)發(fā)育不全,經(jīng)常服用涼茶、七星茶等會傷害寶寶的腸胃甚至肝腎。
另外,有些涼茶味道比較苦,寶寶不肯喝,強行灌藥容易使寶寶掙扎,導致藥物嗆入氣管,嚴重的會造成窒息。
母乳喂養(yǎng)就不會上火嗎?
陳秀華認為,母乳媽媽如果不注意飲食,導致自身“上火”,也可能會通過乳汁影響寶寶。所以,母乳媽媽一定要注意飲食,平時不要吃辛辣刺激食品。如果出現(xiàn)“上火”癥狀,可以嘗試用甘草、菊花、金銀花等熬水喝。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起