現(xiàn)在絕大多數(shù)的審美是以瘦為美，勻稱的身材看起來才更加完美，肥胖是許多人存在的問題，肥胖對(duì)自身健康也會(huì)有不良影響，減肥的方式有很多種，在中醫(yī)中，有些中藥有減肥的作用，那么減肥的中藥有哪些？中醫(yī)減肥中藥有哪些？下面為大家介紹。

1、減肥的中藥

(1)決明子

決明子具有清肝明目，潤(rùn)腸通便，降脂減肥的功能?？梢砸种迫碇镜暮铣?，對(duì)體內(nèi)的多余的脂肪也有很好的分解功效。不過決明子性寒，建議可用決明子、荷葉、大麥、黑烏龍、茯苓等組方為決烏湯，茯苓可以同時(shí)健脾胃護(hù)肝，規(guī)避決明子的寒性，既不影響飲食和身體健康，還可達(dá)到瘦身的目的。

(2)澤瀉

澤瀉具有利水清濕熱的效果，可以幫助我們排除身體多余的水分，加快身體的新陳代謝，有很多人下半身肥胖的人其實(shí)不是有多胖，大多都是浮腫引起的，澤瀉就可以很好地幫助大家消除大象腿和蘿卜腿，對(duì)于下半身肥胖的人群減肥效果特別的棒哦!使用澤瀉泡茶可以輕松的減肥，不過量不要太多太大，每日的量最好控制在6g到9g就可以了，否則會(huì)讓腸胃受不了哦!

(3)首烏

首烏可以滋潤(rùn)腸胃，有解毒的療效，適當(dāng)?shù)拇龠M(jìn)我們身體的胃腸蠕動(dòng)，排出腸胃里的廢物，減少胃腸對(duì)膽固醇和脂肪的吸收，防止膽固醇在胃腸里沉淀、累積，是一種很棒的減肥食品哦。首烏對(duì)于治療便秘型肥胖者很有效，可以快速幫助我們清理囤積在體內(nèi)的垃圾，減掉大肚腩變成小腰精哦!

(4)荷葉

荷葉中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪，并且強(qiáng)勁排出體外。荷葉堿能強(qiáng)悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。荷葉堿改善油膩飲食習(xí)慣，其具有較強(qiáng)的油脂排斥功效，讓人對(duì)葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。

(5)大麥

大麥茶主要用于消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑,去腥膻，去油膩，助消化，潤(rùn)膚烏發(fā)。大麥茶中的膳食纖維素可調(diào)整消化吸收功能，從而延緩營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。膳食纖維素還可產(chǎn)生飽腹感，避免攝入過多的熱能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。

2、中醫(yī)減肥方法

1、化濕法

用于因?yàn)槠⑽腹δ懿唤∪?，使聚集身體的濕氣、廢物不容易得到利用，或排除而積存于肌膚致成為肥胖者所謂的脾虛濕阻型。此類病人體態(tài)肥胖臃腫，常會(huì)感到腹部滿脹、頭暈、面色萎黃、倦怠乏力、下肢浮腫、大便塘稀、舌苔白膩、脈儒而細(xì)滑。本型多見于中、老年肥胖病人，尤以婦女為多見。當(dāng)長(zhǎng)期飲食不當(dāng)而損了脾胃的功能，加之中年以后身體機(jī)能漸漸趨于減退，代謝功能也逐漸低下，脾胃運(yùn)化功能失常，致使人體臃腫。

治則：健脾氣、利濕化濁。

處方：代表的傳統(tǒng)中藥方劑如澤瀉湯、二術(shù)四苓湯、防己黃蓍湯等，參苓白術(shù)散合清消飲加減。

2、袪痰法

用于痰濁肥胖者，此類患者，食欲特別好，美食主義者，平時(shí)應(yīng)酬飲酒多、體重乏力、嗜睡懶動(dòng)，伴有眩暈、胸悶，或婦女不孕、閉經(jīng)、舌苔膩或黃膩、脈弦滑所謂的痰濁中阻型。古人有“肥人多痰”之說。此型多因過食肥甘厚味，損傷脾胃，濕熱內(nèi)生，濕為熱蒸，煉液為痰，痰濁阻滯脈絡(luò)，絡(luò)脈不通，膏脂瘀積，形體肥胖。

治則：理脾化痰。

處方：輕者用二陳湯合澤瀉湯、三子養(yǎng)親湯加減。陳皮、半夏、伏苓、菖蒲、遠(yuǎn)志、澤瀉、冬瓜皮。重者用控涎丹、導(dǎo)痰湯等。

3、利水法

用于脾虛濕阻型肥胖者腹脹、下肢浮腫甚則全身皆腫、小便不利、苔白薄質(zhì)淡、脈沈緩。有微利與推逐之分。微利用五皮飲、導(dǎo)水伏苓湯、小分清飲，嚴(yán)重的用舟車丸、十棗湯之類。

代表性方藥有：五皮飲（桑白皮、橘皮、生姜皮、大腹皮、赤伏苓皮）；五苓散（澤瀉、伏苓、豬苓、白術(shù)、桂枝）；導(dǎo)水伏苓湯（赤伏苓、麥門冬、澤瀉、白術(shù)、桑白皮、紫蘇、木瓜、大腹皮、陳皮、砂仁、木香）；七皮飲（大腹皮、陳皮、伏苓皮、生姜皮、青皮、地骨皮、甘草皮）；以上藥煎水服用，以利濕消，理氣健脾。

4、通腑法

以輕度軟便為主。多運(yùn)用于喜好吃肥膩厚味或油炸所致肥胖者。此類病人大多屬于中廣型肥胖、多食，很容易肚子餓、面紅怕熱、口干思飲、大腹便便、大便容易便秘或干結(jié)，不喜運(yùn)動(dòng)，一動(dòng)就喘，舌苔黃厚膩。此型多見于青少年、孕婦及產(chǎn)后發(fā)胖者所謂胃腑積熱型。

中醫(yī)認(rèn)為：脾胃為倉廩之官，胃主受納，脾主運(yùn)化。胃納之物經(jīng)胃內(nèi)腐熱，其精華部分由脾運(yùn)化輸布至五臟六腑、經(jīng)絡(luò)、四肢百胲，來營(yíng)養(yǎng)全身。如果由于進(jìn)食過多，所食之水谷化生精微也多，脾氣運(yùn)化輸布精微物質(zhì)的負(fù)擔(dān)過多，超過脾氣的運(yùn)化功能。這不是因?yàn)槠獠蛔?，而是一種超負(fù)荷的表現(xiàn)，這里稱為“滯脾”。結(jié)果不能被脾氣輸布的精微物質(zhì)瘀積于體內(nèi)，化為膏脂，而形成肥胖。

治則：清胃瀉熱，通腑化滯。

處方：可選用大承氣湯、小承氣湯、調(diào)胃承氣湯或單味大黃片，小承氣湯合清通飲加減。

5、消導(dǎo)法

用于食欲亢進(jìn)型肥胖者。此類病人看什么食物都很有胃口而且食量偏大，肥胖懶得動(dòng)，腹?jié)M、積食、肌膚肥嫩，面紅舌燥，苔白或黃，脈滑實(shí)。

本治法代表方劑有：保和丸（山楂、神曲、麥芽、半夏、伏苓、陳皮、連翹、萊菔子）；織實(shí)導(dǎo)滯丸（大黃、織實(shí)、神曲、伏苓、黃連、黃芩、白術(shù)、澤瀉）；三仙飲（山楂、神曲、麥芽），以上方劑均用于消食導(dǎo)滯消肥化積。一般消肉積用山楂，消面積用神曲，消食積用麥芽。合而稱為三仙飲，對(duì)營(yíng)養(yǎng)過剩性肥胖有一定效果。

6、疏肝利膽法

用于肥胖兼有肝郁氣滯〈志不得伸，郁卒型〉或血瘀等癥。癥見肥胖兼有兩脅脹痛、個(gè)性急躁易怒、頭痛口苦、目黃厭油膩、常常感到眩暈感、倦怠、腹脹、舌苔黃而舌質(zhì)紅、脈象弦所謂肝郁氣滯型。

治則：疏肝理氣，清熱降火。

處方：常選用疏肝飲、溫膽湯、疏肝飲（柴胡、郁金、姜黃、薄荷）、消脹散（砂仁、萊菔子）、逍遙散（丸）等加減。

7、健脾法

用于所謂的虛胖型患者，以健全脾胃補(bǔ)益腎氣來使身體恢復(fù)正常的循環(huán)及代謝而減肥的方法。此類病人多見有脾氣虛弱，胃口不好，體胖神倦而無力，舌苔白舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)弱無力。

治則：益氣健脾、溫補(bǔ)脾腎。常用方如參苓白術(shù)散（人參、白術(shù)、伏苓、甘草、山藥、白扁豆、蓮子肉、薏苡仁、砂仁、橘皮）；異功散（黨參、白術(shù)、伏苓、甘草、陳皮）；五苓散（豬苓、伏苓、白術(shù)、桂枝、澤瀉）；織術(shù)丸等。

8、溫陽法

用于陽虛型肥胖，此類病人大多有容易流汗、氣短、一動(dòng)則喘，容易疲勞無力感、腰腿容易酸痛或浮腫、舌胖苔白，脈細(xì)沈，怕冷等脾腎陽虛的癥狀。

治則：溫陽化濕。常選用濟(jì)生腎氣丸、加味腎氣丸、甘草附子湯、苓桂術(shù)甘湯、真武湯等加減。此型多見于肥胖病合并糖尿病，冠心病，高血壓、甲狀腺功能低下癥等及一些慢性病的肥胖病人。因脾為后天之本，腎為先天之本，共同主宰人體之陽氣，共同完成水濕的氣化和運(yùn)化過程。脾腎陽虛運(yùn)化水濕無權(quán)，所食之水谷不能溫煦布化，而化為濕濁泛溢于肌膚則見形盛體胖。